自卑与

《自卑与超越》一本读懂自我、超越自我的心灵成长之书。

本书以“自卑情结”为线索，论述了自卑感的形成、影响及转变，深刻阐述了教育、爱情、婚姻、社交等对人生的影响。作者语言清晰流畅、浅显易懂，激励个人直面自卑，追求优越，超越自我。

本书自出版以来，再版多次，影响了全球数十亿人。

阿尔弗雷德·阿德勒（1870-1937），奥地利心理学家，个体心理学创始人，现代自我心理学之父，与弗洛伊德、荣格齐名的20世纪知名心理学家。

阿德勒提出了“自卑与补偿”“创造性自我”“追求优越”等观点。他认为人格是在战胜自卑和追求优越的过程中形成并发展的，这为我们认识自我提供了一个独特视角。主要代表作有：《自卑与超越》《自卑与生活》《人性的研究》《儿童人格教育》等。

生活的意义/001

心灵与身体/023

自卑感与优越感/045

早期的记忆/067

梦/089

家庭的影响/117

学校的影响/151

青春期/177

犯罪及其预防/193

职业/233

人与同伴/247

爱情和婚姻/259

人生的意义

人类生活在具有意义的世界之中。我们并不是单纯地体验环境，而是以它们对人类的意义去评判，甚至最初经验的产生亦是如此。例如，“木头”的含义是“木头与人类的关系”，而“石头”也是“人类生活的要素之一”。如果有人排除事物的意义而只去关注周围环境，就会孤立自己，脱离同类，其一切所为于己于人皆无益处。总之，人的存在无法脱离生活的现实，自我封闭毫无意义。我们体验世界，必先赋予其意义，而不是只体验现实本身。当然，这种意义总会带有些许缺憾甚至是荒谬。因为具有意义的世界里也充满了各种谬误。

如果你问一个人：“生命的意义到底是什么？”他可能不知如何回答。大多数人都不想为这类问题劳神费力并设法回答它们。这个问题与人类的历史一样古老，直至今日，也有人时常提起，无论年长或年幼，他们还常常脱口而出：“人为什么活着？”“人生的意义是什么？”客观地说，只有在人们遇到挫折的时候才会产生诸如此类的问题。如果人生平坦顺畅，没有遭遇艰难磨难的话，就不会产生这种想法。但是，这个问题及其答案无一例外地体现在人的行为中。如果我们听其言、观其行，便可知道他人对“人生意义”的解读，而且此意义与其立场、态度、举止、表达、瓣好、志向、习惯以及性格特征的表现是一致的。也就是说，先对世界和个人偷偷进行揣摩，得出结论，然后贯穿于自身的行为之中。“我是这般，宇宙是那般”就是思考得出的裁决，赋予自己和人生一种意义。

如上所述，对人生意义的解读或多或少都会包含谬误，但每个人就会有自己的理解。无人占据生命的绝对意义，因此只要是相对有效的任何解释，就不能称为是“绝对错误”的。其实正是在这两个极端之间，包含了全部的人生意义。然而，我们可以在这一范围内判定哪些较为正确，哪些次之；哪些是小错，哪些是大谬。从中可以发现，较好的解读中什么是大同小异的，那些较差的解读哪里是难掩其伪的。如果坚持这样的普遍标准，我们就能得到生命的科学意义，可以让我们更好地面对现实。同时，必须谨记，这个“真理”是相对人类、相对我们的目的而言的，此外再无真理。即便还有，也与我们无关。因为我们无法了解绝对真理，所以它也没有现实意义。

心理学入门经典书籍，带你认识自卑，克服自卑，超越自卑。

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分析人成长中所遇到的问题，不管是家长还是孩子都值得一读，给你带来不一样的人生认知。

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本书以“自卑情结”为线索，论述了自卑感的形成、影响及转变，深刻阐述了教育、爱情、婚姻、社交等对人生的影响。作者语言清晰流畅、浅显易懂，激励个人直面自卑，追求优越，超越自我。主要内容包括：生活的意义、心灵与身体、自卑感与优越感等。