曾奇峰的心理课
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全新
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作者曾奇峰
出版社中国友谊出版公司
ISBN9787505750098
出版时间2020-11
装帧平装
开本32开
定价52元
货号1202157179
上书时间2024-10-15
商品详情
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作者简介
曾奇峰,精神科医生。武汉中德心理医院创始人、首任院长。从事心理治疗与教学二十余年,在国内被誉为精神分析的播种机。
目录
01 精神分析:你不知道的心灵面具
潜意识里储存着命运
自恋:自己跟自己玩的孤独与哀伤
退行与固着:与成长背道而驰
投射:让世界如我所愿
情感隔离:共情能力的匮乏
强迫性重复:某种程度几乎等于命运
攻击性:人的基本动力
反向形成:回避深度的自我觉察
自我的边界:健康人格的显著特征
02 关系:从负担变滋养
关系中的距离与秘密
亲密关系中的控制与自由
婆媳关系的深层风景
性与关系:生命被激活的程度
传统人际关系的特点
亲密关系中的常见误区
03 亲子关系:你的孩子不是你的孩子
父母是什么人比父母怎么做更重要
60分的妈妈和爸爸:孩子的很好起飞平台
独立抚养者面临的问题
孩子的那些所谓“毛病”
学习那些事儿
如何处理同胞竞争
吃还是不吃:权力斗争的战场
04 你不知道的情绪密码
抑郁:愤怒转向自身
焦虑:任何不确定性都是威胁
恐惧:请不要恐惧你的恐惧
冲突:我们总跟自己过不去
安全感:回溯你的童年经历
分离焦虑:发展你的自我功能
心身疾病:心身从来都是一体的
共情:面对现实问题的反应
05 心理咨询和你想象的不一样
如何成为一个心理咨询师
咨询师和来访者的相互关系
心理咨询是如何起效的
如何讨论咨询目标
如何面对来访者现实中的难题
当你的来访者也是心理咨询师
咨询师的营业之路
咨询师如何把控时间
06 心理咨询中的经典问题
转诊:我想换一个咨询师
金钱:我是花了钱的
睡眠:如何把稳定性内化
咨询目的:我什么时候可以好
谴责:嫌弃你,又离不开你
沉默:沉默的时候你在想什么
07 重新解读爱情、婚姻、家庭
08 疫情危机之下,我们如何安心
内容摘要
精神分析,是一门真正意义上的成功学。人生优选的成功,莫过于充分地成为自己,拥有健康和强大的人格。精神分析可以帮助我们解放被压抑和扭曲的人格,获得真正意义上的自由。这本书将围绕防御机制、关系、育儿、情绪以及心理咨询5个方面,与你一起领略精神分析的方法和智慧。
主编推荐
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曾奇峰老师是武汉人,疫情期间正在武汉,疫情会增加我们的情绪,解决情绪的方式,就是增加我们的思考。寻找确定性,我们寻找到确定性的东西越多,我们的内心就越安稳,相信自然的痊愈力量。
★曾氏金句重现江湖,获得知识同时感受作者幽默风趣的独特魅力
自恋者的自救,是把爱自己变成爱他人。
什么是理想的人生?一个回答是:认知和情感生活都是饱满的。
精神分析的任务是:让所有孩子都不后悔来到这个世界。
活着优选的价值就在于选择,由自己来选择还是由别人来选择,是决定一个人生命的品质的最重要的因素。
所谓的自我成长,就是把自己变成一个处理各种各样人生问题的老司机。
★双封设计,封面专色+烫金工艺,展示专业实力和品质感
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