健康管理(蒋竞雄给中父的儿童保健必修课)
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￥ 14.59 2.9折 ￥ 49.8 九五品
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作者蒋竞雄著
出版社天津科学技术出版社
ISBN9787557694111
出版时间2021-07
装帧平装
开本32开
定价49.8元
货号11216914
上书时间2024-10-31
商品详情
- 品相描述：九五品
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作者简介
蒋竞雄，协和医科大学儿科专业硕士，瑞典Uppsala大学医学院妇幼系儿童营养专业硕士、公共卫生系保健服务专业博士，儿童保健研究员。
中国优生优育协会儿童早期发展专委会副主任委员，中国优生科学协会小儿营养专委会常务副主任委员，中国妇幼保健协会儿童营养专委会副主任委员。
曾从事儿科临床工作数年，在儿童保健领域从事研究和临床工作二十余年，工作内容涉及儿童喂养、儿童肥胖、儿童疾病综合管理、社区儿童保健管理等方面，主要研究方向为儿童营养。
在各类专业及科普期刊上发表文章三十余篇,曾获北京市卫生局及北京市科技进步奖,及国家妇幼保健中心颁发的“中国婴幼儿营养卓越成就奖”。
目录
第一章 身高促进：长高并非完全不可控
遗传：不是身高的决定性因素 \ 003
骨龄：关系孩子的长高时间与程度 \ 010
生长速度：孩子未来能长多高的关键 \ 017
期望身高：制订身高促进方案的前提 \ 023
身高测量：要实时关注孩子的身高 \ 030
生长类型：判断孩子早长还是晚长 \ 034
钙：补充时要注意最大耐受量 \ 039
蛋白质：仅次于钙的促高营养素 \ 045
维生素D：促进钙的吸收和利用 \ 050
健康管理：蒋竞雄给中国父母的儿童保健必修课
维生素A：怎么补，才能帮助孩子长高 \ 055
锌：孩子长不高，罪魁祸首可能是缺锌 \ 061
运动：毋庸置疑，能帮孩子长高 \ 066
睡眠：睡不好，孩子也会长不高 \ 072
情绪：孩子长不高，可能是坏情绪在作祟 \ 077
关键的青春期：抓住身高生长的最后阶段 \ 083
【健康问答】 \ 088
【健康时间】身高思维导图 \ 088
第二章 牙齿保健：健康牙齿需要保护
口腔卫生：牙齿需要良好的生长环境 \ 093
诞生牙：要不要保留视情况而定 \ 097
营养素：牙齿生长需要三大成分 \ 098
乳牙龋齿：减少夜间喂奶次数可预防 \ 100
换牙期：要记住几个重要时间点 \ 102
乳牙滞留：区分情况采取措施 \ 105
新牙发黄：新长出的恒牙颜色为何发黄 \ 107
龋齿预防：常规预防之外的防龋措施 \ 109
儿童龋齿：几种常见的治疗与修复方法 \ 112
牙齿畸形：知晓些矫正知识 \ 115
【健康时间】牙齿保护快问快答 \ 121
第三章 视力养护：好视力来自科学养护
近视预防：从胎儿时期就要开始 \ 125
视力标准：不同年龄孩子的视力水平 \ 128
视力养护：好习惯助力好视力 \ 134
营养素补充：让孩子眼睛更明亮 \ 137
近视程度：不同程度要区分对待 \ 140
视力下降：早发现才能早治疗 \ 143
假性近视：正确调理，可恢复正常视力 \ 146
眼镜的选择：配戴合适的眼镜 \ 149
【健康时间】养护视力的小游戏 \ 152
第四章 体重管理：塑造孩子健康体态
体重标准：衡量生长发育的重要指标 \ 155
儿童肥胖：家长要及早重视起来 \ 157
肥胖原因：不一定是吃得太多 \ 159
饮食：超重孩子怎么吃 \ 162
运动：注意方法、时间及强度 \ 167
营养不良：胖孩子也会出现 \ 169
营养不良性消瘦：需格外关注 \ 174
【健康时间】定期监测体重 \ 177
第五章 免疫力提升：增强孩子抗病能力
免疫力：防御疾病的能力及补救方法 \ 181
免疫力差：引起很多疾病的根本原因 \ 186
饮食：后天饮食对免疫力的影响有多大 \ 189
运动：长期坚持，增强免疫细胞活力 \ 195
睡眠：睡好了，免疫力才会强 \ 202
情绪：不可忽视的免疫功能影响因子 \ 206
家庭环境：好环境有效增强孩子免疫力 \ 210
【健康时间】丙种球蛋白 \ 218
第六章 常见病防治：呵护孩子健康成长
小儿溢奶：知道原因才能有效应对 \ 223
尿布疹：对家长耐心和勤快度的考验 \ 226
腹泻：一种复杂的儿童常见病 \ 229
呕吐：其他疾病引发的一种症状 \ 236
水痘：危害性虽小，传染性却强 \ 240
发热：常见症状重在护理 \ 243
感冒：重在舒适的照顾 \ 248
咳嗽：机体的一种保护性反应 \ 251
遗尿：发病率较高的小儿常见病 \ 256
手足口病：由肠道病毒引起 \ 261
麦粒肿：家庭防治小妙招 \ 267
扁桃体炎：是否要手术治疗 \ 270
【健康时间】看舌知疾病 \ 274
主编推荐
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精彩内容
身高促进、体重管理、视力养护、牙齿保健、免疫力提升，这是每个孩子成长路上都必然要面对的5大难题，也是为人父母者密切关注、不可不知的5大难题……
父母是孩子生命最初的雕刻者，他们能否拥有健康的体魄、聪慧的头脑，在于先天的本质，更在于父母后天的精雕细琢。
在孩子的健康上，父母多下些管理功夫，用后天的精雕细琢，为孩子打下一个良好的健康基础，同时也培养孩子良好的自我健康管理理念。
本书专门针对孩子成长路上父母都密切关注的5大方面——身高促进、牙齿保健、视力养护、体重管理、免疫力提升，以及一些常见疾病的防治，做了汇总，并提出了有效的解决方案。
媒体评论
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