田径全能技术与训练研究 体育 康钧 新华正版
￥ 27.23 6.1折 ￥ 45 全新
库存2件
江苏无锡
认证卖家担保交易快速发货售后保障
作者康钧
出版社首都经济贸易大学出版社
ISBN9787563832910
出版时间2021-10
版次1
装帧平装
开本16
页数180页
字数208千字
定价45元
货号xhwx_1202741308
上书时间2024-09-25
- 最新上架
商品详情
- 品相描述：全新
- 正版特价新书
- 商品描述
-
目录：
章了解田径运动
节田径运动的起源
第二节田径运动的定义、特点及意义
第三节世界田径运动发展
第四节中国田径运动的发展
第二章全能运动
节全能运动发展概况
第二节全能运动的项目特征
第三节全能运动员的训练原则
第四节全能运动训练中的伤病与紧急处理
第五节全能运动员的比赛
第三章全能运动员短跑运动技术与训练要点
节短跑的基本技术
第二节短跑训练要点
第三节现代短跑技术专门练
第四节短跑训练应注意的问题
第四章全能运动员的中长跑训练
节中长跑技术和专门练
第二节中长跑的训练要点
第三节中长跑训练中应注意的问题
……
内容简介：
现代奥林匹克运动会将田径全能运动分为男子、女子两个单项项目。男子全能比赛项目为十个单项，简称为“十项全能”;女子全能为七个单项，简称为“七项全能”。男女全能运动员要在两天内按项目顺序完成十个和七个项目的比赛。由于运动员比赛的顺序、休息的时间都有严格的规定，所以全能运动员训练和比赛有着自身的特点，与单项有着明显的区别。但是又因为全能运动是以各个单项技术为基础，因此，本身又包含了各单项所需的基本条件和训练内容。全能运动的这种特殊是我们认识其训练特点的基础。全能运动均衡地设置了径赛、跳跃和投掷中的各个单项，要求速度、力量、技术和良好的耐力，对全能运动员全面身体素质有着非常高的要求。全面发展是全能运动项目、运动员技术表现的特点，也是全能项目发展的趋势。本书稿从了解田径运动、全能运动的发展趋势、项目特征、各项目的训练要点和注意的问题展开，使读者对全能项目发展及所含各单项的训练有更深的了解。现代奥林匹克运动会将田径全能运动分为男子、女子两个单项项目。男子全能比赛项目为十个单项，简称为“十项全能”;女子全能为七个单项，简称为“七项全能”。男女全能运动员要在两天内按项目顺序完成十个和七个项目的比赛。由于运动员比赛的顺序、休息的时间都有严格的规定，所以全能运动员训练和比赛有着自身的特点，与单项有着明显的区别。但是又因为全能运动是以各个单项技术为基础，因此，本身又包含了各单项所需的基本条件和训练内容。全能运动的这种特殊是我们认识其训练特点的基础。全能运动均衡地设置了径赛、跳跃和投掷中的各个单项，要求速度、力量、技术和良好的耐力，对全能运动员全面身体素质有着非常高的要求。全面发展是全能运动项目、运动员技术表现的特点，也是全能项目发展的趋势。本书稿从了解田径运动、全能运动的发展趋势、项目特征、各项目的训练要点和注意的问题展开，使读者对全能项目发展及所含各单项的训练有更深的了解。现代奥林匹克运动会将田径全能运动分为男子、女子两个单项项目。男子全能比赛项目为十个单项，简称为“十项全能”;女子全能为七个单项，简称为“七项全能”。男女全能运动员要在两天内按项目顺序完成十个和七个项目的比赛。由于运动员比赛的顺序、休息的时间都有严格的规定，所以全能运动员训练和比赛有着自身的特点，与单项有着明显的区别。但是又因为全能运动是以各个单项技术为基础，因此，本身又包含了各单项所需的基本条件和训练内容。全能运动的这种特殊是我们认识其训练特点的基础。全能运动均衡地设置了径赛、跳跃和投掷中的各个单项，要求速度、力量、技术和良好的耐力，对全能运动员全面身体素质有着非常高的要求。全面发展是全能运动项目、运动员技术表现的特点，也是全能项现代奥林匹克运动会将田径全能运动分为男子、女子两个单项项目。男子全能比赛项目为十个单项，简称为“十项全能”;女子全能为七个单项，简称为“七项全能”。男女全能运动员要在两天内按项目顺序完成十个和七个项目的比赛。由于运动员比赛的顺序、休息的时间都有严格的规定，所以全能运动员训练和比赛有着自身的特点，与单项有着明显的区别。但是又因为全能运动是以各个单项技术为基础，因此，本身又包含了各单项所需的基本条件和训练内容。全能运动的这种特殊是我们认识其训练特点的基础。全能运动均衡地设置了径赛、跳跃和投掷中的各个单项，要求速度、力量、技术和良好的耐力，对全能运动员全面身体素质有着非常高的要求。全面发展是全能运动项目、运动员技术表现的特点，也是全能项目发展的趋势。本书稿从了解田径运动、全能运动的发展趋势、项目特征、各项目的训练要点和注意的问题展开，使读者对全能项目发展及所含各单项的训练有更深的了解。
作者简介：
康钧 ，北京高校教师，副教授，1991年7月于北京体育大学，从事高校体育教育工作已30年，主要从事体育教育与运动训练工作，研究方向体育教育与运动训练。
相关推荐
— 没有更多了 —
以下为对购买帮助不大的评价