这才是孩子爱看的心理自助书
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天津西青
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作者李少聪 著
出版社台海出版社
ISBN9787516835708
出版时间2023-07
四部分类子部>艺术>书画
装帧平装
开本16开
定价59.8元
货号1203010070
上书时间2024-12-22
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商品详情
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作者简介
李少聪，心理咨询师、家庭教育专家、作家，毕业于北京师范大学心理学专业。其文笔细腻，入木三分。已出版《非暴力沟通的父母话术》《焦虑心理学》《恐惧心理学》《活成被命运偏爱的样子》等畅销书。
目录
第一章 压力：我真的好累
1一到考试就什么都想不起来了/2
2考第二名，妈妈还是不满意/5
3为了避免被批评，学会了说谎/8
4转到新学校，很难适应/11
5很努力地复习了，成绩依然不理想/14
6学习已经很累了，为什么还要运动/17
第二章 郁闷：不开心是病吗
1在学校被欺负不敢反抗，一个人默默忍着/22
2当着全班同学的面被批评，太丢脸了/25
3爸爸妈妈离婚了，谁都不愿意要我/28
4亲人去世，常常躲起来一个人偷偷哭/31
5被寄养在亲戚家，每天都过得小心翼翼/35
6那件事过去很久了，我一直很自责/38
第三章 意志力：我管不住我自己
……
内容摘要
本书是一部帮助少年儿童提升心理自助水平，学习如何更好地为人处事的读物。本书聚焦于纠正叛逆的心理技巧，关于社交的心理常识，找出抑郁的心理动因，发奋学习的心理动力，摆脱自卑的心理困境，缓解压力的心理调适，消除恐惧的心理环境等内容，辅以图画的形式，通过分析少年儿童在各种情形下的内心想法以及心理原因，揭示了他们的各种行为动机，让孩子们对自己的心理有一个清晰的了解。同时，配合合理的练习方案，能有效地消除少年儿童的不良心理，让孩子们恢复阳光般的自信，内心变得更加强大。
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