深度洞察力
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湖北武汉
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作者(美) 妮可·勒佩拉著
出版社机械工业出版社
ISBN9787111749691
出版时间2024-04
装帧平装
开本其他
定价55元
货号4596461
上书时间2024-09-26
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商品详情
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目录
本书分为四个部分, 分别是“‘放下’的好处”“遇见习惯性自我”“遇见情绪自我”和“遇见真我”。作者通过客观和富有同理心的方式观察我们的生活、自我的身体、心理和情感模式。在跟随本书探索的过程中, 读者会从全新的视角认识自己, 并且突破自我意识的层层障碍, 进入一种新的生活方式。本书将帮助读者充分见证自己, 摆脱偏见, 从阻碍自己前进或使自己陷入困境的模式中解脱出来。
内容摘要
疗愈工作的根源是觉醒意识，这是一个用光明照亮未知黑暗的过程。本书分为四个部分，分别是“‘放下’的好处”“遇见习惯性自我”“遇见情绪自我”和“遇见真我”。作者通过客观和富有同理心的方式观察我们的生活、自我的身体、心理和情感模式。在跟随本书探索的过程中，读者会从全新的视角认识自己，并且突破自我意识的层层障碍，进入一种新的生活方式。本书将帮助读者充分见证自己，摆脱偏见，从阻碍自己前进或使自己陷入困境的模式中解脱出来。
这是一本革命性的指南，也是一个善良而鼓舞人心的人生伴侣，它将改变你的内心世界。
主编推荐
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◎ 你有自我背叛或无法兑现对自己的诺言的习惯；
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