• 吴式太极拳三十七式诠真
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吴式太极拳三十七式诠真

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作者王培生

出版社北京科学技术出版社

ISBN9787571420444

出版时间2021-07

装帧平装

开本16开

定价118元

货号11523174

上书时间2024-12-22

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品相描述:全新
商品描述
作者简介

王培生(1919—2004),当代武学大家,吴式太极拳一代宗师,曾任北京吴式太极拳研究会会长。自幼习武,13岁即跟随太极拳名家杨禹廷习练吴式太极拳,并得到师祖王茂斋的精心指点。曾任北京市武术运动协会第二、第三届委员,1984年北京吴式太极拳研究会成立,王培生任副会长,1989年担任会长。
  他不仅武艺精湛,且善于探寻武学之道,著书立说,出版多部武术类著作,弘扬和传播武术精粹。主要作品有《健身祛病小功法》《王培生·吴式太极拳诠真》《实战八卦64散手掌》《王培生专辑:吴式太极枪》《健身祛病锦九段》《三才门乾坤戊己功功谱》等。



目录

上篇 吴式太极拳三十七式
  第一章 太极拳原理 

    太极拳的哲理
    太极拳的实用价值
    太极保健延年法
  第二章 吴式太极拳三十七式动作图解
    吴式太极拳三十七式动作名称
    吴式太极拳三十七式动作图解
下篇 王培生论太极拳
  第三章 论太极拳之体 

    浅谈王宗岳《太极拳论》
    吴式太极拳修炼十三要
    太极拳的拳、掌、钩
    太极拳身法
    太极拳腿法
    吴式太极拳步法
    太极拳基本“八要”
    讲吴式太极拳三十七式
    阴阳、八卦、五行功法
    腰是管四肢的总机关
    对太极拳若干问题的解释
    太极访谈
    太极拳与传统文化互补互通
    浅释《授秘歌》
  第四章 论太极拳之用
    太极十三势秘密
    太极拳基本八法
    “往复须有折叠,进退须有转换”释意
    用意不用力,四两拨千斤
    化、引、拿、发
    太极拳运动怎样用意
    论太极劲
    百战百胜
    和日本朋友交流太极拳
  跋



内容摘要
第一章太极拳原理

纵观宇宙空间,从宏观天地到微观世界,都有浑然太极之理。古人云:太极者,无极而生,阴阳之母也。

如果我们细心观察、仔细揣摩,会发现形形色色的物质世界无一不处于阴阳动静的运动中。因此,用阴阳哲理来剖析某一特定事物的始终,就一定会抓到事物的本质。同样,用阴阳哲理来指导实践,也一定会理为吾用,事成圆满。

目前流传于世的太极拳流派很多,有关太极拳的理论论述也不少,但是万变不离其宗,集诸家百说于一理,我想是否可用以下几句话来概括,即头顶太极,怀抱八卦,脚踩五行,应该是太极拳的庐山真面目

俗话说,天下把式是一家。从理论上讲,任何拳术都讲究动静分明,刚柔相济,虚实显隐,不离阴阳,变化循八卦,运步轨五行,这岂不是武术运动的普遍规律?本书正是从武术正宗上来探讨太极拳的理论问题,以科学观点进行研究。

太极拳的哲理

太极哲理在我国哲学发展史上占重要地位,是我国文化宝库中的璀璨明珠。

为了练好太极拳,我们就太极哲理进行探讨。虽然前人阐述得还不够系统,但我们可以此为基线来进行研究。

太极哲理包括两个方面:一个为太极之象——图说,用文字阐述为:太极者,无极而生,动静之几,阴阳之母也。

动之则分,静之则合。

太极——互相对立着的两个方面,即阴与阳,如图像之双鱼图形。

无极——统一体,指事物或过程和图像之圆形。

动静——世界恒动,动者动之动,静者动之静。动是绝对的运动,表现为显著的变动状态;静是相对的运动,表现为相对的静止状态。

——动而未形,有无之间叫几,即趋势、趋向、苗头、动向、征兆、因素、可能。

动静之几——阴阳动静、互相转化的趋向、趋势转化到与之对立的方向去。

——不平衡、舒展、张大。

——平衡、收束、缩小。

其义理联系起来说,就是统一体(无极)分成对立的两个方面(阴阳太极:即太极一阴阳,阴阳一太极,太极者,阴阳之母),这就是太极者,无极而生,无极而太极的意思。换句话说,互相对立的双方,因一定的条件共处于一个统一体中(太极本无极也)。一定的条件说的是互为存在的条件,无独有偶,成对存在,互生互灭,世界恒动。因此,对立的双方(阴阳)始终存在着互相转化的运动趋向(动静之几)。运动有两种状态,即相对的静止(静)和显著的变动(动),……



精彩内容

本书是由武学泰斗王培生对吴式太极拳的全面解读,全书由浅入深地介绍了吴式太极拳的基本构成、动作要领和对太极拳多方面问题的解答;详细解释了习练三十七式拳架的动作要领,并阐述了太极拳原理和实用价值,其中介绍的神、意、气、劲等的运用,对于太极习练者具有重要的指导作用。



媒体评论

王培生大师口传心授,直捣太极精髓著名武术家王培生精研太极拳70余年,精心创编的三十七式,完全保留了传统拳法的真旨,并在继承传统易经哲理之精华的基础上,结合现代科学之思维,使学者更易窥见堂奥,实为优秀功法。学者潜心揣摩、勤奋练习,不难得太极拳之真谛。



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