中小学生心理呵护

图书标准信息

• 作者 蒋光清、罗四维 著
• 出版社 人民军医出版社
• 出版时间 2012-05
• 版次 1
• ISBN 9787509156230
• 定价 23.50元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 213页
• 字数 255千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

《中小学生心理呵护》以心理学基本理论为指导，紧密结合现代社会生活实际和中小学生的心理特点，从自身修养、家庭教育、人际交往、高考心理、网络影响、励志奋斗与成功要素等方面入手，列举各种事例，介绍了各种心理状态、情绪情感及其调节方法和呵护技巧。它用爱温暖孩子的心灵，用理想与历练促进孩子的成长。阅读本书，可为处在情绪低谷者带来曙光，为立志成才者提供精神食粮，对孩子的进步与发展具有积极的指导作用。
本书内容健康向上，阐述深入浅出，适于中小学生及其家长、老师阅读参考，可供中小学校图书馆典藏公阅。

【目录】

第1章青少年及中小学生心理与心理障碍
一、青少年及中小学生心理
1.青少年心理特点
2.青少年期心理健康应注意什么
3.青少年心理成熟落后于生理成熟
4.青少年的适应行为
二、青少年及中小学生产生心理障碍的原因
1.青少年品行障碍的原因
2.青少年心理障碍问题
三、青少年及中小学生各种心理障碍与克服
1.自卑心理表现与克服
2.嫉妒心理表现与克服
3.恐惧心理表现与克服
4.如何克服挫折心理

第2章中小学生及青少年自身修养
1.心理健康的标准
2.怎样认识心理健康
3.怎样创建良好心境
4.怎样培养健康的竞争心理
5.面对挫折时
6.虚荣心理克服法
7.怎样克服嫉妒
8.遭遇别人嫉妒怎么办
9.培养积极心态
10.当受到背后议论时
11.苦闷的解除
12.忧虑的清除
13.当要发怒时
14.烦恼的摆脱
15.怎样才能笑口常开
16.凡事不要记恨
17.学会摆脱内疚
18.保持良好的感觉
19.忍者无敌
20.战胜抑郁
21.清除情绪“垃圾”，学会“心静”
22.人生忠告，教你懂得生活
23.克服急躁，持有耐心
24.如何缓解心理压力
25.适应压力
26.学会低头
27.做人不要强出头
28.积极暗示
29.别跟自己过不去
30.心理健康十要
31.活着快乐为先
32.做自己命运的主人
33.做自己情绪的主人
34.学会放松自己
35.顺其自然，为所当为
36.健康性格培养
37.排除失落
38.积极生活
39.心态平了，路自平

第3章家庭教育——怎样为人父母
一、懂得你的孩子
1.与孩子交心
2.不要随便指责孩子
3.其实你不懂我的心
4.耐心解答孩子提出的问题
5.有兴趣的学习
二、爱的误区
……
第4章中小学生及青少年人际交往
第5章高考心理调适
第6章预防电子游戏瘾与网络瘾——呵护心身健康
第7章怎样励志奋斗
第8章成功的要素与灵感
参考文献