渡过
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作者张进著
出版社中国工人出版社
ISBN9787500878230
出版时间2022-06
装帧平装
开本其他
定价49.8元
货号4091818
上书时间2024-06-24
商品详情
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商品简介
当我看见内在的自己，伤痛还在
却不再抱怨
当我与命运和解，当我与真实相遇
当我看见我所看见的，有关抑郁症的一切
都如我所见
24个直面内心、揭开生命真相的故事，抚慰心灵，给你坚定的信念；
13位知名专家，理论结合实践，传递科学的力量，带你走出精神困境。
——你所认为的幻象，其实是我的精神世界
经历过精神疾病困扰的人，或多或少都有过幻象。有些患者在幻象的控制下，能看到别人看不到的东西，听到别人听不见的话，有着别人所体会不到的内心感受。
——你受的苦、遭的罪、忍的痛，后都会变成光，照亮你的路
接受得病的事实，接受不堪的经历。在绝望中尝试，在尝试中等待，在等待中改变，在改变中重生。
——如果我身处黑暗，你是能救赎我的光
走出精神困境，要相信科学，积极求治。不仅需要内心的动力、坚定的信念，更需要知识和行动。
作者简介
张进：记者，编辑。财新传媒创办人之一，财新传媒团队核心成员。“渡过”平台创始人。代表作有《渡过1：抑郁症治愈笔记》《渡过2：接纳是优选的治愈》《渡过3：治愈的力量》《渡过：我的知与行》等。
目录
本书分为幻象、光明、知行3个部分, 内容包括: 一位极短障碍患者的心路历程、一个姑娘的9种人格、家族的魔咒、我有一个叫D的朋友等。
内容摘要
当我看见内在的自己，伤痛还在
却不再抱怨
当我与命运和解，当我与真实相遇
当我看见我所看见的，有关抑郁症的一切
都如我所见
24个直面内心、揭开生命真相的故事，抚慰心灵，给你坚定的信念；
13位知名专家，理论结合实践，传递科学的力量，带你走出精神困境。
——你所认为的幻象，其实是我的精神世界
经历过精神疾病困扰的人，或多或少都有过幻象。有些患者在幻象的控制下，能看到别人看不到的东西，听到别人听不见的话，有着别人所体会不到的内心感受。
——你受的苦、遭的罪、忍的痛，最后都会变成光，照亮你的路
接受得病的事实，接受不堪的经历。在绝望中尝试，在尝试中等待，在等待中改变，在改变中重生。
——如果我身处黑暗，你是能救赎我的光
走出精神困境，要相信科学，积极求治。不仅需要内心的动力、坚定的信念，更需要知识和行动。
主编推荐
“渡过”平台创始人长进代表力作，写给抑郁症人士的疗愈指南；理解抑郁、预防抑郁，这是一份舒缓情绪的实用说明，了解自己、直面内心，这是一本走出阴霾的精神指南
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