哈佛情商课

图书标准信息

• 作者 苏明明 著
• 出版社 经济管理出版社
• 出版时间 2012-04
• 版次 1
• ISBN 9787509617885
• 定价 32.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 263页
• 字数 247千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

《哈佛情商课》结合实际，从自我认知、情绪管理、人际交往等各个角度充分诠释了哈佛的情商教育，旨在让读者能从平凡中感悟深刻的情商智慧，激发每一个人对社会、对人生进行多角度的思考，点燃深藏在心底深处的智慧火种。

【目录】

第一部分重新发现情商
第一讲认识情商，发现情商
情商，新时代的宠儿
踏上情商之旅，揭开情商面纱
选择你的情感认知
第二讲智商与情商：人的左膀右臂
智商PK情商
EQ决定地位
“软实力”造就情商达人
第三讲高情商者的优势
高情商者吸收更多信息
高情商者能“读心术”
高情商是实现自我的工具
高情商者善于驾驭自我

第二部分从认识情绪开始认识自我
第四讲如何认知我们的情绪
情绪是从哪儿冒出来的
情绪改变人生
控制情绪≠压抑情绪
积极情绪是可以传染的
第五讲控制情绪这个“发电机”
用情商遥控情绪
拴住负面情绪这头“驴”
让烦恼迅速过期
让忙碌赶走你的“坏情绪”
第六讲别让情绪掌控你
心的颜色决定世界的颜色
自己招来的忧伤是最大的忧伤
高情商者懂得忍耐
不让自卑绑架你
愤怒如火，小心引火上身
第七讲低情商者的几种坏情绪
情商为抱怨画上休止符
冲动，低情商在作怪
……
第三部分高情商者的自我提升
第四部分自我管理中的情商运用
第五部分自我激励中的情商体现
第六部分情商与人际交往