好孕 一路绿灯到分娩
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天津西青
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作者侯俊光 编
出版社江苏凤凰科学技术出版社
ISBN9787571337780
出版时间2024-03
装帧平装
开本16开
定价49.8元
货号1203223506
上书时间2024-10-23
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商品详情
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作者简介
侯俊光
清华大学第一附属医院妇产科主治医师
首都卫生健康十大“未来之星”“科普达人”
北京市朝阳区妇幼健康素养讲师团讲师
科普号“猴哥聊孕产”创始人
所有渠道粉丝超300万
长年从事妇产科临床一线工作，对备孕、孕期疾病、分娩指导、产后护理等方面均有丰富经验。科普号“猴哥聊孕产”助力万千女性科学备孕，顺利分娩。
目录
做有备而来的父母
孕前检查夫妻都要做
孕前检查的准备工作
检查前先问自己这些问题
孕前检查的四个步骤
孕前检查的具体项目
口腔检查不可忽视
备孕期间药物使用要谨慎
乳腺结节，不要“一刀切”
女性提前3个月补叶酸
男性看情况补叶酸
番茄红素和锌能强健精子
一定要和烟酒说再见
夫妻双方每天锻炼半小时
不一定要送走宠物
正确使用排卵试纸可提高受孕成功率
一年中受孕较佳时段有三个月
二胎、三胎备孕，休养好再开始
高龄备孕更要重视孕前检查
……
内容摘要
本书是一本全方位、一站式的孕产科普指南，旨在为准爸妈提供全面、准确、实用的孕产知识和经验。从备孕到生产，从产检到产后护理，书中网罗了孕期几乎会出现的所有问题并给出应对方法，给准爸妈权威的指导。
每个孕月分9大版块，详细阐述孕期有关产检、不适、营养、运动等问题，立足前沿科学理论，引用医学前沿数据和我国近期新生育政策，是一本真正适合中国准爸妈参考的孕产书。
不同于以往只写给准妈妈或准爸爸的孕产书，这是一本写给准妈妈和准爸爸两个人的书，在给准妈妈提出孕期指导的同时，也督促各位准爸爸在孕期间不要“父爱如山，岿然不动”，为爱情的结晶出一份力，主动承担起作为父亲的责任。
本书延续了“猴哥”短视频中的语言风格，深入浅出，风趣幽默。从备孕开始，直到分娩过后的母婴护理，每个篇章页都配有温馨手绘图与寄语，给准妈妈以温暖和力量。分布于全书各个角落的“猴哥聊孕产”小栏目，不仅为正文做知识补充，也用轻松的话语缓解了准妈妈心中的焦虑和不安。
无论是第一次怀孕还是已经有了经验，这本书都将为准爸妈提供宝贵的指导和帮助。赶快翻开这本书，开始孕产之旅吧！
主编推荐
怀孕了还能喝奶茶吗？
宝宝的白皮肤能吃出来吗？
怀孕期间子宫大小怎样变化？
胎动怎么数？
......
不管是精心备孕，还是意外之喜，当准爸妈看到验孕棒上的两条红杠杠，那就要恭喜你们，已经开启了人生的新篇章。
新手上路，难免准备不足。本书作者侯俊光、准爸妈口中的“猴哥”，在成为妇产科医生后，他深知第一次为人父母的兴奋与不安，明白准爸妈迫切希望得到贴心的关怀和专业的指导，也始终怀着一颗关怀真诚的心，给准爸妈传递着“你一定可以，相信你自己”的孕产理念。
科普号“猴哥聊孕产”是万千准爸妈的“知识补给站”。他会定期发布科普视频和直播，讲解拉玛泽呼吸法、如何数胎动、产后什么时候绑腹带，等等。语言风趣幽默，比喻生动形象，准爸妈一看就能记得牢、用得好。“除了做科普号，我一直想把这些知识写成一本书。”初次沟通的时候“猴哥”这样说，这与编辑的想法不谋而合。在稿件加工过程中，编辑翻遍“猴哥”的所有科普视频，整理出准爸妈关注的热点问题，并与作者一起沟通、打磨，整理出最终的大纲。“猴哥”在整理文稿的过程中，不断查阅资料，更新孕产知识，只希望给准爸妈呈现专业、科学、全面的指导。
暖暖的、有爱的男医生，陪伴准爸妈一路绿灯到分娩。本书也同样延续了作者幽默、通俗的科普风格，帮准爸妈搞定从孕期到产后的常见难题，走出传统生育误区，走一条少焦虑、少疼痛的孕产之路。
媒体评论
有了这本书，准妈妈将同时拥有一位产科医生、一位营养专家、一位运动教练、一位心理咨询师、一位月嫂，哦对了，还能培养出一位尽职尽责的准爸爸。
——于松 北京妇产科医院原产科主任
从科学备孕、怀孕，到顺利分娩、细致护理，引导准妈妈建立正确的优生优育观念，孕得棒，生得好。
——陈静 清华大学第一附属医院产科主任
语言风格直白风趣，给准爸妈解惑的同时，还能让人会心一笑。
——刘芸 北京友谊医院产科主任
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