情绪

图书标准信息

• 作者 [美]莉莎·费德曼·巴瑞特（Lisa Feldman Barrett） 著
• 出版社 中信出版集团,中信出版社
• 出版时间 2019-02
• 版次 1
• ISBN 9787508697857
• 定价 68.00元
• 装帧 精装
• 开本 大32开
• 纸张 胶版纸
• 页数 404页
• 字数 350千字

【内容简介】

每一天，我们都会带着情绪醒来，也会带着情绪入睡。我们会受到情绪波动的影响，甚至被情绪牢牢控制，做出积极的或是消极的，甚至是不可思议的行为。

 

那么，情绪是如何产生的？我们能够管理自己的情绪吗？

 

传统情绪观认为，情绪是人类进化的产物，外界活动激发了我们内在的情绪反应。如果我们无法用理性思维控制情绪，我们就会做出傻事，甚至产生暴力行为。

 

但是，大量科学研究证明，这种传统情绪观有可能是错误的。

 

知名心理学家、神经科学家莉莎·费德曼·巴瑞特博士基于多年的深入研究，提出了全新的情绪构建理论，这个理论将彻底改变我们对人类大脑的认知。作者认为，情绪并非与生俱来，它也不具有普遍性。情绪不是被激发的，而是由个体创造出来的。情绪的出现是各种因素（包括你的各种生理特征、灵活的大脑以及文化背景和成长环境）协调作用的结果。因此，我们能够通过具体可行的方法，管理情绪、控制情绪、提高情商，学会接纳自己，体谅他人，从而打造融洽的人际关系，拥有和谐幸福的生活。

 

【作者简介】

【美】莉莎·费德曼·巴瑞特（Lisa Feldman Barrett）

 

目前担任美国心理科学协会(Association for Psychological Science ,简称APS)主席。巴瑞特教授还是美国东北大学心理学系知名教授，美国艺术与科学学院院士，加拿大皇家学会院士，TED演讲人。她还在哈佛大学医学院及马萨诸塞州总医院任职，负责精神病和放射病方面的治疗研究。

 

巴瑞特教授专注于情绪的开创性研究，她在《科学》(Science)、《自然神经科学》(Nature Neuroscience)等专业期刊上发表了200多篇论文，并在吉尔福德出版社(Guilford Press)出版了六卷学术著作。巴瑞特教授因其在情绪方面的革命性研究荣获美国国立卫生研究院“先锋奖”。 

 

【目录】

推荐序一 你真的了解情绪吗？ / 黄扬名 // III

 

推荐序二 成为情绪专家 / 魏坤琳 // VII

 

推荐序三 请注意，升级你的情绪系统 / 阳志平 // XI

 

前?言 情绪是与生俱来的吗？ ? // XIX

 

第 1 章 情绪“指纹”是否存在？ // 001

 

第 2 章 情绪是怎样炼成的？ // 031

 

第 3 章 情绪具有普遍性吗？ // 053

 

第 4 章 情绪的源头在哪里？ // 071

 

第 5 章 如何成为一个情绪专家？ // 107

 

第 6 章 如何利用情绪进行预测？ // 143

 

第 7 章 社会文化对情绪有什么影响？ // 163

 

第 8 章 所有情绪的本质是什么？ // 193

 

第 9 章 如何掌控情绪？ // 221

 

第 10 章 情绪波动会导致疾病吗？ // 251

 

第 11 章 情绪失控，就可以激情杀人？ // 277

 

第 12 章 动物也有情绪吗？ // 319

 

第 13 章 关于情绪的新探索 // 353

 

致?谢 // 371

 

附录 1 有关大脑的基本知识 // 383

 

附录 2 第 2 章补充说明 // 389

 

附录 3 第 3 章补充说明 // 391

 

附录 4 概念级联的证据 // 393