心灵之光

毛宏伟，中国散文学会会员，辽宁省作家协会会员，现任北京神飞航天应用技术研究院常务副院长、院委会秘书长，北京飞天梦航天文化发展中心执行主任，北京幸福人生传统文化发展中心主任。长期致力于高科技产业研究与推广、企业运营管理指导、职业技能管理培训、幸福人生传统文化教育。用深入的哲理思考、理解人生百态，用科学的思辨和现代化的管理指导企业，用中华优秀传统文化精髓启迪人生。

001/静心之妙

004/精神永恒

006/管理时间

009/清空自心

012/生命永恒

015/管好生活

018/坚持学习

020/变化人生

023/经历之趣

026/平衡生活

029/静心之美

032/美好时光

035/清凉自心

038/留意生活

041/生命状态

044/活力人生

047/时光思考

050/营造环境

053/心灵祈祷

056/生命时光

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静心之妙

享受独处的时光，学会与自己亲近，让自己获得真正的自由。步入中年以后，自己仿佛就变得多愁善感了，既对于时光的流逝心有不甘，想要拉住时光的手，让它不要走得那么迅捷;又想让每一天的时光过得更有意义，让自己能够找到内心的依靠。通过不断学习和总结来调整自己、改变自己，这的确是一种很好的方法，能够让每一天都变得充实起来，把那些无聊赶跑，让自己重新振作起来，能够用心审视自己。回想前一段时间，自己的确浪费了很多的时光，每天除了例行的公务之外，好像就没有什么事情可做了，不知道怎样去安顿自己，不知道如何去规划自己的生活。我们一定要找到让自己充实的方法，引领自己走上正确的道路，并且这个道路应该是光明的，是充满希望的，是能够给自己带来更多福乐的，唯有如此，我们才会感到身体充满了力量，才会感到内心的满足，才不会产生矛盾、焦虑等情绪，才不会感到无聊与空虚，才会获得快乐和幸福之感。这样整个人也就活过来了，就不会被现实的苦难所吓倒，就会有勇气和信心去面对一切。所以，学习并不是一种简单的提升，我们不能只是为学而学，而是要把学习当作一种进步与发展当作一种动力与引领，当作是对自我人生的珍爱，当作是美好生活的开始。如果一个人没有学习力和觉悟力，不能用有意义的事情来填满空闲的时间，那么他就会去想一些无意义的事情，就会去做一些无聊之事，这样他就会变得越来越没有方向感，人生也就会变得无聊和无趣。失去了前行的方向，我们就会无法掌握人生的方向盘，就会像失控的汽车撞上了山崖一般，将自己引人了危险之境。所以，我们还是要找一些有意义的事情去做，要不断学习、不断实践、不断总结、不断感悟，唯有如此，我们才能让人生变得充实而有趣，才能让生活充满了阳光和喜乐。精神的引领是我们一生的依靠。有了精神的充盈，人就会变得更加年轻，更有活力，更有前行的动力，更能不断地收获幸福。

……

《心灵之光》记录了作者的自身的一些生活感悟，通过自身的工作、学习经历，领悟出来一些对年轻人比较有指导性的生活哲理，通过一些质朴的语言，教会人们如何去面对生活，面对日常，如何化解压力，如何对生活和学习产生积极的正能量。教会年轻人回馈父母，回馈家庭，用所学的本领回馈社会。让人们看淡得失和名利，学会自我调节，教会大家做一个善良、正直、积极向上的对社会有益之人，让大家看淡名利得失，看重亲情，友情，用自己最恰当的方式，来影响周遭的人，朝着希望迈进，给年轻人以不可多得的的人生指导。作者希望阅读本书的人，都能获得人生启示和生活感悟，过好自己的人生，让自己能够快乐，向上，乐观，豁达，心灵获得启迪。