宝宝,吃饭啦
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全新
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作者芒小果MAMA 著
出版社湖南科学技术出版社
ISBN9787535795700
出版时间2017-11
装帧平装
开本16开
定价49.8元
货号1201612373
上书时间2024-10-18
商品详情
- 品相描述:全新
- 商品描述
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作者简介
芒小果MAMA,本名海琳,陕西姑娘远嫁贵阳,80后全职妈妈。
喜欢研究食材,善于通过各种创意搭配改变食材的形状和味道,让原本不爱辅食的宝宝爱上辅食。
热爱在微博上和博客晒自己制作的创意宝宝辅食而积累了高人气,被称为“不错辅食妈”。
目录
Part 1 宝宝均衡饮食小课堂
大宝宝的饭菜还需要单独准备吗?
宝宝每天需要吃多少食物?
宝宝的一日饮食该如何安排?
宝宝挑食、偏食怎么办?
宝宝一餐吃得这么杂,能消化吗?
记住这几点,营养均衡的宝宝餐不用愁
宝宝营养餐烹饪小技巧
Part 2 主食花样多,宝宝吃得香
五谷杂粮,宝宝能吃吗?
红枣丝丝卷馒头
甜椒山药虾蓉杂粮粥
黑糯米糙米毛豆饭
肉松杂粮饭团圈
卡通彩蔬小馒头
果干南瓜燕麦粥
香葱全麦松饼
秋葵鲜虾全麦馄饨
时蔬烩鸡肉面疙瘩
……
Part 3 荤素下饭菜,米饭吃光光
Part 4 鸡蛋这样做,宝宝抢着吃
Part 5 营养浓汤羹,好喝又健康
Part 6 超人气米糕,过敏宝宝也能吃
Part 7 自制小零食,宝宝安心吃
Part 8 宝宝特殊食谱
内容摘要
《宝宝吃饭啦》是畅销图书《宝宝,吃辅食啦》的姊妹篇。针对宝宝不同年龄阶段的营养需求和身体发育特点,精选80余道芒小果MAMA倾心研究的超人气创意宝宝营养餐。全书从花样主食、荤素下饭菜、鸡蛋料理、营养浓汤羹、超人气米糕、自制小零食、特殊时期的宝宝食谱等方面进行安排,充分照顾到宝宝各方面的成长需求。食谱注重多样化搭配,讲究营养美味,力求帮助妈妈们养出好体质宝宝。
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