把月嫂请回家
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全新
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作者周英
出版社中国妇女出版社
ISBN9787512714472
出版时间2017-07
装帧其他
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定价38元
货号9787512714472
上书时间2024-01-17
商品详情
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导语摘要
母乳是上天赐给宝宝的礼物。但是由于很多新妈妈对母乳喂养了解得不够充分,因而导致产后乳少或无乳,新生儿吃不到足够的乳汁。有些新妈妈甚至放弃了母乳喂养!这是非常令人遗憾的事情。
周英编著的《把金牌月嫂请回家(2催乳按摩与母乳喂养专家指导)》全面地讲解了如何通过按摩解决缺乳、少乳、乳房胀痛、乳汁淤积、乳腺管堵塞、乳房硬块、急性乳腺炎、乳头皲裂、乳头凹陷等等哺乳期容易出现在各种问题。本书介绍的方法非常容易上手,新妈妈可以叫自己老公看着书本边学边做,每天在睡觉前帮自己做一下按摩,就可以达到非常明显的催奶效果。同时,作者还详细介绍了很多催乳菜及催乳汤的做法。
希望新妈妈们通过这本书,在家里就能轻松解决乳汁不足或乳房胀痛的难题,增强全母乳喂养的信心,从而为宝宝提供充足的母乳,把健康和爱带给孩子——这是一个终身的礼物!
作者简介
周英,高级母婴护理师,催乳专家,高级母婴护理及中医催乳师培训讲师,高级营养师,产妇及新生儿护理专家。从事母婴护理工作多年,经验丰富,担任多家月嫂公司的培训讲师。
目录
母乳喂养的好处
母乳是妈妈给宝宝最宝贵的礼物
母乳中的主要营养成分
1.蛋白质
2.脂肪
3.碳水化合物
4.矿物质
5.维生素
6.免疫成分
母乳喂养对宝宝的好处
1.提高免疫力,减少感染性疾病
2.为宝宝提供全面营养
3.增进母子感情,有助于婴儿情商及智商的发展
4.安全无菌、经济方便
5.预防肥胖
6.降低过敏风险
母乳喂养对妈妈的好处
1.有助于子宫复原
2.有助于产后体形的恢复
3.降低妈妈患乳腺癌和卵巢癌的危险
4.推迟更年期的到来
5.哺乳有利于母亲身体放松,心情愉快
母乳喂养对家庭及社会的好处
……
乳房的生理结构
乳汁的分泌与生成
一学就会的催乳按摩法
产妇乳房常见问题及处理
母乳喂养成功的技巧
新妈妈营养食疗与药膳催乳
哺乳期乳房的保健
如何给宝宝添加辅食
附:专家答疑
内容摘要
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精彩内容
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