家庭健康自宝典
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江苏无锡
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作者陈家群 主编
出版社宁波出版社
ISBN9787552627909
出版时间2017-04
装帧平装
开本16开
定价36元
货号1201499970
上书时间2024-10-26
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商品详情
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作者简介
陈家群，副主任医师。从事疾病控制预防研究工作及行政管理二十余年，在疾病预防保健方面具有独到的见解，发表过多篇医院健康管理方面的论文。
目录
序一
序二
第1章 家庭急救知识
第2章 心血管系统疾病健康知识
第3章 呼吸系统疾病健康知识
第4章 消化系统疾病健康知识
第5章 神经系统疾病健康知识
第6章 内分泌系统疾病健康知识
第7章 普外科疾病健康知识
第8章 骨科疾病健康知识
第9章 五官科疾病健康知识
第10章 妇科疾病健康知识
第11章 儿科疾病健康知识
第12章 家庭用药知识
第13章 家庭护理知识
第14章 健康体检知识
第15章 医院饮食知识
内容摘要
陈家群主编的《家庭健康自助宝典》实用性强，大到各类癌症的预防、治疗，小到各类药物的正确使用方法，书中都有详细介绍。同时，它涵盖了与人体身心健康息息相关的每一个方面，罗列了家庭急救、心血管、呼吸系统、消化系统、神经系统、内分泌系统、普外科、骨科、五官科、妇科、儿科等内科、外科常见疾病健康知识以及科学护理知识。一本仅二十余万字的医学普及读物将常见疾病的病因、预防、治疗阐述得清清楚楚，将简单有效的护理常识写得明明白白。此书又有别于一般的专业医学用书，它专业却不枯燥，却不教条。用通俗易懂的语言，将复杂的医学知识简单化，将笼统的操作手法具体化，实实在在方便读者学习和运用。
精彩内容
推荐序：
序一
随着人们生活水平的不断提高，现代人工作生活压力、环境污染问题、食品安全问题等众多因素导致许多人都处于亚健康状态，生活习惯病患者增多，“代谢综合征”逐渐低龄化，慢性病、“富贵病”纷至沓来，“过劳死”的事件在社会精英群体中屡见不鲜……同时，一些重大疾病带来的高额医疗费用又使众多家庭“因病返贫”，病人在遭受病痛折磨的同时，家人的生活质量也一落千丈。
有效的预防是降低疾病发生率的最根本的手段，21世纪的医疗，已由从前的“疾病早发现早治疗”转向“重视疾病预防的医疗”。我国已出台政策为65岁以上的老年人免费提供每年一次的体检，并且越来越多的企业也将每年一次体检定为一项员工福利，由此可见，人们的保健意识越来越强，健康的自我管理已然成为老百姓健康生活不可或缺的一部分。
年轻时就开始关心自身健康问题，预防疾病，为衰老做好万全准备，等老了也可健康地安度晚年。《家庭健康自助宝典》致力于帮助读者构建良好的家庭健康管理体系，是体现延长健康寿命而非单纯延长寿命的先进理念之作。《家庭健康自助宝典》实用性强，大到各类癌症的预防、治疗，小到各类药物的正确使用方法，书中都有详细介绍。同时，它涵盖了与人体身心健康息息相关的每一个方面，罗列了家庭急救、心血管、呼吸系统、消化系统、神经系统、内分泌系统、普外科、骨科、五官科、妇科、儿科等内科、外科常见疾病健康知识以及科学护理知识。一本仅二十余万字的医学普及读物将常见疾病的病因、预防、治疗阐述得清清楚楚，将简单有效的护理常识写得明明白白。此书又有别于一般的专业医学用书，它专业却不枯燥，权威却不教条。用通俗易懂的语言，将复杂的医学知识简单化，将笼统的操作手法具体化，实实在在方便读者学习和运用。
陈家群医生从事疾病控制预防研究工作二十多年，有着丰富的临床经验，在疾病预防保健方面也有独到的见解，如今《家庭健康自助宝典》即将与读者见面，我由衷地感到高兴。希望读者能从书中汲取到与自己有关的保健知识，重新审视自己的生活方式，从根本上增进身心健康，提升生命质量，拥有健康美好的家庭生活。
浙江省疾病预防控制中心健康教育所所长 徐水洋
序二
英国时间专家格斯勒曾经这样说：“我们正处在一个把健康变卖给时间和压力的时代。”而且这种变卖是不需要任何契约的，很多人宁愿以一种自愿的方式，为了追求成功，为了追逐梦想与利益而不停地奔跑，把自己当成了可以不停运转的机器，肆无忌惮地透支着身体能量。
生活中，健康是“1”，其他的一切是“0”，有了“1”，它身后的“0”才有价值和意义，如果没有了“1”，再多的“0”也终究是“0”，然而，反观现在，有多少人把这个“1”轻易丢掉，而去追求那些虚无的“0”？
健康是一种智慧。洞悉身体内在的奥秘，顺应身体真正的要求和呼唤，让身体自由地舒展，健康就是一件很自然的事情。若是不明白身体的需要，乱吃补药，苦锻炼，更有甚者，平时饮食不节制，疏于运动，却将健康寄希望于医生，这都是不明智的行为。
到底怎样的生活方式才是一个健康的行为？到底怎样的观念和方法才是正确的、科学的？《家庭健康自助宝典》将会给你一个详尽的答案。
该书由来自不同学科的、有着多年工作经验的临床医护人员合力编写而成。书中系统阐述了家庭健康的诸多内容，实用性强，知识涉及面广，既是广大市民学习了解疾病预防与保健知识的读物，也可作为临床医务人员向患者及其家属进行健康教育卫生知识普及的教材。作为一名医务人员，多年的工作经历让我深刻意识到，医务工作者除了治病救人，更应在传播健康理念、普及健康知识等方面，发挥其积极作用，这也是作者编撰此书的初衷。
让我们一起，了解更多关于健康的知识，养成良好的生活方式，共同构筑美好人生！愿每一位阅读本书的人幸福安康！
建德市第一人民医院院长 钟 泽
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