无法控制的孩子 理解及管理孩子破坏性情绪的辩证行为疗法技巧
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天津西青
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作者(美)马蒂斯·米勒
出版社机械工业出版社
ISBN9787111692294
出版时间2022-01
装帧平装
开本16开
定价59元
货号1202527858
上书时间2024-10-18
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商品详情
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目录
对本书的评价
序言
前言
如何使用本书
章万事开头难
那个无法控制的孩子是谁
对无法控制的孩子进行诊断
与无法控制的孩子在一起的生活
辩证行为疗法的基础理论
您见过这样的孩子吗
“失控”光明的一面
第二章接受：改变的关键
接受是什么（不是什么）
接受与改变：平衡
接受能够培育健康的关系
通往接受的路障
第三章实用的接受策略
什么是全盘接受
接受策略
实现全盘接受的策略
现实中的接受
第四章正念：照亮前行之路
何为正念
为什么正念是一种接受策略
正念教养的好处
实现正念
“做什么”的技巧
“怎样做”的技巧
现实中的正念
实现正念的路障
第五章认同：关系提升器
何谓认同
何为否定
为什么认同很重要
现实中的认同
通往认同的路障
第六章塑造孩子行为的强化策略
何为强化
不同类型的强化
如何使用强化
何时予以强化
正面强化策略
现实中的强化
通往强化的路障
第七章减少非预期行为的改变策略
惩罚
消退
饱和
惩罚、消退和饱和的路障
综述：改变策略
第八章底线的设定、践行和维护
为什么底线设定非常重要
何时应设定底线
设定底线时要考虑什么
如何设定、维护和传达底线
现实中的底线设定
一贯性与灵活性
底线设定的路障
第九章实现您家庭的平衡
现实中的平衡
临别赠言
教养技巧总清单
致谢
参考文献
内容摘要
这是一本给敏感型、情绪化、有时冲动的孩子的父母们的教养指南，它旨在帮助所有父母发现其教养潜能。您的孩子是否极其易怒?他们是否冲动、爱发脾气、动辄暴跳如雷?教养一个心理问题严重的孩子，可能极其不顺。或许您已经从朋友、老师和家人那里听到了一些建议,但对其他孩子管用的策略或技巧在您家孩子身上可能接近无效，甚至可能让您家所有人更有压力。本书便针对这些问题，提供了系统、实用、可信、易行的策略。在这本书中您将发现很多源于辩证行为疗法的循证技巧、见解和方法,其中包括正念、认同、底线设定等,它们有助于您更好地理解孩子的行为、带着慈爱和自信教养孩子、让您的家庭重建祥和。为人父母,您希望给予孩子*好的一切,但如果您有一个情绪失调的孩子,您就需要额外的帮助。让这本书带您创造一个能滋养孩子、健康、充满爱、让您全家人都能其乐融融的环境吧。
主编推荐
您的孩子是否注意力不集中、多动、行为冲动、爱争辩、不配合、爱发怒、情绪敏感、人际关系混乱、焦虑……一本旨在帮助所有父母实现其教养潜能的指南帮助父母掌握在爱与底线之间平衡的艺术15年孩子情绪及人格障碍、复杂童年创伤以及焦虑症咨询经验的总结有名心理治疗专家朱迪·S.贝克、美国华盛顿大学心理学教授约翰·戈特曼等倾情推荐您从本书中可以学到的10件事：平衡特别情况，成为一个灵活的思考者；接受孩子及他们遇到的挑战；成为一名更具正念、更在场的父母；调节您的情绪并完善与孩子的交流；放弃针对孩子的评判性看法和感受；以具体的概念和策略认同孩子；通过奖励、表扬和图表塑造孩子的行为；减少孩子的问题行为；为孩子设定、实施和维护相关底线；平衡您家“不可控制的孩子”的需求与其余家人的需求；本书阐述了源于辩证行为疗法的多种循证技巧、见解和方法，它们有助于您更深入地了解孩子的行为，带着慈爱和自信教养孩子，使您的家庭重拾祥和。您的孩子是否绝大多数时候都极其易怒？他们是否难以理解他人的意思？他们是否冲动、爱发脾气，甚至动辄暴跳如雷？教养一个心理问题严重的孩子可能极其不顺。或许您已经从朋友、老师和家人那里听到了一些建议，但对其他孩子管用的那些策略或技巧用到您家与众不同的孩子身上通常毫无效果，甚至可能让您家所有人更有压力。《无法控制的孩子》一书将对您大有帮助。专为孩子患有破坏性情绪失调等情绪失调障碍的父母而著，《无法控制的孩子》一书就像一条生命线。书中囊括一系列基于辩证行为疗法的强有力技巧，其中包括正念、认同、底线设定和行为塑造等。该书有助于您更好地理解自己的孩子以及他们的行为，成功地实现接受与改变、灵活性和一贯性以及与爱之间的平衡。为人父母，您希望给予孩子*好的一切，但如果您有一个患有情绪失调的孩子，您就需要额外的帮助了。让这本书带您创造一个能滋养孩子的、健康的、充满爱的、让您全家人都能其乐融融的环境吧。
媒体评论
我深信，《无法控制的孩子》一书所提供的种种宝贵技巧，很好有可能帮助到无数正在苦苦挣扎的父母以及他们的孩子，改善他们之间的沟通，让他们的家庭重拾祥和，并走向乐观的未来。它很好有可能使您家人的生活以及您的生活产生翻天覆地的改变。快来读一下试试看吧，您将亲眼见证自己的改变！——朱迪·S.贝克（Judith S.Beck），博士、贝克认知行为疗法研究所主任、宾夕法尼亚大学精神病学心理临床教授对于那些正因孩子失控而苦苦挣扎的父母来说，这是一部很好有用的好书。本书作者科研功底深厚，提供了大量切实有效的建议，真正能够帮助父母管理自己的情绪以及他们那些精力旺盛的孩子的情绪。书中首先教会父母如何平复自己的情绪，继而提出了一项符合实际且极其有效的计划。该书不容错过！——约翰·戈特曼（John Gottman），博士、《培养高情商的孩子》的作者马蒂斯·米勒的著作是一份送给敏感型、情绪化、有时冲动的孩子的父母们的礼物。他所列举的有关复杂家庭生活的例子栩栩如生，捕捉到了绝大多数父母都似曾相识、令人痛苦的困境。他那些令人茅塞顿开的建议，用心良苦，精妙而实用。《无法控制的孩子》这一杰作虽然看似易读，但它实际上将行为理论、辩证原则以及出自辩证行为疗法的循证实践融合成了充满爱心、行之有效的教养策略。米勒将帮助父母们防范并跨越教养孩子过程中那些一成不变、特别化的陷阱。——查尔斯·斯文森（Charles Swenson），医学博士、私人执业精神病医生、麻省大学医学院精神病学副教授很多父母和孩子都因为沟通不畅、情绪失控以及配合矛盾（或缺少配合）而斗来斗去。其结果往往就是归咎于某一方（有时是父母，有时是孩子），再竭力证明被指责的一方不应被指责。幸运的是，马蒂斯·米勒提供了一种更有效且不太需要互相指责的方法，实现了接受与改变之间的平衡。马蒂斯认为，这些问题主要是父母与孩子之间的沟通问题。他提出了大量实用的主要基于辩证行为疗法的干预方法，并且避免了评判或指责。无论相关行为问题是一些普通问题还是经常性失控问题，这些方法对所有父母来说可能都很好有效。马蒂斯为父母们提供了很好清晰的指导，对所有家庭都很有帮助！——艾伦·E.弗鲁泽蒂（Alan E. Fruzzetti），博士、哈佛医学院心理学教授、《高冲突夫妻》的作者
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