成为学霸 培养高分逆袭的 脑思维
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江苏无锡
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作者祁子凯
出版社北京联合出版公司
ISBN9787559659491
出版时间2022-04
装帧平装
开本16开
定价55元
货号1202600253
上书时间2024-10-13
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商品详情
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目录
第一部分理念篇
第1章低效学习的元凶
为什么有的人总是表现好
思维定式的危害
只有技巧远远不够
思维转换的力量
关于“思维转换”的一封信
本章练习
第2章学习的“第一性原理”
“第一性原理”
“钢铁侠”埃隆·马斯克
学习的“第一性原理”
一辈子的修炼
关于“第一性原理”的一封信
本章练习
第二部分思维篇
第3章提升思维一：积极主动
人类独有的禀赋
自我意识的价值
积极的人生修炼
积极思考检查清单
想象力与积极主动
从改变语言做起
关于“积极主动”的一封信
本章练习
第4章提升思维二：以终为始
完成作业不重要
学习的终点
找到你的影响圈
好学生的飞轮效应
制作你的终点清单
关于“以终为始”的一封信
本章练习
第5章提升思维三：要事第一
可怕的假努力
深陷焦虑的泥潭
聚焦最重要的事
治疗拖延症
制订“要事第一”周计划
关于“要事第一”的两封信
本章练习
第三部分技巧篇
第6章过目不忘记笔记
错误的笔记习惯
“以终为始”的笔记
改良版康奈尔笔记法
四色笔记忆法
本章练习
第7章打破遗忘的痛苦
艾宾浩斯遗忘曲线
艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表
北大A4纸单词法
克服厌倦心态
日常学习的复习节奏
本章练习
第8章浓缩记忆单元
神奇的数字7
记忆群组
难题拆解
框架性记忆
制作你的思维导图
本章练习
第9章高效记忆的秘诀
低效记忆自检清单
高效编码的秘诀
日常记忆：精细化复述
考前记忆：费曼学习法
默写类知识点记忆法：沉浸式记忆法
本章练习
第10章日常如何专注学习
游戏与专注力
神奇的心流体验
进入学习圈
改良版番茄心流工作法
本章练习
第11章上课犯困走神怎么办
一天最重要的事情
低效上课自检清单
学长休息法
让上课不再无聊
本章练习
第12章高效晚自习
低效晚自习自检
拖延症的病因
微习惯的力量
高效晚自习的时间安排
睡前幻灯片
本章练习
内容摘要
如何记笔记，才能加深记忆？如何背知识，才能又快又好？如何晚自习，才能专注高效？看似具体的学习困境，其实背后都与思维模型和学习方法有关。九三学长祁子凯曾经是一名学习吃力的中下游学生，但是凭借对于学习方法的理解，用2个月逆袭为班级第3名，3个月突击高考659分。在本书中，他指出学习的本质，并结合理论知识、经典的学习方法，为读者分享了三大重点思维模型和超实用的学习法，帮助读者摆脱学习困境，提高学习成绩，成为自学习高手。
主编推荐
★不是别人家的孩子，他能做到的，你也可以！2个月逆袭成为班级前3名，3个月突击高考659分，2012年考入厦门大学经济学院。2016级美国雪城大学（Syracuse University）新媒体管理硕士。用3年时间，从产品小白，成为互联网大厂人工智能高级产品经理。
★一本书明白学习的意义，让你从此成为“自学习”高手。学习的本质+三种思维模型+实用的学习技巧，九三学长祁子凯手把手助你少熬夜、少刷题，快速提高成绩。
★升学规划导师张雪峰，长江商学院助理院长杨晓燕，清华五道口高管教育中心在线项目负责人牛萌，投资人、美在当下品牌创始人辰薇诚意推荐。
★推荐阅读人群：想要学有所成考入理想学校的学生、为孩子的成长殚精竭虑家长，以及在快速变化的时代需要升级认知和思维模式的终身学习者。
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