• 心智最大 成熟比成功更重要
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心智最大 成熟比成功更重要

心智最大 成熟比成功更重要

1 九品

仅1件

北京通州
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作者葛永慧 主编

出版社第四军医大学出版社

出版时间2012-06

版次1

装帧平装

上书时间2024-08-01

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   商品详情   

品相描述:九品
图书标准信息
  • 作者 葛永慧 主编
  • 出版社 第四军医大学出版社
  • 出版时间 2012-06
  • 版次 1
  • ISBN 9787566201072
  • 定价 29.00元
  • 装帧 平装
  • 开本 16开
  • 纸张 胶版纸
  • 页数 230页
  • 字数 220千字
【内容简介】
如果说成功是一座高楼,成熟就是那一砖一瓦构建的过程。我们总是憧憬成功之果的甘美之味,却忽视了成熟到成功这一路上如何提升能力,把握机遇;如何明确目标,找到出路;如何控制欲望,找到自我;如何舒缓压力,放松心灵。《心智最大(成熟比成功更重要)》共分十二章,通过提升自我,控制欲望,达成目标。《心智最大(成熟比成功更重要)》由葛永慧主编。
【目录】
第一章  抑郁是一种时髦而又痛苦的流行病  抑郁是“精神上的流行性感冒”  微笑抑郁:嘴角上扬,情绪低落  扔掉药片,穿上跑鞋  揪出性格的小恶魔——悲观  从抑郁中走出来,比谁都能看淡生死第二章  为什么连睡个好觉都成为一种奢侈  不睡觉最终会有什么后果  躺在床上就开始担心明天的工作,怎么办  做了一夜的梦,累死人了  你是不是经常把失眠当做其他问题的替罪羊  过度关注睡眠,也会影响睡眠  学着让自己做个好梦第三章  那些莫名的焦虑我们不必承担  当天的烦恼已经够受的了,不要再想入非非  拥挤综合征,到了人多的地方就头疼  假期综合征,放假比上班还累  吸收的信息过量,会给大脑造成负担  年龄恐慌:越来越害怕过生日,我老了吗  贷款买了套房,你高兴吗  身为最后一个未婚男人  别胡思乱想了,去做吧第四章  忙忙碌碌的脚步抵不过空空如也的心灵  长期的空虚感是病态  朋友一大堆,怎么还是孤独依旧  不忙的人是可耻的,你是真忙还是装忙  盼着休息,忙碌过后却是更大的空虚  生活奔小康了,却越来越不开心了  “高薪贫困症”,让白领很受伤  为何越忙越穷第五章  那些可恶的依赖症让我们失去了自我  手机依赖症:手机一刻不在身边就心神不宁  情感依赖症:没有他,你真的活不下去了吗  工作依赖症:只有工作才感觉充实,才有存在感  网络依赖症:每天不上一下网,就无法给自己一个心理交代  整形依赖症:对自己总不满意  兴趣学习依赖症:非学习不可  健康食品依赖症:只有吃下这个,才能获得健康  城市依赖症:宁在城里苦熬,也不去乡下领薪第六章  任凭虚荣的肆虐,只会坠入欲望的深渊  是什么让我们成了“恐聚族”  购物癖一一走到街上就想进商店  网购,当心“非物质成瘾”  宁愿吃泡面,也要买名牌  爱吹牛的男人  喜欢“秀”幸福的女人  不怕花巨款,不怕不喜欢,就是要找体面工作第七章  “宅”是个性的体现还是性格的缺陷  宅久了,小心患上社交恐惧症  见到异性就害羞脸红,怎么办  自卑诱发的恐惧症状  自闭的人,如何让自己合群  清高孤傲的心态让你成为别人眼中的“异类”第八章  拒绝长大,为何越来越多的人喜欢“装嫩”  一个情绪化严重的女孩  喜欢“装嫩”,有一种病叫拒绝长大  宁愿待在家啃老,也不愿出去工作  你是个任性的人吗  心中只有自己,不是自私而是心理不成熟第九章  并非胆小之辈,为何会害怕那些寻常物  你是不是患了电话恐惧症  严重的空间恐惧  患香蕉恐惧症的女孩  昆虫恐惧:老天!世界上怎么会有这么恐怖的东西  密集物体恐惧症  与人分享你的恐惧第十章  强迫症,完美为何让你如此痛苦  害怕留下把柄的老板——反复确认才心安  过度自责,总是怀疑自己犯错了  中了“工作完美强迫症”的毒  下属做什么你都不放心,什么都要管  已经很苗条了,为何还在忙着减肥  常为孩子不听话而生气,你有“控制孩子强迫症”吗第十一章  让人抓狂的职场压力,想停却停不下来  精神高度紧张,脾气越来越“坏”  看见同事加班,自己就暗暗着急  当同事因犯错不能加薪时,你是不是暗中窃喜  女人的“双性化”:工作和家庭的双重压力形成了一个怪圈  压力成瘾:一边喊压力大,一边却又恐惧闲适生活  好不容易拼到城市的“凤凰男”,一定要混出个人样来第十二章  爱到如漆似胶却又为何争吵不休  挑剔心理:爱之深,责之切  常常打翻醋坛子的恋人  为什么男人受不了女人比他挣得多  他为什么那么在意你的过去  你选择原谅出轨的爱人,为何内心却无法释怀
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