共情陷阱 你为何总被别人的坏情绪伤害
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作者(法)克里斯朵夫·阿格
出版社中国水利水电出版社
ISBN9787517083146
出版时间2021-02
装帧平装
开本16开
定价49.8元
货号1202290567
上书时间2024-12-12
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目录
前言
章失重的情绪
我们的情绪，隔着光年
情绪的优选值
难以适应的落差
聚焦情绪
情绪传染，是一份归属感
没有情绪传染就没有爱情
情绪会遗传吗？
第二章“零情绪”职场
每分每秒稳准狠
情绪，挥向自己的利刃
压制带来的反噬
情绪虐待
聚焦情绪
有毒情绪的根源
搞垮一个团队只需三个步骤
远离职场浑蛋
反洗脑从情绪预警开始
虚拟世界的有毒情绪
第三章 站在高处“看”情绪
幸存者情绪日记
用情感积累避险资产
关键时刻救人命的情绪
聚焦情绪
冥想的力量
流动的安全感
情绪是把双刃剑
第四章 一个念头决定生死
是谈判警察，也是情绪医生
是刑事律师，也是陪审制度的不错玩家
聚焦情绪
测试你的情绪敏感度
情绪传染隔离舱
彩蛋你是如何被宠物治愈的
内容摘要
每一分，每一秒，我们的情绪都在饱受周围环境的干扰。所以，你要学的不只是控制和疏导情绪，更要学会将外界对你情绪的影响降到大力度优惠。这本书中列举了多个情绪实验和观察报告，以真实而有趣的实验证实了情绪磁场和共情陷阱的存在，进而用科学的训练方法教你从容地应对外部环境给你带来的坏情绪的干扰。
主编推荐
当情绪不再干扰思考，共情才能真正帮我们与他人优质协作，在关系中牢牢抓住主动权。
一句话推荐：如何才能不被他人的情绪左右？唯有平衡情绪的吸收与排斥，才能掌控社交主动权，趋利避害，正向互动。本书以大量真实有趣的实验、故事，证实了情绪磁场和共情陷阱的存在，用科学的方法教你从容应对外部环境带来的坏情绪干扰。
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