高校体育与健康教程

图书标准信息

• 作者 朱柏宁、李伟民 著
• 出版社 同济大学出版社
• 出版时间 2007-06
• 版次 2
• ISBN 9787560824796
• 定价 30.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 334页
• 字数 550千字

【内容简介】

《高校体育与健康教程（第2版）》以培养学生树立健康第一观念、养成参加体育活动的习惯、学会欣赏体育项目和形成良好的生活方式为目的。

【目录】

第一篇方法技能篇
第一章短跑和中长跑（Sprint&MiddleandLongDistanceRace）
第二章跳高（HighJump）
第三章跳远（LongJump）
第四章足球（Football）
第五章篮球（Basketball）
第六章排球（Volleyball）
第七章手球（Handball）
第八章乒乓球（TableTennis）
第九章健美（BodyBuilding）
第十章健美操（Sportaerobics）
第十一章艺术体操（RhythmicGymnastics）
第十二章体育舞蹈（Dancesport）
第十三章游泳（Swimming）
第十四章太极拳（Taijiquan）

第二篇理论知识篇
第一章体育与健康概念（PhysicalEducationandWellnessConception）
第二章体育锻炼对人体各器官系统的作用（TheEffectofthePhysicalExerciseontheOrgansandSystemsofHumanBody）
第三章体育锻炼与体能（PhysicalExerciseandPhysicalPower）
第四章体育锻炼与常见病防治（PhysicalExerciseandRehabilitationofCommonDiseases）
第五章体育锻炼与心理健康（PhysicalExerciseandMentalwellness）
第六章运动损伤预防与康复（PreventIniuryinSportsandHealing）
第七章体育锻炼与营养（PhysicalExerciseandNutrition）
第八章体育锻炼与环境（PhysicalExerciseandEnvironment）
第九章养生保健（HealthPreserving）
第十章现代奥林匹克运动暨国际重大体育赛事（ModernOlympicMovementandInternationalAthleticCompetition）

第三篇休闲健身篇
第一章网球（Tennis）
第二章羽毛球（Badminton）
第三章棒、垒球（BaseballandSoftball）
第四章保龄球（Bowling）
第五章击剑（Fencing）
第六章定向运动（Drienteering）
第七章擒敌拳（MartialArts）
第八章柔道（Judo）
第九章攀岩（Rockclimbing）
第十章轮滑（Skating）
第十一章拳击（Boxing）
第十二章舞龙和舞狮（DragonDanceandLionDance）
第十三章赛艇（Rowing）
第十四章散打（CatchandWrestle）