12周摘掉眼镜 10周年纪念版
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作者(美)爱德华·索夫
出版社中国青年出版社
ISBN9787515342757
出版时间2016-06
装帧平装
开本16开
定价49.9元
货号31324732
上书时间2024-12-10
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商品详情
- 品相描述：全新
- 商品描述
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作者简介
爱德华•索夫博士美国芝加哥眼科医院院长、全美眼科协会会长。
目录
序言
周视力改善之前——认识你的眼睛
第2周贝茨方法基础——视力与性格
第3周贝茨方法入门——简单而有效的基本方法
第4～5周视力改善游戏之一——通过运动和语言来改善视力
第6～7周视力改善游戏之二——通过想像来改善视力
第8～9周视力改善游戏之三——通过光线和色彩来改善视力
第10周融会贯通法之一——绘画游戏
第11周融会贯通法之二——开启你的左右脑
第12周融会贯通法之三——调动你的左右眼
12周之后当贝茨方法成为一种习惯
附录一贝茨博士阅读用眼习惯建议
附录二贝茨博士儿童视力保护建议
内容摘要
本书用清新明快的文字，着重从精神、心理方面阐释了各类屈光不正的形成原因，并运用行为治疗的方法，帮助人们用日常的闲暇时间，通过运动、想象、太阳、光线、色彩等简单易行的方法，逐渐摘掉眼镜，恢复明亮的目光。后一部分，则详细叙述了儿童的各个发育期视力保健的方法，帮助年轻父母正确对待孩子的视力发育，拥有良好的视力习惯。 本书所提出的新方法、新思路，经练习后可使心情愉快，眼睛明亮，视力疲劳减轻，假性近视还可恢复视力。 本书的有效阅读与使用，在美国、中国和其他国家地区出现了这样的情况：读者或摘掉眼镜，或周期不同地更换了度数小的眼镜。
主编推荐
★ 一个新方法，一读就懂，一用就灵；★ 美国眼科医生威廉•贝茨博士发现了这一方法：眼镜和手术之外的第三种方法；★ 简单、方便、科学的新方法，让戴眼镜者摘掉眼镜，恢复视力；★ 不戴眼镜者保持双眼清晰明亮，自信阳光；★ 附赠视力测试及改善视力工具。
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