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作者胡慎之著
出版社人民邮电出版社
ISBN9787115622990
出版时间2023-08
装帧平装
开本其他
定价69.8元
货号4429161
上书时间2024-05-21
商品详情
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作者简介
胡慎之
关系心理学家，被评为中国具影响力的50位心理学家之一。
拥有20余年的咨询实践经验，15000余小时的个案咨询经验，曾任CCTV《心理访谈》特邀嘉宾，湖南卫视《变形计》《奇葩说》等节目特邀知识顾问，《蔡康永的情商课》知识顾问。
在各大心理平台开设关系心理类人气课程。著有《走出原生家庭》《重建亲密关系》《如果父爱缺席》《在人际关系中成长》《与家人相处的秘密》《高情商沟通术》等作品。
目录
本书为我们带来了有趣、实用的关系心理学课, 聚焦人与人相处的本质--内在关系模式, 深刻剖析“我与自己”“我与他人”“我与社会”典型关系问题。作者从资深心理学家的角度出发, 帮助你认清自身与他人和社会的内在关系模式, 手把手教你在各种场景与各种人相处时“怎么说”“怎么做”, 处理好人际关系。
内容摘要
你有没有遇到过这样的情况：
在职场中不断付出，却因不善表达而常常背锅；和另一半总为同样的事情吵架，感情濒临破裂；对父母的询问和唠叨不耐烦，越长大越不容易亲近……更痛苦的是，明明学了很多沟通技巧，还是频频陷入关系紧张的窘境。到底怎么做，才能从根本上解决人际难题？
本书为我们带来了有趣、实用的人际关系沟通课，聚焦内在关系模式，深刻剖析“我与自己”“我与他人”“我与世界”典型关系问题。从关系心理学出发，手把手教你在各种场景与各种人相处时“怎么说”“怎么做”。希望在关系中的我们，都能成为真正的沟通高手。
主编推荐
1.关系心理学家胡慎之积淀20年经验之作，本书是将其核心的“内在关系理论”，应用于解决沟通问题的诚意之作。
2.实用的人际关系沟通课，聚焦内在关系模式，深刻剖析“我与自己”“我与他人”“我与世界”三大关系问题。
3.蜗牛型、驼鸟型、袋鼠型、斑鸠型，四种内在关系模式探索人际关系矛盾的本质。
4.有效走出自我厌恶、应对家庭关系冲突、解决亲密关系难题、打破职场交往困局。
5.双色印刷，精美装帧，附“内在关系模式”心理测试，看看自己是哪一种人，找到问题所在，针对性解决。
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