• 杨氏太极拳系列启蒙教程五段教学法王德明中国铁道出版社9787113228989

杨氏太极拳系列启蒙教程五段教学法王德明中国铁道出版社9787113228989

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作者王德明

出版社中国铁道出版社

ISBN9787113228989

出版时间2017-03

版次1

装帧平装

开本32开

页数201页

定价35元

货号1201611776

上书时间2021-10-20

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品相描述:全新
商品描述
商品简介

《杨氏太极拳系列启蒙教程五段教学法》由武术名家、北京市武协副王德明主编。王德明老师,自幼习武,有大师正宗传承和真功,难能可贵的他是长期投身于武术教学一线,并在青少年武术教学方面有着独特的宝贵经验和成果。王德明老师从青少年学习兴趣出发,以数十年教学经*为契*,精心打磨出一套科学的传统武术教学训练方法——五段教学法。本书为杨氏太极拳的启蒙教学五段教学法,内容包含动静内功、石球功法、入门13式、39式和经典理论等。

作者简介

王德明,北京市特级教师,中国武术八段,北京市武术协会副。1982~1999年,任首都体育学院武术专业讲师,院竞技体校武术队靠前任教练,院代表队教练,北京市武术协会形意拳研究会副会长,北京市武术协会八卦掌研究会技术指导。1999年5月至今,任北京市青少年活动中心青少年武术培训基地负责人。2000~2015年发表形意拳、八卦掌基础教程个人专辑多部。近40年的教练生涯中,培养了大批教育工作者和很好学员,为武术事业尤其是形意拳、八卦掌和太极拳的教学研究做出了贡献。

目录

**章 太极内功练习
**节 天地人和
第二节 风摆荷叶
第三节 三盘落地
第四节 顺水推舟
第五节 一彻万融
第六节 和风佛面
第七节 移步换影
第八节 万法归宗
第九节 动静内功练习与身心健康
第二章 太极石球功法练习
第三章 杨氏太极拳入门13式
第四章 杨氏太极拳39式
第五章 附录
**节 山右王宗岳太极拳论
第二节 杨澄甫——《太极拳之练习谈》
第三节 武禹襄简述
第四节 练习动静内功五*元素<*r>第五节 膜论
第六节 禅道述真
第六章 传承论

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