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前郭统计年鉴2016(精装)

50 九品

仅1件

吉林松原
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作者白虹 著

出版社百花文艺出版社

出版时间2019-03

版次1

装帧平装

上书时间2022-09-28

   商品详情   

品相描述:九品
图书标准信息
  • 作者 白虹 著
  • 出版社 百花文艺出版社
  • 出版时间 2019-03
  • 版次 1
  • ISBN 9787530676714
  • 定价 39.80元
  • 装帧 平装
  • 开本 32开
  • 纸张 胶版纸
  • 字数 600千字
  • 正文语种 简体中文
【内容简介】

本书题材为文化,首先详细介绍了二十四节气的起源,以及与之相关的历法、季节、物候、节令等内容,接着按照春、夏、秋、冬的顺序介绍各个季节的节气知识,包括农事特点、农历节日、民风民俗、饮食养生、药膳养生、起居养生、运动养生、常见病食疗防治、民间谚语、诗词鉴赏等,全方位解读二十四节气,带领读者领略传统文化的精髓。本书定位为传统文化经典的普及本,将传统经典以一种新的方式诠释、翻译,促进广大读者理解阅读古代文化经典。书中配有大量彩色图片,逼真生动,图文集合,声情并茂,具有一定的出版价值。

【目录】

第一篇

 

二十四节气

 

——中国独有的一种历法

 

第一章 二十四节气来历:始于春秋,确立于秦汉

 

二十四节气的丰富内涵

 

二十四节气的科学合理测定

 

第二章 二十四节气和历法:太阴历、太阳历和阴阳合历

 

节气与太阳历

 

节气与太阴历

 

节气与阴阳合历

 

节气在阳历、农历中的日期

 

第三章 二十四节气和季节:四季的形成和四季季节风

 

二十四节气气温变化形成四季

 

二十四节气和四季季节风

 

第四章 二十四节气与物候:七十二候和二十四番花信风

 

二十四节气和七十二候

 

二十四节气和二十四番花信风

 

农历十二个月候应姊妹花

 

第五章 二十四节气和节令

 

“春社”和“春汛”

 

“热在三伏”

 

“入梅”和“出梅”

 

“秋社”“秋汛”“秋老虎”

 

“秋霖”和“秋封”

 

“冬九九”和“夏九九”

 

第二篇

 

春雨惊春清谷天

 

——春季的个节气

 

第一章 立春:乍暖还寒时,万物开始复苏

 

立春气象和农事特点:春天来了,开始春耕了

 

立春农历节日:春节——华夏儿女普天同庆

 

立春民俗:欢庆春回大地,祈求一年吉利

 

立春民间宜忌:结婚、挑水和掏灰有讲究

 

立春起居养生:夜卧早起,多活动

 

立春运动养生:散步、慢跑、踏青

 

立春耳熟能详谚语

 

立春脍炙人口诗词鉴赏

 

第二章 雨水:一滴雨水,一年命运

 

雨水气象和农事特点:春雨润物细无声,麦浇芽、菜浇花

 

雨水农历节日:元宵节——张灯结彩,万家灯火

 

雨水民俗:撞拜寄、占稻色,望子成龙、望女成凤

 

雨水民间宜忌:下雨和獭祭鱼定丰年

 

雨水起居养生:春捂防寒是关键

 

雨水运动养生:适量活动,不妨“懒”一点

 

雨水耳熟能详谚语

 

雨水脍炙人口诗词鉴赏

 

第三章 惊蛰:春雷乍响,蛰虫惊而出走

 

惊蛰气象和农事特点:九九艳阳天,春雷响、万物长

 

惊蛰农历节日:中和节(春龙节)——二月二龙抬头

 

惊蛰民俗:辟邪求吉利

 

惊蛰民间宜忌:惊蛰之日盼打雷

 

惊蛰起居养生:注意保暖

 

惊蛰运动养生:全身心健身活动

 

惊蛰耳熟能详谚语

 

惊蛰脍炙人口诗词鉴赏

 

第四章 春分:草长莺飞,柳暗花明

 

春分气象和农事特点:气温不稳定,预防“倒春寒”

 

春分农历节日:花朝节——百花生日

 

春分民俗:多彩多姿祭拜活动,祈求春华秋实

 

春分民间宜忌:挑粪、洗衣和晾衣得看日子

 

春分起居养生:杀菌、除尘

 

春分运动养生——锻炼身体,增强抵抗力

 

春分耳熟能详谚语

 

春分脍炙人口诗词鉴赏

 

第五章 清明:气清景明,清洁明净

 

清明气象和农事特点:春意盎然,春耕植树

 

清明农历节日:清明节和寒食节

 

清明民俗:祭祖、缅怀先烈、祝愿美好未来

 

清明民间宜忌:盼晴天、躲清明

 

清明起居养生:返璞归真,拥抱大自然

 

清明运动养生:量力而行活动身体

 

清明耳熟能详谚语

 

清明脍炙人口诗词鉴赏

 

第六章 谷雨:雨生百谷,禾苗茁壮成长

 

谷雨气象和农事特点:气温回升,谷雨农事忙

 

谷雨农历节日:上巳节——招魂续魄,临水宴宾和求子

 

谷雨传说和民俗:祈盼天遂人愿、祛除百病、丰收安宁

 

谷雨民间宜忌:忌讳野外放火、气温偏高、阴雨

 

谷雨起居养生:早睡早起,勤通风换气

 

谷雨运动养生:闲庭信步,室内室外运动

 

谷雨耳熟能详谚语

 

谷雨脍炙人口诗词鉴赏

 

第七章 春季穿衣、护肤、两性健康和心理调适策略

 

春季穿衣:早晚增衣,中午减衣

 

春季护肤:清洁、滋润保养

 

春季两性健康:性生活要适度

 

春季心理调适:宽容、自信、知足

 

第三篇

 

夏满芒夏暑相连

 

——夏季的个节气

 

第一章 立夏:战国末年确立的节气

 

立夏气象和农事特点:炎热天气临近,农事进入繁忙

 

立夏农历节日:浴佛节——中国传统宗教节日之一

 

立夏民俗:吃蛋、称人、尝三新、嫁毛虫

 

立夏民间宜忌:忌讳无雨、坐门槛

 

立夏起居养生:适当午睡,居室要通风消毒

 

立夏运动养生:运动要适可而止

 

立夏耳熟能详谚语

 

立夏脍炙人口诗词鉴赏

 

第二章 小满:小满不满,小得盈满

 

小满气象和农事特点:多雨潮湿,谷物相继成熟

 

小满民俗:祭神、祭蚕,“捻捻转儿”——“年年赚”

 

小满民间宜忌:甲子或庚辰日小满不好

 

小满起居养生:避雨除湿,冷水澡健美瘦身

 

小满运动养生:时尚活动——森林浴

 

小满耳熟能详谚语

 

小满脍炙人口诗词鉴赏

 

第三章 芒种:东风燃尽三千顷,折鹭飞来无处停

 

芒种气象和农事特点

 

芒种农历节日:端午节——纪念屈原

 

芒种民俗:送花神,插秧娱乐开始了

 

芒种民间宜忌:盼打雷、忌北风

 

芒种起居养生:膀爷做不得,房间勤通风

 

芒种运动养生:手里常握健身球,勤到草地、鹅卵石地面
 走

 

芒种耳熟能详谚语

 

芒种脍炙人口诗词鉴赏

 

第四章 夏至:夏日北至,仰望最美的星空

 

夏至气象和农事特点:炎热的夏天来临,准备防洪抗旱

 

夏至农历节日:观莲节——莲花的生日

 

夏至民俗:夏至吃面取彩头,祭神、求雨祈平安

 

夏至民间宜忌:夏至之日忌讳为五月末,且忌当日有雷雨

 

夏至起居养生:注意清洁卫生,预防皮肤病

 

夏至运动养生:顺应时节,游泳健身

 

夏至耳熟能详谚语

 

夏至脍炙人口诗词鉴赏

 

第五章 小暑:盛夏登场,释放发酵后的阳光

 

小暑气象和农事特点:极端炎热开始,农田忙于追肥、防虫害

 

小暑农历节日:六月六天贶节——回娘家节

 

小暑民俗:尝新米、吃饺子消除“苦夏”,吃面辟恶

 

小暑民间宜忌:小暑之日忌西南风和雷鸣

 

小暑起居养生:合理着装防紫外线,雨后不坐露天的凳子

 

小暑运动养生:常到海滨、山泉、瀑布或旷野散步

 

小暑时节,常见病食疗防治

 

小暑耳熟能详谚语

 

小暑脍炙人口诗词鉴赏

 

第六章 大暑:水深火热,龙口夺食

 

大暑气象和农事特点:炎热之极,既防洪又抗旱、保收

 

大暑农历节日:火把节——东方的狂欢节

 

大暑民俗:斗蟋蟀、吃荔枝、吃仙草、送大暑船祛病消灾

 

大暑民间宜忌:忌讳无雨或天不热

 

大暑起居养生:睡眠时间要充足,衣服要选择天然面料

 

大暑运动养生:双手轮换扇扇子,既消暑又防肩周炎

 

大暑耳熟能详谚语

 

大暑脍炙人口诗词鉴赏

 

第七章 夏季穿衣、美容、两性健康、心理调适策略

 

夏季穿衣:选择吸湿、散热性能好和吸热性能差的面料

 

夏季美容护理:尽量用温水洗脸,切忌天天洗头

 

夏季两性健康:房事要适度

 

夏季心理调适:清静度夏、静养勿躁、胸怀要宽阔

 

第四篇

 

秋处露秋寒霜降

 

——秋季的个节气

 

第一章 立秋:禾熟立秋,兑现春天的承诺

 

立秋气象和农事特点:秋高气爽,开始收获

 

立秋农历节日:七夕节和中元节

 

立秋民俗:戴楸叶、贴秋膘、补秋屁股和尝秋鲜,祈求好
 兆头

 

立秋民间宜忌:忌讳打雷、下雨、出彩虹

 

立秋起居养生:早睡早起、规律作息、消除秋乏

 

立秋运动养生:轻松慢跑,预防感冒、秋燥和疲劳

 

立秋耳熟能详谚语

 

立秋脍炙人口诗词鉴赏

 

第二章 处暑:处暑出伏,秋凉来袭

 

处暑气象和农事特点:早晚凉爽,农田急需蓄水、
 保墒

 

处暑农历节日:中元节——鬼节

 

处暑民俗:开渔节欢送渔民出海,吃鸭子防秋燥

 

处暑民间宜忌:龙王爷好人难做,有人盼雨,有人忌
 下雨

 

处暑起居养生:“秋冻”要适可而止

 

处暑运动养生:秋高气爽,运动宜早动晚静

 

处暑耳熟能详谚语

 

处暑脍炙人口诗词鉴赏

 

第三章 白露:白露含秋,滴落乡愁

 

白露气象和农事特点:天高气爽,千家万户忙秋收、秋
 种

 

白露民俗:吃番薯,喝白露茶和酒,祭祀治水英雄大禹

 

白露民间宜忌:忌讳下雨和刮风

 

白露起居养生:袒胸露体易受凉,防止秋燥和“秋季花
 粉症”

 

白露运动养生:赤脚活动已不宜,最佳运动是慢跑

 

白露耳熟能详谚语

 

白露脍炙人口诗词鉴赏

 

第四章 秋分:秋色平分,碧空万里

 

秋分气象和农事特点:凉风习习,田间秋收、秋耕、秋种忙

 

秋分农历节日:中秋节

 

秋分民俗:吃秋菜、送秋牛,祈望身强力壮、吉祥
 如意

 

秋分民间宜忌:下雨、刮风和雷鸣,有人欢喜有人忧

 

秋分起居养生:多事之秋、少安毋躁、注意皮肤保湿

 

秋分运动养生:避免激烈运动,适宜慢跑和登山运动

 

秋分耳熟能详谚语

 

秋分脍炙人口诗词鉴赏

 

第五章 寒露:寒露菊芳,缕缕冷香

 

寒露气象和农事特点:昼暖夜凉,农田秋收、灌溉、播种忙

 

寒露农历节日:重阳节——佩茱萸,饮菊花酒

 

寒露民俗:爬香山赏红叶,吃芝麻延缓衰老

 

寒露民间宜忌:忌刮风和霜冻,注意身体保暖

 

寒露起居养生:预防感冒哮喘,夜凉勿憋尿

 

寒露运动养生:倒走强身健体,注意安全

 

寒露耳熟能详谚语

 

寒露脍炙人口诗词鉴赏

 

第六章 霜降:冷霜初降,晚秋、暮秋、残秋

 

霜降气象和农事特点:露水凝成霜,农民秋耕、秋播和秋栽忙

 

霜降农历节日:祭祖节——送寒衣

 

霜降民俗:赏菊、打霜降、摘种子,祈求吉祥平安

 

霜降民间宜忌:忌无霜和秋冻

 

霜降起居养生:注意腹部保暖,洗澡不要过频

 

霜降运动养生:量力而行选择活动,健身须循序渐进

 

霜降耳熟能详谚语

 

霜降脍炙人口诗词鉴赏

 

第七章 秋季穿衣、美容、两性健康、心理调适策略

 

秋季穿衣策略:衣物暴晒后再穿,慎穿裙装

 

秋季美容护理:加强保湿,按摩面部养容颜

 

秋季两性健康知识:要养精蓄锐

 

秋季心理调适:保持心情舒畅防秋愁

 

第五篇

 

冬雪雪冬小大寒

 

——冬季的个节气

 

第一章 立冬:蛰虫伏藏,万物冬眠

 

立冬气象和农事特点:气温下降,江南抢种、移栽和灌溉忙

 

立冬农历节日:下元节——水官解厄之辰

 

立冬民俗:补冬、养冬和迎冬,保一冬健康

 

立冬民间宜忌:立冬晴五谷丰,立冬忌盲目“进补”

 

立冬起居养生:睡前温水泡脚,室内温度要提高

 

立冬运动养生:规律运动身体好,早睡晚起多活动

 

立冬耳熟能详谚语

 

立冬脍炙人口诗词鉴赏

 

第二章 小雪:轻盈小雪,绘出淡墨风景

 

小雪气象和农事特点:开始降雪,防冻、保暖工作忙

 

小雪民俗:祭神、建醮、腌菜、风鸡,祈求平安

 

小雪民间宜忌:忌讳天不下雪

 

小雪起居养生:御寒保暖,早睡晚起

 

小雪运动养生:运动前要做足准备活动

 

小雪时节,常见病食疗防治

 

小雪耳熟能详谚语

 

小雪脍炙人口诗词鉴赏

 

第三章 大雪:大雪深雾,瑞雪兆丰年

 

大雪气象和农事特点:北方千里冰封、万里雪飘,南方农田施肥、清沟排水

 

大雪民俗:藏冰、腌肉、打雪仗和赏雪景,其乐融融

 

大雪民间宜忌:瑞雪兆丰年,无雪可遭殃

 

大雪起居养生:洗澡水不宜烫、时间不宜长,睡觉要穿睡衣

 

大雪运动养生:运动最好在下午做

 

大雪耳熟能详谚语

 

大雪脍炙人口诗词鉴赏

 

第四章 冬至:冬至如年,寒梅待春风

 

冬至气象和农事特点:数九寒冬,农田松土、施肥和
 防冻

 

冬至民俗:过冬节、祭祖、祭天、拜师祭孔

 

冬至民间宜忌:忌无雨,忌吵架、屠宰和扫地

 

冬至起居养生:勤晒被褥,注意头部保暖和防风

 

冬至运动养生:溜冰、滑雪和冬泳,切忌过分剧烈

 

冬至耳熟能详谚语

 

冬至脍炙人口诗词鉴赏

 

第五章 小寒:小寒信风,游子思乡归

 

小寒气象和农事特点:天气寒冷,农田防冻、清沟、追肥忙

 

小寒农历节日:腊八节——喝腊八粥

 

小寒民俗:杀年猪、磨豆腐,欢欢喜喜过年了

 

小寒民间宜忌:忌天暖和无雪

 

小寒起居养生:防止冷辐射伤害

 

小寒运动养生:公园或庭院步行健身

 

小寒耳熟能详谚语

 

小寒脍炙人口诗词鉴赏

 

第六章 大寒:岁末大寒,孕育又一个轮回

 

大寒气象和农事特点:天寒地冻,积肥堆肥为春耕做准备

 

大寒农历节日:小年——祭灶

 

大寒民俗:尾牙祭、糊窗户、赶年集,辞旧迎新忙团
 圆

 

大寒民间宜忌:忌天不下雪

 

大寒起居养生:早睡晚起,室内通风,防煤气中毒

 

大寒运动养生:运动前做好热身活动

 

大寒耳熟能详谚语

 

大寒脍炙人口诗词鉴赏

 

第七章 冬季穿衣、美容、两性健康、心理调适策略

 

冬季穿衣策略:导热性越低的衣服保暖效果越好

 

冬季美容护理:预防皮肤干燥,注意滋阴养颜、护发

 

冬季两性健康:既要“藏而不泄”,也要讲究“天时、地利、人和”

 

冬季心理调适:养心宜藏,防止抑郁

 

附录?二十四节气常用名词

 

 

 


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