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作者(美)戴尔·卡耐基(Dale Carnegie)
出版社现代出版社
ISBN9787514372021
出版时间2019-01
装帧平装
开本32开
定价42.8元
货号1201796694
上书时间2024-10-16
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商品详情
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作者简介
戴尔·卡耐基（Dale Carnegie，1888—1955）20世纪很伟大的成功学大师、心灵导师。有名演说家、心理学家和人际关系家.其代表作《人性的弱点》《人性的优点》《说话的艺术》，先后被译成几十种文字，在他辞世半个多世纪后，仍然占据美国《纽约时报》畅销榜前列，成为“人类出版目前的奇迹”。
目录
Chapter 01 现实生活中的忧虑
着眼于当下的生活
克服烦恼忧虑的神奇法则
忧虑是苦难的根源
Chapter 02 分析忧虑的基本方法
揭开忧虑的谜团
想办法让烦恼减少一半
Chapter 03 放下忧虑的惯性
将忧虑从思想中剔除
不要因琐事消磨意志
打败忧虑的良策
坦然面对现实
为忧虑设置界限
昨日之事不可忧
Chapter 04 掌握让自己快乐的7种方法
美好的语言能改变生活
得不偿失的报复
懂得感恩
学会珍惜
做独一无二的自己
用酸柠檬榨汁
用14夭摆脱忧郁
Chapter 05 剔除忧虑的黄金法则
Chapter 06 没必要因批评而忧郁
人怕出名
闲言碎语请远离我
找出自己的不足并加以改正
Chapter 07 保持神采奕奕的6个秘诀
最好每天25个小时
是什么让我们如此疲惫
家庭主妇如何永葆青春
养成四种良好的工作习惯
别让厌烦俘虏你
放下虚无的焦虑，获得解脱
Chapter 08 改变人生的重要决定
Chapter 09 世上70％的焦虑来自金钱
Chapter 10 31个战胜忧虑的真实故事
故事1：六大烦恼
故事2：60分钟赶走忧虑
故事3：不再自卑
故事4：远离忧虑的5个方法
故事5：坚持就是胜利
故事6：我看不到希望
故事7：运动让人快乐
故事8：告别焦虑
故事9：一句话改变人生
故事10：跌倒了重新爬起来
故事11：我是个蠢人
故事12：留点儿退路
故事13：我听到一个声音
故事14：警长来到我们家
故事15：狡猾的敌人
故事16：我不去孤儿院
故事17：解除烦恼的最佳方式
故事18：洗碗带来的美妙
故事19：不要蹉跎每一天
故事20：时间是治愈伤口的良药
故事21：接受糟糕的结果
故事22：赶走忧虑的高手
故事23：乐观使人长寿
故事24：一次只处理一个问题
故事25：人生路上的绿灯
故事26：洛克菲勒为何能长寿
故事27：拯救失败的婚姻
故事28：不会休息的人在慢性自杀
故事29：奇迹的发生
故事30：挫折
故事31：18天的折磨
内容摘要
这不是一本普通的读物，而是一本新生活的指南，让你成为健康、快乐、幸福的人！本书浓缩了卡耐基励志哲学中的思想精华，帮助大众解决生活中面临的很大问题：如何克服现实生活中的忧虑，以创造一种幸福美好的人生
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