直觉心理学：遇见潜意识的自己

图书标准信息

• 作者 杨晓霜 著
• 出版社 中国纺织出版社
• 出版时间 2017-11
• 版次 1
• ISBN 9787518042524
• 定价 36.80元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 轻型纸
• 页数 222页
• 字数 194千字

【内容简介】

直觉是神经末梢未经推理直接洞察事物的本质，潜意识是指人类心理活动中不能认知或没有认知到的部分，了解人的直觉与潜意识，能帮助我们开启隐藏的潜能，重塑内在的自我。 

《直觉心理学：遇见潜意识的自己》从理论与实际结合的角度，并从生活中的方方面面入手，用简单便捷的方式，对直觉与潜意识进行了深层次的挖掘与分析，旨在帮助读者揭开“心想事成”法则的秘密。

【作者简介】

杨晓霜，女，出生于1980年，天津蓟县人。2004年毕业于天津师范大学，现任教于河南城建学院，文学硕士，讲师职称。对教育学、心理学有较深的研究，发表代表性学术论文近10篇，主持或参与省（部）、厅级科研项目10余项；曾获河南省教学标兵、市社科先进个人称号。

【目录】

第01章　认识直觉和潜意识，了解心灵工作的原理　/　001 

潜意识从何而来　/　002 

直觉的发源地在哪　/　005 

直觉是心灵深处的宝藏　/　008 

潜意识与显意识的区别　/　010 

潜意识的工作原理　/　013 

每个人的行为都是潜意识的产物　/　016 

第02章　从潜意识和直觉激发潜能：让自己更强大　/　019 

学会做你身体的精神领袖　/　020 

人生的“金矿”藏在潜意识背后　/　023 

肯定自我，让自己成为一个屹立不倒的人　/　025 

给自己打气，会让你越来越自信　/　028 

积极的自我暗示能提升自信　/　031 

累积自我价值，就是累积自信　/　034 

第03章　潜意识与成功，为自己插上成功的翅膀　/　039 

消除恐惧心理，敢于迈出第一步　/　040 

你知道自己要什么吗　/　043 

设立的目标一定要明确和清晰　/　046 

心念目标，不断想象你的目标　/　049 

制定一个未来规划，来指引潜意识　/　051 

只有坚持到底，才能将梦想变成现实　/　054 

第04章　运用意识转换心态，好心态带来好心情　/　057 

悲观主义者的心声：“我为什么总是不快乐”　/　058 

快乐或悲伤，都是潜意识所给的选择　/　060 

笑对人生，不管一切如何　/　063 

凡事多往好处想一想　/　066 

调整潜意识，好心情是可以“装”出来的　/　069 

人生安宁的本源在于潜意识　/　072 

第05章　潜意识与情绪：别让你的情绪失控　/　075 

冲动会让你做出失去理智的事　/　076 

从潜意识控制你的愤怒情绪　/　078 

不与争执，学会冷处理　/　082 

调整心理状态，从消极变积极　/　085 

内心扭转法始终让你内心充满阳光　/　088 

转移法调节和消除坏情绪　/　090 

“关”上耳朵，不给意识受刺激的机会　/　093 

第06章　与不良潜意识说再见，赶走内心的负能量　/　097 

在潜意识中用正能量代替负能量　/　098 

悔恨毫无意义，学会原谅自己　/　101 

一味地抱怨只会让你的人生陷入泥潭之中　/　104 

摒弃“不可能”的意识，敢做才能做得到　/　106 

割除自卑意识这颗毒瘤　/　110 

骄傲自满只会让你停滞不前　/　112 

别让潜意识中嫉妒这颗毒药害了你　/　114 

第07章　潜意识与人际：迎合人心就能收获好人缘　/　119 

人人都是以自我为中心的　/　120 

谁都有被尊重的需要　/　123 

时刻保持微笑，用温情感染他人　/　125 

交际中满足对方希望成为重要人物的意识　/　128 

认同和赞赏他人，你也会得到认可　/　132 

满足对方的虚荣心　/　134 

激发他人高尚的动机，让对方无法拒绝你　/　137 

第08章　直觉与财富：如何运用直觉致富　/　141 

像乔布斯那样相信直觉　/　142 

股神巴菲特：“几乎所有的投资都是来自我的直觉”　/　144 

财富目标：你想赚多少钱　/　147 

相信直觉并不是要一味地冒险　/　150 

机遇面前，不可错过　/　152 

第09章　潜意识与微动作：从潜意识读懂人心　/　155 

身体上的小动作在随时“表达”内心　/　156 

通过微动作识破他人谎言　/　158 

眼为心声，从眼神变化读懂对方内心世界　/　161 

小小名片传递出的信息　/　164 

看穿不同笑容背后的含义　/　166 

嘴巴的动态展现他人内心喜怒哀乐　/　169 

从打招呼的方式判断人性　/　171 

通过睡姿探究他人心理　/　174 

从约会场所的选择来洞悉对方的处世方式　/　177 

第10章　潜意识与婚姻：从潜意识经营婚姻更美满　/　181 

了解男女潜意识中的异性符号　/　182 

拆不散的爱情：感情越是受阻，关系越是亲密　/　185 

如何识别男人花心与否　/　188 

婚姻中的“不理解”是怎么造成的　/　190 

男女其实是互补和对抗的两个潜意识个体　/　193 

要幸福，就要架一座心灵沟通的桥梁　/　195 

第11章　有关直觉：直觉是对潜意识的归纳和总结　/　199 

什么是心理直觉　/　200 

人都会不自觉地接受暗示　/　203 

从潜意识和直觉获得创造性灵感　/　205 

只给自己正向的暗示　/　208 

如何从潜意识调节自己的睡眠质量　/　211 

第12章　潜意识与人生：其实，你可以更幸福　/　215 

找到让自己真正感兴趣的事　/　216 

给自己积极的暗示，朝积极的方向努力　/　218 

人生的终极目标是幸福　/　220 

你愿意为梦想作出改变吗　/　222 

放过自己，别和自己较劲　/　225 

为自己制定一个可以实现的幸福未来　/　228 

参考文献　/　231