的人,从来不会输给情绪
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江苏无锡
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作者剑圣喵大师 著 著
出版社古吴轩出版社
ISBN9787554608975
出版时间2017-04
装帧平装
开本32开
定价36.8元
货号1201491707
上书时间2024-12-05
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商品详情
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作者简介
剑圣喵大师，科普心理学作家，微信公众大号剑圣喵大师创始人。一篇《真正的情商高手，从不主动表现自己》刷爆整个朋友圈，数十万粉丝潜心守候的心灵笔者。他的文章曾被人民日报、思想聚焦、十点读书等公众大号刊为头条，爆文数篇，引发了当代优质青年的强烈反响，深受他们的推崇”。《真正的情商高手，从不主动表现自己》《唯有断交，才能至交》等高情商系列文章风靡网络和自媒体，引发了“高情商”话题狂潮。
目录
HAPTER／01
会说话的人，一开口就赢了
所有的聊天其实都是在聊尊重，不断接纳关系是一个人存在的根本。
真正的情商高手，很少主动表现自己／002
所有的聊天都是在聊尊重／008
伟大的爱情都是从聊天开始的／016
如果你好好说话，我也许会立刻爱上你／023
真正的情商高手，不会轻易说冷话／031
生活中能不能既说真话又不得罪人／038
学会自主性沟通，不要总用威胁的口吻对待别人／043
真正的情商高手，不轻易让人说“不”／047
CHAPTER／02
高情商，不只是会说话
关心一个人说话的内容远远没有关心他说话时的状态重要。
瞬间赢得别人信任的冷读术／056
聊天时每个人都想聊自己／064
请告别无效的安慰／072
我不是不懂世故，我只是懒得用套路／081
冷读术如何挽救绝望的人生086／
三个心理学语言技巧，让你迅速提高情商／094
真正的情商高手，用聆听征服世界／102
CHAPTER／03
你看起来很厉害，所以一事无成
“努力感”才是扼杀你成功的元凶。
你还要被你的“努力感”欺骗多久／110
熬夜不是你想努力，而是你不肯原谅自己／119
那么美好的梦想，为何要用愚蠢的坚持毁掉／126
你以为你很聪明／134
30岁，我们“死”在了朋友圈里／141
你看起来很厉害，所以一事无成／147
不删掉这四种思维，你的努力毫无意义／153
这才是你想要的努力／161
CHAPTER／04
不是优秀了才强大，而是强大了才优秀
忍让，换不来友善。
最好的友善，不是“求求你不要打我”，而是“你敢打我试试”。
不要以为和你聊天，就是喜欢你／170
痴情，是你穿不起的名牌／177
越是委屈自己，别人越不在意／183
先付费才关注的爱，我不买／190
爱情只看选择不看实力／196
别傻了，这才是你单身的真正原因／202
不是优秀了才强大，而是强大了才优秀／208
学会艺术地拒绝为难我们的人／215
CHAPTER／05
真正的情商大师，不会轻易输给自己
谈恋爱时最吸引对方的一定是你的个性，而个性中最吸引人的莫过于自信。
请立即放弃“绝望的成熟”／220
你无趣是因为你过度谨慎／226
恋爱中如何让自己得到异性的青睐／233
情人节，我们找个路人拥抱，可好／238
真正的情商大师，不会轻易输给自己／245
CHAPTER／06
优秀的人，不会轻易输给情绪
真正优秀的人，从不在情绪上浪费时间。
所谓情商，就是懂得选择情绪／252
唯有断交，才有至交／259
毕业五年，我明白了这五个道理／266
正因你弱，才需要学会愤怒／275
别让时间谋杀了你的似水流年／281
耻辱，才是你进步的最大动力／288
内容摘要
《优秀的人，从来不会输给情绪》关于情商，道理我们听得太多，可至今没有一种道理可以真正提升我们的能力。本书正是写给在受情绪困扰而无法获得有效沟通，无法让自己的能力得到充分发挥的年轻人。
为什么你那么聪明却一直没成功？听再多的道理也无法过好这一生？
因为你总是败给自己的情绪。
管理好情绪，你的能力才能加速提升；提高情商，你的进阶才能实现质的飞跃。
本书不仅从“道”上讲述什么才是真正的高情商，情商怎样左右了人的一生，还从“术”上教会你如何掌控自己的情绪，变成一个真正的情商高手。
在这本书里，你讲学到：怎样控制情绪让努力更有效；如何使用心理学语言技巧，瞬间赢得他人的信任，快速传达自己的想法；在恋爱中如何让自己得到异性的青睐；如何远离“爱无能”这个大坑等提技术性知识。
作者以科学的视角让你重新认识情绪，提高情商，掌控人生。
情商是基本生存能力，决定着你的心智能力和一生的走向与成就。管理好情绪，秒变高情商。
主编推荐
《优秀的人，从来不会输给情绪》编辑推荐：有多少真诚都败给了套路？
有多少忍让都变成了软弱？
有多少爱情其实是输给了自卑？
有多少努力其实是为了感动自己？
关于情商，道理我们听得太多，可至今没有一种道理可以真正提升我们的能力。
碰到一点压力，就说自己不堪重负；
碰到一点不确定，就说前途黯淡无光；
坏情绪降低了我们的能力，扰乱了我们的思维，让我们输给了自己。
如何从一个低情商的lower变成一个真正的高手？
本书将全景再现高手掌控情绪的过程，展开沟通的“慢镜头”，让“无意识”的情绪管理变成一种“拿来就用”的技术，让每个人都能瞬间提高情商，成为真正的高手。
你有多少努力其实是在逞强，有多少逞强已经把自己搞得遍体鳞伤？
熬夜都是假装快乐…就算你戒掉了手机，你喜欢的人也不会找你。
努力并不是一味地对抗软弱的自己，而是看到自己的情绪，然后选择正确的方式加速前进。
不管是爱情还是事业，当你每天都能体会到自己正在前进时，你心中那个不甘平庸的自己才会安心地放你去睡觉。
本书不是给你“灌鸡汤”，“打鸡血”，而是将那些“毒鸡汤”变成“清醒剂”，狠狠地消除你的“努力感”、“厉害感”，让你真正得到提升，逃出“一事无成”的恐惧。
情商是基本生存能力，决定着你的心智能力和一生的走向与成就。
管理好情绪，你的能力才能加速提升；提高情商，你的进阶才能实现质的飞跃。
不要把时间浪费在无用的事物上，真正的高手，从来不会在情绪上浪费时间。
精彩内容
2
曾经有一位愤怒的家长把一位愤怒的学生带到我面前。
这个学生的名字叫辉。他性格极为孤僻，很喜欢骂人，三句话之内肯定开骂，对家长和老师也不例外。
我几乎无法和他交流，只好带他去网吧，让他做自己最爱做的事——打《英雄联盟》。虽然我陪他一起玩，可我和他根本说不上话。在整个游戏过程中，他一直在骂队友是垃圾，骂敌人是傻子。
我告诉他不要骂人，其实他的玩法真的是错的，也许该听听别人的意见。
他听完以后一直用一种很不屑的眼神看着我。
我认为我的聊天技术已经很好了，可是无论我用什么话题都没法和辉展开谈话。虽然他不骂我，可我却无法帮助他，我只能把他转给了一位我非常欣赏的陈老师。
几个月后，我又打开了《英雄联盟》，收到了一封邀请信，邀请我的人正是辉。
辉不仅结识了很多一起玩游戏的好友，还建立了自己的战队。在游戏里，他指挥有方，态度谦和。在语音频道里，我完全听不出这是我以前认识的辉。
我当晚打了个电话给陈老师，问她到底使用了什么方法治好了辉。
“周老师，你也许不明白，关系的好坏最关键的并不是看两个人是否幽默、风趣或者是否都非常有魅力，而是看一个人是否相信自己在另外一个人心中受到了重视。”
陈老师把咨询方法告诉了我：辉同学所有的无理取闹，她都帮他找出合理的部分，然后再支持他的决定，哪怕这个决定看起来很荒谬。她带着辉一起做了很多事，在做事的过程中，她不断地问辉“你的意见呢”，然后会按照辉的意见去做事，即便最后会闹出笑话。
这时，我才真正领会到在心理咨询中尊重有多重要。尊重并不单单是对来访者表示礼貌性的客气，不打断他说话，还要尊重他的一切感受，无论合理还是不合理。
为什么你费尽心思地和别人聊天，最后却还是一无所获，归根结底是因为你太重视表达内容，而忽略了情感支持！
“其实辉不断地骂人也是为了让你们认可他啊！”陈老师的这句话让我豁然开朗。
所以，所有的聊天其实都是在聊尊重，不断接纳关系是一个人存在的根本。
我如此厉害，可我的成功与失败都无人可诉说，那我该多么寂寞啊！
3
晓姑娘发现男神最近对她不冷不热的，闺密说这种男人不可靠，劝她赶紧和他断了。后来晓姑娘一时冲动就对男神说：“你能不能不要对我这么冷淡？”
男神从此没再说话，晓姑娘抱着手机等了一天，哭了一夜。
晓姑娘的要求并不过分，只是她的沟通方式有些不妥。因为聊天提升感情这件事，其实是一个呈螺旋式上升的过程。尤其是对方对你并不是特别感兴趣的时候，你想迅速把关系拉近，就像让飞机迅速落地一样，不但不会达到你预期的效果，反而会让你们的关系变得更糟。
对于男神而言，如果他做出了肯定的回答，或者给出了其他回复，那就代表他接受了你对他的评判——他是个冷漠的人。
显然他不想接受这个评判，所以就拒绝回复你，自然也就拒绝了整段关系的发展。
P9-11
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