内功解秘：杨式太极拳老六路

图书标准信息

• 作者 李和生 著
• 出版社 经济管理出版社
• 出版时间 2006-01
• 版次 1
• ISBN 9787802074743
• 定价 38.00元
• 装帧 平装
• 开本 其他
• 纸张 其他
• 页数 275页
• 字数 299千字

【内容简介】

　　太极内功造就三代神拳杨无敌、太极腰功进入太极殿堂的最捷通道、太极内功理法的三层境界、太极桩成就太极大道的无上慈航、激发第二系统，充分调动人体潜能
　　太极拳是中华武术中的宝贵遗产，它在锻炼身体、增强体质、促进身心健康等方面的益处，早已为太极拳爱好者所公认。在技击方面，太极拳“以静制动、四两拔千斤”的精神深理论，吸引着广大武术爱好者。目前很多国家掀起了太极拳热，太极拳已经成为中国和世界体育交流中的重要项目。

【目录】

前言
李和生先生小传
序
一个感谢上苍的奇缘（代序）
第一章太极拳的流派及杨式太极拳的历史地位
第二章太极松功
第三章太极腰功
第四章太极桩功——无极桩
第五章太极拳对身法的要求
第六章太极内功——老六路的三乘功法
第七章杨式太极拳（老六路）形体动作
第八章内功太极拳推手秘技
第九章太极拳理论浅析
跋
后记