汤姆·史立福科学催眠秘籍
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作者(美)汤姆·史立福(Tom Silver) 著;于连香 译
出版社北京科学技术出版社
ISBN9787530496152
出版时间2018-06
装帧平装
开本16开
定价268元
货号1201704576
上书时间2024-12-08
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作者简介
汤姆·史立福（Tom Silver），美国催眠治疗师，靠前很好催眠大师。“美国催眠师院长”奥蒙德·麦吉尔生前合作者和得意的弟子。E.R.T情绪重置疗法的创始人。世界首位将脑波仪引入催眠领域的临床科学催眠治疗师，跨语际催眠技术发明人，将科学催眠引入亚洲的靠前人。
目录
篇 人生就是一场催眠——汤姆·史立福科学催眠自传体实录
汤姆·史立福与催眠
死亡与创伤
结缘催眠
次催眠
患广场恐惧症的妇人
ERT（情绪重置疗法）的诞生
胃痛、失眠和关系问题的实例
舞台催眠首秀
在经验里成长——催眠安全
左拉的小号
失音的歌手
害怕考试的老师
被肥胖症和强迫症困扰的女士
催眠秀中的舞者和烟鬼
洛约拉高中足球队的催眠秀
失恋的同事
催眠秀的突发事件
电台节目秀
前世回溯
创造不可能——全球唯一的NBA赛场秀
现实柯南——助力台湾当局破解贪腐命案
多重人格的女孩
第二篇 点石成金——汤姆·史立福科学催眠震撼引导技术
章 脑波技术（EEG）
第二章 催眠的四个深度＆催眠方法
一度
二度
三度
四度
不同的催眠方法
第三章 科学催眠要诀
视觉化-确认-投射
视觉化
确认
投射
第四章 科学催眠治疗流程分解
背景和自我介绍
向你的来访者解释催眠是什么，不是什么
建立有关催眠威力的信念体系
谈论环境催眠
弄清你的来访者的目标
注意使用积极词汇动力学艺术
帮助客户将复杂的挑战分解成精确的、首要的积极目标
为你的来访者写一份心理处方
确定天生梦游者（深度催眠倾向）和客户暗示感受性的关键问题
与来访者达成一致，开始催眠
第五章 躯体快速引导技术和瞬间催眠躯体震撼引导技术
什么是躯体瞬间快速震撼引导技术
手贴脸躯体引导技术
手轻手重躯体引导技术
锁手法快速躯体引导技术
“看着我的眼睛”瞬间躯体引导和加深技术
吸气呼气快速引导技术
旋转手躯体快速引导技术
磁力手震撼引导技术
三次握手法引导技术
一次握手法震撼引导技术
抽手法震颤快速躯体引导
旋涡躯体引导技术
ZAP震撼引导技术
四次拍手法震撼引导技术
睁眼闭眼快速引导技术
第六章 汤姆？史立福的ERT情绪重置治疗技术
ERT戒烟的催眠治疗技术
ERT戒酒的催眠脚本
减肥催眠治疗脚本
第七章 害怕和恐惧
害怕或者恐惧是什么
害怕、恐惧症或者惊恐发作的原因
医生和心理医生用来治疗恐惧症和恐际症的方法
产生恐惧的神经学原理
用催眠治疗技术移除恐惧和恐怖性焦虑
使用情绪重置疗法（ERT）移除恐瞑
第八章 强迫症（OCD）
强迫症的生物学议题
第九章 年龄回溯和前世回溯
回溯用视觉意向隐喻
催眠回溯要点
第十章 催眠加深技术
渐进放松技术
触碰头顶加深技术
锁眼法加深技术
下巴放松技术
第十一章 失眠的催眠治疗脚本和暗示
催眠后暗示技术
可以在晚上听的催眠录音
第十二章 视觉化意象脚本和习惯移除技术
消极意象黑板
“滴蜡”意象技术
使用“大海和海浪”的视觉意象移除消极的情绪
第十三章 针对来访者各种问题的暗示脚本
信心提升
放松减压
睡眠剥夺
集中注意力
记忆保存
减肥
从“你”到“我”
锻炼的动力
强化体育运动
成功动力
疼痛控制
戒烟
跟来访者的医师合作
第十四章 录制一段30分钟的催眠治疗音频
渐进放松脚本
第十五章 极速自我催眠
第三篇 纤毫毕现——汤姆？史立福原汁原味的完整治疗案例
案例一 求助个案
失控的网球手
案例二 网络治疗
不敢参加面试的模特
案例三 课堂演示
无法摆脱香烟的酒店服务员
后记
内容摘要
汤姆·史立福著的《汤姆·史立福科学催眠秘籍》让你看懂很好催眠大师的人生，掌握科学催眠的前沿技术！
35年——催眠经验和专业知识；
20+——引人入胜的催眠人生故事；
30+——的临床催眠技术；
80+——实用对症催眠脚本；
3个——完整催眠治疗案例；
6段——珍贵视频带你亲临催眠现场。
精彩内容
汤姆·史立福老师在科学催眠领域里所创造的成就，在本书中有详细的说明，在此，我不再赘述。2010 年，汤姆老师带着“美国催眠师院长”奥蒙德·麦吉尔老师的遗愿进入中国，期待将科学催眠的理论和技术带到这个古老而神秘的国度，帮助千千万万的人们摆脱那些无形的限制和痛苦，创造自己的美好人生。为此无论经历什么样的困难，他都坚持每年到访中国，孜孜不倦，为催眠爱好者们奉献他的智慧和出神入化的震撼催眠技术。2009 年，汤姆老师罹患前列腺癌，接受了放射性治疗。但治疗失败，8个半月以后，癌症卷土重来，病情更为凶险。2014 年9 月24 日，汤姆老师接受了前列腺根治手术，在术前、术中和术后，他都使用了自我催眠。6 周之后，他已经可以自由地外出度假了，并在接下来的时间里，继续四处奔波，在全球开课。在来中国授课的时候，他甚至可以不受时差干扰，立刻精神百倍地工作，令人叹为观止。他以自己的切身经历，证明了科学催眠的强大，也展示了自我催眠能够带给人们怎样的人生转变。2015 年汤姆老师生日当天，他在YouTube 社交网站上发表了一段话：我知道得越多，越知道我所不知道的更多。他的一生，是探索的一生。有句话他常常挂在嘴边：“奥蒙德告诉我，人生就是一所学校、一个游乐场，如果我们把人生看得太严肃，就会错过很多人生的乐趣。”所以他在课堂上可以展现出婴儿般的童真，也可以还原每一个案例的精彩，更能够以细致入微的呵护，带领学员乐在其中，重塑自我。催眠不是入睡，而是醒来。汤姆老师有一个愿望，用自己的人生故事和科学催眠技术，鼓舞人们去寻找自己，唤醒自己，成为自己。这便是本书的起点。为此，汤姆老师奉献出自己人生中很多真实的经历，把自己的核心技术做了更加详尽的图解，同时增加了三个真实个案的完整催眠对话实录，供临床催眠师们临摹、参考。这些无私的分享，可以让每个人在快乐阅读中获得感悟，也可以让身为临床催眠师的人们避免很多弯路，成长得更加快速。人生就是一场催眠，我们能够拥有的，要么是环境催眠的结果，要么是自我催眠的结果，主动权在你的手中。佛陀有言：“对失眠者来说，夜晚格外漫长；对疲惫者而言，目的地格外遥远；而对盲目生存、不解正法者而言，生命中处处皆苦。任何知识，无论你们自己阅览，还是听智者宣讲，甚至是听我宣讲，都不要轻易相信。要用自己的学识和智慧，去加以分别、验证。在真理的路上与任何人相遇，都不要轻易去接受。你们的生活，掌握在自己的手中。不要去依赖任何人。”我们也许不是佛教徒，也许信仰不同，但生命之苦，却不离左右。不依赖他人，亲自去体验、去感悟，成为自己的催眠师，成为自己的一盏灯，如果可以，也请做照亮世界的一盏灯。用科学催眠，成人达己，如此，这本书的初衷就已达成了。
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