老老恒言 中医古籍 作者 新华正版
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江苏无锡
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作者作者
出版社中国中医药出版社
ISBN9787513275590
出版时间2022-08
版次1
装帧平装
开本32
页数104页
字数81千字
定价14.8元
货号xhwx_1202707594
上书时间2024-04-09
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商品详情
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目录：
卷一
安寝
晨兴
盥洗
饮食
食物
散步
昼卧
夜坐
卷二
燕居
省心
见客
出门
疾
慎药
消遣
导引
卷三
书室
书几
坐榻
杖
衣
帽
带
袜
鞋
杂器
卷四
卧房
床
帐
枕
席
被
褥
便器
卷五
粥谱说
择米
择水第二
火候第三
食候第四
上品三十六
中品二十七
下品三十七
《老老恒言》引用书目
粥谱索引
内容简介：
老老恒言又称养生随笔，清代有名养生学家、文学家曹庭栋撰。本书是清以前各家养生思想的精粹，是清以前中医养生学理论集大成之作，是老年养生的经典著作之一。全书共，前4卷论述饮食起居及保健措施，第为粥谱。作者遵“道贵自然”的思想，主张养生应顺应自然，适宜四时，调摄阴阳。力偶未病先，既病注重食疗，重视养静和顾护脾胃，突出强调慎用丹药，力推粥食在养生中的重要地位，列养生粥方百种，为中医养生学作出了很好贡献。曹庭栋“家世文学，侍从相继，鼎贵者百余年”，“少嗜学工诗”，博览群书，善文墨，善养生，“随事、随物留心体察，闲披往籍，凡有涉养生者，摘取以参得失”，参历代养生文献300余种，旁征博引，并结合自己的切身养生体验，为后世留下了老老恒言这本生动、可行、实用、有效的养生经典著作。
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