遵生八笺
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作者(明) 高濂著
出版社北京联合出版公司
ISBN9787550291560
出版时间2020-05
装帧平装
开本其他
定价36元
货号3637003
上书时间2024-10-05
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商品详情
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作者简介
高濂，字深甫，号瑞南、湖上桃花渔，钱塘（今浙江杭州）人。明代戏曲家。他工音律，能度曲，通诗文，兼通医理，更擅养生。所作传奇剧本有《玉簪记》《节孝记》，诗文集《雅尚斋诗草》《芳芷楼词》，其养生著作《遵生八笺》是中国古代养生学的集大成之作。
目录
本书选取了《遵生八笺》中的《四时调摄笺》《起居安乐笺》《延年却病笺》《饮馔服食笺》四个部分, 精选了其中的四季养生、起居生活、日常保健、心态调养、为人处世、除病养生、食疗药疗等颇具实用性的内容, 对生活节奏迅速变快、生活压力陡然上升的都市人群来说, 有极大的帮助。
内容摘要
《遵生八笺》是一部养生专著。刊于1591年。凡二十卷。全书分为清修妙论笺、四时调摄笺、却病延年笺、起居安乐笺、饮馔服食笺、灵秘丹药笺、燕闲清赏笺、尘外遐举笺八笺，是一部内容广博又实用的养生专著，也是我国古代养生学的主要文献之一。
主编推荐
《遵生八笺》是一部经典的养生专著，可以说，迄今为止，该书依旧是中医养生书籍中的集大成者。遵生八笺，顾名思义，全书由八个部分组成，分别是《清修妙论笺》、《四时调摄笺》、《却病延年笺》、《起居安乐笺》、《饮馔服食笺》、《灵秘丹药笺》、《燕闲清赏笺》、《尘外遐举笺》，每一笺专注于一个主题，并又另分成数卷。全书旁征博引，讲述详细，时至今日，其中的绝大多数内容依旧有很高的使用价值。
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