中年觉醒 重塑生命与生活的力量
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天津西青
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作者(美)亚瑟·C.布鲁克斯
出版社中信出版社
ISBN9787521763164
出版时间2024-05
装帧平装
开本32开
定价59元
货号1203256763
上书时间2024-11-25
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商品详情
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作者简介
现任哈佛大学肯尼迪学院及哈佛商学院公共领导力实践教授，主讲幸福和领导力课程。自1998 年踏入学术界以来，布鲁克斯教授以其深邃的见解和独到的研究，贡献了152 篇学术文章和12 本深具影响力的专著，涉及领导力、公共财政、幸福学、慈善以及社会企业家精神等领域。
他的研究赢得了学术界的广泛认可，其中许多成果更是被同行多次引用，彰显了他在各研究领域的地位和广泛影响力。布鲁克斯教授的著作经常占据《纽约时报》畅销榜单和亚马逊心理自助类书籍的前列。他还是杰出的公众演说家和《大西洋月刊》专栏《如何建立生活》的创始人。他在各大平台上的演讲和对谈视频等吸引了数百万观众，其中视频观看量高达到41 万人次。自2020 年起，他为《大西洋月刊》撰写的《如何建立生活》系列文章近200 篇，不仅深受读者喜爱，而且产生了广泛的影响力，帮助无数人重获幸福。
目录
引言 飞机上，一个男人改变了我的生命
第一章 职业下行，比你想象中来得更快
第二章 发展你的第二曲线
第三章 摆脱渴望成功的瘾
第四章 放下身外之物
第五章 思考人终有一死
第六章 在爱中重建关系
第七章 进入你的林栖期
第八章 化脆弱为力量
第九章 中年转型没那么难
结语 七字法则
致谢
注释
内容摘要
《中年觉醒:重塑生命与生活的力量》由(美)亚瑟·C.布鲁克斯著
主编推荐
走出中年的迷雾，寻找生命的新意义。
《中年觉醒：重塑生命与生活的力量》揭开了中年期的困惑和挑战，引导你发现生活中未曾触及的深处。是否曾感到职业生涯的停滞不前？是否对未来的不确定感到焦虑？
当改变发生，你有没有勇气展开另一种人生？本书通过深刻的见解和实用的策略，帮助你在生命的转折点找到方向。
●职业下行，比你想象中来得更快：揭示了事业发展的真相和中年期可能遭遇的挑战，提供了应对策略和转变思维的方法。
●雨过天晴，你没意识到的新机遇：在挑战中发现成长的机会，教你如何在困境中寻找新的可能。
●启动转型，摆脱成功上瘾：探讨如何跳出成功带来的陷阱，找到真正的自我和生活的价值。
●轻装上阵，放下身外之物：教你如何减轻生活负担，专注于内在的成长和满足感。
●思考死亡，建立联系，化弱为强，投身潮落：这些章节深入探讨了如何面对生命的问题，建立更深层次的人际关系，以及如何在挑战中找到自己的力量和方向。
结尾的六字法则“用物、爱人、敬神”，将整本书的智慧浓缩成简洁有力的生活哲学，即在物质世界中合理使用物品而不是对它们产生依赖，真心地去爱和珍惜身边的人，以及保持一种对生命和宇宙更深层次的尊重和
敬畏——助你在惶惶不安的中年转型期找到坚实的支撑和前行的勇气。
《中年觉醒》的价值在于它的现实性和深度，它敦促我们正视并接纳自身的不足，放下过去的执念，勇敢地拥抱变化和不确定。这不仅是一位哈佛教授的生命领悟，更是一份帮你优雅地度过人生下半场的实用指南。与其在下坡路上徒劳挣扎，不如让这个过程成为一种新的力量。这种力量与我们过往追求的幸福不同，它更深层、更持久，甚至可能带你领悟到生命的真正意义。
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