意识觉醒 开启自然疗愈之旅的三把钥匙
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天津西青
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作者(英)克里斯·尼尔森(Chris Nelson)
出版社中国工人出版社
ISBN9787500872061
出版时间2019-08
装帧平装
开本32开
定价48元
货号1201928282
上书时间2024-10-19
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商品详情
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作者简介
克里斯·尼尔森（Chris Nelson），英国情绪疗愈师，瑜伽教练，习练瑜伽已经有二十多年，组建了瑜伽课堂，创建了艾士亚娜（Ashiyana）瑜伽静修所，有丰富的情绪疗愈经验，设有自己的情绪疗愈中心，他的情绪疗愈法在世界范围内得到认可。
目录
Part1第一把钥匙：静下心来，学会放松/001
Chapter1问题和机遇并存/004
Chapter2解决之道：意识觉醒和放飞自我/037
Chapter3接纳的力量/057
Part2第二把钥匙：为自己的幸福负责/087
Chapter4业力法则：是你将你的生活吸引而来/091
Chapter5为你的健康和快乐负责/107
Chapter6为你的疾病与愈合负责/171
Part3第三把钥匙：追寻你的梦想/203
Chapter7奇迹的法则（一）
追寻内心的需求将会滋养你/208
Chapter8奇迹的法则（二）
你恢复生机为别人提供便利/231
Chapter9做自己的健康幸福的主人/241
内容摘要
我们生活在一个高速运转的世界中，随之而来的压力和慢性疾病已经不受控制，由压力导致的“标准思维”严重影响我们获得健康和快乐。本书作者克里斯·尼尔森(Chris Nelson)拥有丰富的情绪疗愈经验，他的情绪疗愈法在世界范围内得到认可，他在本书中为读者提供了清晰、实用的指南，教我们怎样在追求自己内心愿望的同时，过一个简单、轻松的人生。读完本书，我们将慢慢学会接受生活本来的样子，变与之对抗为顺其自然。
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