超强大脑：人人学得会的高效记忆术

图书标准信息

• 作者 潘俊锜 著
• 出版社 机械工业出版社
• 出版时间 2017-11
• 版次 1
• ISBN 9787111581802
• 定价 39.80元
• 装帧 平装
• 开本 32开
• 纸张 胶版纸
• 页数 208页

【内容简介】

一个人的记忆能力并不是一成不变的，关键是要懂得如何善用大脑。人的大脑具有奇妙的可塑性，它是需要终生培育和雕琢的珍宝，从出生到老都需要悉心呵护。任何人只要掌握了科学的阅读方法，都能有效增强记忆力。如果你想迅速提高自己的记忆力，进而提升生活的质量，相信《超强大脑：人人学得会的高效记忆术》会给你很多有益的启示和帮助！只有在学习和掌握科学的阅读方法的基础上，结合自身的特点和实际需要，进行持之以恒的训练，才能真正把自己大脑的潜能发挥出来！

【目录】

前言1发挥大脑潜能的记忆
如何培养和提高注意力002
掌握科学的观察方法和要领007
提高观察技巧的专门训练011
通过听觉训练提高记忆力017
各种记忆的分类022
摆脱记忆的迷思026
利用分散学习法的效果030
有效利用笔记方式记忆和掌握知识034
养成先回忆、后看书的复习习惯039
正确选择和有效利用参考书043
如何对教材进行有效的记忆047
改善外语学习效果的实用经验051
2理解是记忆的基础，联想是记忆的关键
理解是记忆的前提和基础056
最有效的阅读方法059
如何进行理解能力测试和训练064
在理解的基础上记忆067
在阅读过程中要勤于思考071
思索和权衡正确的读书法076
在日常生活中发展思维能力081
让联想思维成为开启思路的催化剂086
掌握常见又实用的联想方式089
在联想过程中要加入的要素092
有效进行想象能力的培养096
有效地训练开发想象力100
3强化记忆能力的方法和技巧
依不同的记忆内容所该采取的方法106
图像记忆的应用124
常见和实用的记忆力训练方法128
如何提高类型识别能力133
利用音乐进行智能和记忆训练136
牢记讲稿类文章的技巧140
牢记别人姓名和相貌的秘诀143
如何改善健忘的秘诀149
应对忙乱状况可以采用的方法152
背诵语文课文的有效方法155
对语文知识的不同记忆方法162
如何有效记忆英语168
怎样才能记住数学公式172
如何提高化学记忆能力183
如何掌握历史的时间概念187
教你轻松记住地理常识193
记忆生物知识的技巧200
活学巧记政治课程方面的内容204