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全新
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作者钱庄
出版社文汇出版社
ISBN9787549633487
出版时间2020-11
装帧平装
开本32开
定价52元
货号1202172120
上书时间2024-10-15
商品详情
- 品相描述:全新
- 商品描述
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目录
序
PART 1 觉察
不光要骗自己说没关系,还要学会和自己说对不起
哪怕是想消灭自身坏的一面,也是一种自毁的欲望
有时候,我们也会因为“变好”而抑郁
熬夜、暴食、失眠……我们为什么照顾不好自己?
你对生活做出盲目的承诺,是因为对自我的觉察不够
一种新的“存在”可能:没有过去,也没有未来
自我觉察:通往自由之路
你离美好生活,只差一个自我觉察的距离
PART 2 爱
真正的伙伴,会让你感到生活值得期待
这世上最有趣的事,大概是和爱人一起虚度白日
人为什么需要谈恋爱:“5种类型的爱,只有1种是好的。”
我希望的爱人,是因为“我之所以为我的特质”而爱我
Ta对我是占有欲还是真的喜欢?
很喜欢一个人但就是得不到,怎么办?
不是所有的关系,首要的目的都是在一起
你是真的爱上了Ta,还是病理性迷恋?
喜欢才有无理由的,爱都是有理由的
爱是因为道德、责任和深深的共情而自愿给自己戴上的枷锁
我最喜欢的,是一种“随时可以宾至如归”般的感情
心灵的地狱竟好似乐园
“渣”的本质是什么?
什么样才算是包含“尊重”的关系?
到了一定的年纪,人为什么会扛不住压力结婚?
因为失无可失,所以不用患得患失
PART 3 生长
成熟就是停止幻想:“道理我都懂,可还是离不开”
你所渴望的东西,是否已经开始伤害你?
怎么选都怕错:如何做好人生的选择?
是什么让“丧”成为新的时代病?
这个世界为何让我们不快乐:关于人性和去人性
你从哪里来:关于友情和故乡
在直面动荡的时候,人才会意识到没有归属的可怕
今天起,我不要再做个“乖巧”的女生
“我很不开心,但张开嘴却只说出没关系”
不漂亮的权利:她为何无法放弃“变美”的努力
如果我们不恐惧,恶意就会失去一切的力量
PART 4 自由
幸福的本质,和“欲望满足”关联很少
每个人都是命运与选择斗争的产物
很多人复杂过,而只有一小部分能回归单纯
在我的自身中安居
你不快乐,可能是向人生索取得太多
深情是一种选择:宁愿深爱无归路
于你的内心,静待一场万物复苏
“生命充满谬误,我把它还给虚无”
优选的人生状态:什么都没有,但什么都不缺
最重要的家庭教育,是让一个人有能力“明辨是非”
“人世间,谁不似躲雨的人?”:面对人生的力量
我们如何过上一种更自由的人生?
内容摘要
在看似平淡无奇的生活际遇中,有那么一些瞬间,我们觉察到自我的内核;看见爱的真实;体会到生长的阻碍,又“噗”地一下突破了瓶颈;在一些顿悟的时刻,我们完成了深度的成长,不再被过去的情绪模式裹挟,比起以前,内心更自由了一些。
在这些看见真相的小瞬间,我们感知到了自己的存在。心理学平台KnowYourself创始人钱庄首部随笔集。
写给正在探索内心的你。
关于觉察与爱、成长与自由的心理笔记。
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在看似平淡无奇的生活际遇中,有那么一些瞬间,我们觉察到自我的内核;看见爱的真实;体会到生长的阻碍,又“噗”地一下突破了瓶颈;在一些顿悟的时刻,我们完成了深度的成长,不再被过去的情绪模式裹挟,比起以前,内心更自由了一些。
在这些看见真相的小瞬间,我们感知到了自己的存在。
头部泛心理学平台KnowYourself创始人钱庄首部随笔集:关于爱与自由的觉察笔记,以心理学为基底,讲述她视角下的自我觉察、亲密关系、女性主义、人生选择。
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