东叔只有3分钟:自我信念提升
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天津西青
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作者舒东
出版社上海财经大学出版社有限公司
ISBN9787564233341
出版时间2019-08
装帧平装
开本32开
定价59元
货号1201933254
上书时间2024-10-19
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商品详情
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作者简介
东叔，本名舒东，留学美国八年，毕业于加州州立大学富勒顿分校金融专业(California State University―Fullerton Major in Finance)。曾任职于洛杉矶动态系统数据系统公司(Dynamic Data System’s INC)及汇丰银行、浦发银行等。持有国家2级心理咨询师证书14年，临床经验10年以上，有所有渠道专享成套系的心理学短视频“东叔只有3分钟”，点击量百万以上。现为上海心愈企业管理咨询有限公司不错讲师；上海交通大学海外教育学院及继续教育学院不错讲师；知名电台节目“都市夜归人”长期特邀嘉宾。在多家大专院校、上市公司和知名银行授课。
目录
目录
自序
解压篇
职场篇
自信篇
幸福篇
结束语
附录 咨询室的故事
内容摘要
本书致力于提供三分钟可以学会的纯干货心理学知识，让读者可以利用这些知识，把生活变得更简单，更美好。 全书共分解压篇、职场篇、自信篇、幸福篇四个板块。书中的知识点切入点虽小，却都是大家在日常生活中和工作中经常遇到的问题或困惑，比如，怎样让头脑中的碎碎念静音？如何一分钟化解情绪？为什么业绩好的人不一定升职？为什么只会溜须拍马的人在企业里有一席之地？为什么我那么努力，老板还是讨厌我？为什么坏人看起来过的挺好的？为什么有人一生行善，却依然过的不好？为什么自信了，别人就会相信你？ 本书的心理学知识由浅入深，可以应用在生活的方方面面，力求让尽可能多的读者开卷有益，成为更好版本的自己。
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