补肾就这么轻松:最新图文版
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浙江嘉兴
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作者刘维鹏
出版社中国科学技术出版社
ISBN9787504674302
出版时间2016-09
装帧平装
开本其他
定价39.9元
货号8999789
上书时间2024-12-06
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商品详情
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作者简介
刘维鹏，毕业于天津医科大学。安阳市肿瘤医院放疗科主治医师，安阳市抗癌协会肿瘤放疗专业委员会委员。工作五年，曾到中科院肿瘤医院、天津市肿瘤医院等多所知名医院学习。曾在2016年靠前届全国食管癌太行论坛发言。荣获2016年优选工作者荣誉。
目录
目录：第一章好心态让肾更健康一、了解肾虚与肾病 / 3肾虚是什么 / 3肾虚不是男人的专利 / 4男人忌讳说肾虚 / 5肾阳虚和肾阴虚 / 5肾虚并不是肾炎 / 6什么是前列腺炎 / 6腰痛≠肾虚 / 7补肾不应心急 / 7性功能下降不应盲目补肾 / 8肾虚和心理密切相关 / 9二、心情好，肾才好 / 11肾病患者压力大加重病情 / 11不良情绪与肾脏健康 / 12肾病患者应放下思想包袱 / 12快乐是身体的“保护神” / 13受惊过度易引发肾病 / 14如何呵护青春期男孩生殖健康 / 15心理作用导致小孩假肾病 / 15忍出来的好心情 / 16小儿肾病综合征心理护理 / 17中老年男性的生殖健康与心理 / 18糖尿病肾病患者更应调节好情绪 / 18糖尿病肾病患者心理防护具体措施 / 20消除老年人高血压肾病的心理隐患 / 21要注意女性肾病患者心理问题 / 21消除女性患者激素治疗时的不良心理 / 22肾病患者要树立治病信心 / 23消除不良情绪的音乐疗法 / 23透析治疗中的心情问题 / 24五种消除肾病患者不良情绪的方法 / 25肾病患者应让头脑冷静 / 26第二章生活中的补肾养肾细节一、生活中的补肾法 / 31为什么会肾虚 / 31肾虚有哪些症状 / 32改善呼吸浅表从补肾做起 / 33女性也肾虚 / 33女性为什么会肾虚 / 34年轻女性吸烟易致肾阴虚 / 34女性肾虚的不良影响 / 35中年女性为什么容易肾虚 / 36女性怎么补肾 / 36男性肾虚的表现 / 37中年男性应谨慎补肾 / 37出汗多与肾虚的关系 / 38有黑眼圈可能是肾虚了 / 39肾虚可导致人体静电过强 / 39脱发可能与肾虚有关 / 40肾虚可导致白发早生 / 41如何减轻肾虚腰痛的症状 / 42补肾妙法——热水泡脚 / 42二、生活中如何治疗肾病 / 44了解肾脏的作用 / 44肾病的高危人群有哪些 / 45感冒易使肾病加重 / 45性生活频繁易致肾炎 / 46这些习惯肾 / 46什么是“单肾人” / 47健康人群的护肾法 / 48儿童虫牙小心肾病 / 48疖子与肾病 / 49什么是肾病二级 / 49肾病患者宜喝温开水 / 50冠心病与慢性肾病 / 51肾脏的隐形杀手——高血脂 / 51血压与肾脏的关系 / 52什么是肾衰竭 / 52过度肥胖易致肾癌 / 53了解急性肾盂肾炎 / 54慢性肾炎治好后再结婚 / 55女性肾脏出现问题时的主要表现 / 55女性易患肾下垂 / 56女性肾炎患者应谨慎怀孕 / 57女性肾病患者应谨慎避孕 / 57孕妇易患肾积水 / 58肾病患者过性生活应适度 / 59贫血与慢性肾脏病 / 59肾炎可能是过度疲劳惹的祸 / 60如何护理肾病患者 / 60肾炎患者谨慎出游 / 61孩子喝水过多，警惕小儿慢性肾衰竭 / 61如何护理儿童肾病患者 / 62年轻男性也会患肾炎 / 62老人血尿应防肾癌 / 63什么是肾痛 / 63如何处理肾病患者的水肿症状 / 64肾结石和肾功能不全 / 64肾病患者如何卧床休息 / 65改变睡姿治疗肾结石 / 66什么是血钙 / 67如何护理肾衰竭患者 / 67肾功能不全患者的护理方法 / 68肾病综合征复发的方法 / 68糖尿病肾病的方法 / 69糖尿病肾病患者出现水肿的原因 / 69糖尿病肾病患者如何使用胰岛素 / 70糖尿病肾病易引发尿毒症 / 71尿毒症的主要症状 / 71如何监测水肿 / 72肾病患者怎样看病 / 72如何判断肾病的治疗效果 / 73肾病患者的B超检查 / 74尿异常患者如何留取尿标本 / 74血液透析患者的日常生活 / 75第三章理疗，传统护肾法一、按摩补肾好方法 / 79按摩治疗男子肾阳虚 / 79穴位按摩的不同手法 / 80见的按摩补肾法 / 80经络按摩治肾病 / 81全身按摩增强肾功能 / 82病症不同，按摩方法也不同 / 82病症不同，按摩穴位亦不相同 / 83补肾，从按摩大脑开始 / 84梳头按摩能补肾 / 84常按耳部可护肾 / 85擦背养生又补肾 / 85补肾就按腰部和脚心 / 86常按肾经脾经好处多 / 87儿童肾病综合征的穴位按摩治疗法 / 87按摩补肾也适合女性 / 88老年人肾虚的按摩方法 / 89冬季按摩护肾又补肾 / 89肾盂肾炎怎么按摩 / 90二、用的中医器具理疗护肾法 / 91什么是拔罐 / 91拔罐可治肾虚腰腿痛 / 91寒湿腰痛如何拔罐 / 92第四章民以食为天，肾病也能吃着补一、日常饮食中的养肾秘诀 / 103肾病患者食用蔬菜宜忌 / 103紫癜肾炎患者该怎么吃 / 104改善饮食消除肾结石 / 104慢性肾衰竭者宜食低磷食物 / 105血液透析后的饮食安排 / 106肾病患者如何食用蛋白质类食物 / 106延缓肾衰多食氨基酸 / 107需要忌口的肾病患者 / 108黑色食物并不一定补肾 / 109肾虚患者应谨慎补骨 / 109肾病患者能吃蛇胆、草鱼胆吗 / 110补肾不宜多吃动物肾脏 / 110肾病患者能喝牛奶吗 / 111保护肾脏多喝白开水 / 111肾病患者如何食用调味品 / 112肾病患者如何吃盐 / 113肾病患者能喝啤酒吗 / 114适当饮用葡萄酒可防治肾结石 / 114柳橙汁可分担肾脏负担 / 115慢性腰痛可用拔罐治 / 93拔罐治疗淤血腰腿痛 / 93拔罐帮你戒烟又护肾 / 94拔罐加针灸治肾病 / 94护肾又治病的药浴熏蒸法 / 95适当刮痧可治肾病 / 95小小针灸作用大 / 96了解针灸 / 97神奇艾灸也补肾 / 98几种常见的艾灸护肾法 / 98肾虚腰酸如何艾灸 / 99肾病患者应少喝咖啡 / 115空腹不宜喝茶 / 116饮料饮用不当易伤肾 / 117补肾养身的养肾茶 / 118二、面对美食，是吃还是不吃 / 119女性肾虚患者如何吃 / 119什么是“五行人”补肾食疗法 / 120治疗水肿的黑豆 / 121补肝肾的黑芝麻 / 122营养丰富的黑米 / 122常吃快餐易伤肾 / 123肾病患者如何吃糕点 / 124火锅不宜常吃 / 124肾病患者如何吃粽子 / 125补肾佳品——驴肉 / 125美味又补肾的鸭肉 / 126肾病患者能吃肉类吗 / 126肾病患者不宜多吃鸡肉 / 127补肾美食芋头煲白鹅肉 / 128肾阳虚患者宜吃羊肉 / 128麻雀虽小全身是宝 / 129治疗肾虚的美味海参 / 129多吃墨鱼好处多 / 130肾病患者能吃牡蛎吗 / 131肾癌的深海鱼 / 131进食甲鱼应有度 / 132肾病患者可多吃鲫鱼 / 132山药焖蟹美味又补肾 / 133三、如何食用瓜果蔬菜 / 135常食丝瓜能改善排尿状况 / 135荠菜富含氨基酸 / 136肾病患者宜食莲藕 / 136温肾壮阳的韭菜 / 137冬瓜护肾又利尿 / 137食用莴苣有讲究 / 138山药补肾又益精 / 138清热利水的紫菜 / 139补血益气的黑木耳 / 140肾病患者可适当食用香菇 / 140低蛋白的红薯和马铃薯 / 141玉米须可消水肿 / 142赤小豆利尿又消肿 / 142好处多多的豇豆 / 143松子是补肾佳品 / 143肾病患者宜吃栗子 / 144肾亏就吃龙眼干 / 145药用价值较高的百合 / 145糖尿病肾病患者怎么吃水果 / 146荔枝味美更益肾 / 147杨桃易伤肾 / 147护肾水果桑葚 / 148苹果虽好，肾病患者应少吃 / 148肾病患者不宜多食香蕉 / 149第五章中西医药物治肾须小心一、常见的中医补肾药物 / 153阿胶，女性补肾的法宝 / 153鹿茸主治肾阳不足 / 154真假鹿茸如何辨别 / 155服用仙灵脾的宜忌 / 156黄芪适用于哪些肾病患者 / 157名贵中药肉苁蓉 / 157菟丝子补肾又益精 / 158治疗精血亏损的牛骨髓 / 158补养肾肺的冬虫夏草 / 159中药杜仲也养肾 / 160肾性贫血可服当归 / 161补肾养血的何乌 / 161补肾良药——枸杞 / 162治肾阴虚，就用六味 / 162左归丸治疗肾阴虚 / 163麦味适用于肾阴虚患者 / 164温肾益精的河车大造丸 / 165滋养肾脏的杞菊 / 165知柏有养肾降火的功效 / 166治阴虚的大补阴丸 / 166滋肾补阴的归芍 / 167金匮肾气丸专治肾阳不足 / 167服用右归丸的注意事项 / 168补肾精的五子衍宗丸 / 169龟鹿补肾丸补肾阳 / 169二、中西医用药知识大科普 / 171小心步入这些用药误区 / 171如何使用环磷酰胺 / 172抗生素增加肾脏负担 / 172了解血液透析 / 173血液透析前的注意事项 / 174了解腹膜透析 / 174腹膜透析有哪些并发症 / 175为什么腹膜透析会并发腹膜炎 / 175肾功能减退者选择抗菌药的原则 / 176隐匿性肾炎该如何治 / 177慢性肾衰竭应适当调节血压 / 177肾病伴高血压患者如何用药 / 178肾病患者如何选择降脂药 / 180肾病患者服用降糖药的宜忌 / 181肾病患者服用磺胺类药物的宜忌 / 182肾病患者能服用感冒药吗 / 183谨慎药源性肾损害 / 185肾病患者能使用激素吗 / 185肾病患者使用激素应谨防副作用 / 186糖皮质激素有哪些副作用 / 187长期使用激素易致维生素流失 / 188肾病孕妇使用降压药的原则 / 188儿童肾病患者如何用药 / 189老年肾病患者服用药物的注意事项 / 190帮肾排尿素的氧化淀粉 / 191小苏打辅助治疗酸中毒 / 192潘生丁可防肾血管内血栓形成 / 192治疗肾病的普利类降压药 / 193哪些药物治疗高尿酸血症 / 194他汀类药物治肾效果好 / 194中药宜治急性肾炎 / 195中医治肾病与西医有什么不同 / 195三、这些药物肾 / 197解热镇痛药伤肾的表现 / 197氨基糖苷类抗生素对肾脏负担较重 / 198氨基糖苷类抗生素的危害 / 199氨基糖苷类抗生素配合不当伤肾脏 / 200服用阿司匹林不宜大剂量 / 201环孢素可降低移植肾脏存活率 / 201肾移植患者不宜服用圣约翰草 / 202小心止痛药的副作用 / 203青霉素类药物伤肾脏 / 203头孢类药物应谨慎使用 / 204使用四环素应防病情加重 / 204服用利福平应谨慎 / 205中草药服用不当易致肾损害 / 206含朱砂中药损害肾脏 / 207服用木通应谨慎 / 207益母草具有肾毒性 / 208服用雷公藤可致肾毒 / 208肾病患者不应过多服用参类 / 209“偏方”治疗肾病需谨慎 / 210哪些中药易伤肾 / 211第六章运动健身又健肾一、了解运动健肾的常识 / 215再忙也要运动健肾 / 215了解健肾的运动疗法 / 216肾病患者如何运动 / 216运动前后的注意事项 / 217如何选择适合自己的健肾运动 / 219运动方式也很重要 / 219增强肾功能的运动 / 220良好运动习惯帮助健肾 / 221呼吸运动保肾脏 / 221肾病患者小心运动不当 / 222轻度运动保肾脏 / 222老年肾病患者如何运动 / 223糖尿病肾病患者如何运动 / 224二、这些运动肾 / 225“天人合一”护肾法 / 225见的日常健肾法 / 226补肾健身的基本方法 / 226经常走猫步增强男性肾功能 / 227踮脚尖运动能强肾 / 227“蹲”出来的保健效果 / 228肾病患者宜慢跑 / 229光脚走路也健肾 / 229行走锻炼保肾脏 / 230快步走的好处 / 231锻炼臂力可强肾 / 231补肾护肾的保健运动 / 232手穴点压可补肾 / 233自我催眠防治肾病 / 233新奇的捶撞补肾法 / 234补肾壮阳养生法 / 234前侧双推补肾法 / 235适合肾病患者的体侧运动 / 236肾病患者宜做双掌运动 / 236呼吸也能补肾 / 237肾病患者宜做的捧气灌顶运动 / 238跳跃运动具有健肾作用 / 238凤摆头健身强肾法 / 239按膝静坐可补肾 / 239适合年轻患者的倒立运动 / 240站立也能护肾脏 / 240减轻肾脏负担的还阳卧式养肾法 / 241坐式与扩胸补肾健身法 / 242运动腰部可强肾 / 243防治肾结石的提肛运动 / 243太极拳补肾又健肾 / 244增强肾功能的运动方法 / 245保护肾脏的运动方法 / 246疏通肾脏经络的运动方法 / 247肾结石的仰卧运动 / 248瑜伽运动也补肾 / 249练习易筋经也补肾 / 250健身又健肾的体操锻炼 / 251平衡阴阳的按摩操 / 252促进肾脏运动的圆盘操 / 252转头操能保护肾脏 / 253补肾养肾操 / 253强肾健体操 / 254适合老年人的健肾操 / 256治疗肾结石的医疗体操 / 257补 肾 就 这 么 轻 松
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