未来人养育
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天津西青
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作者下沙
出版社中国妇女出版社有限公司
ISBN9787512717268
出版时间2019-06
装帧平装
开本16开
定价49.8元
货号1201890621
上书时间2024-10-17
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商品详情
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作者简介
亲子教育专家、儿童早期教育指导师、国家二级心理咨询师、萨提亚模式家庭治疗师与亲子导师、资深媒体人。现为宝宝树总编，中央广播电台《都市之声》《阳光芳草地》等栏目特邀心理专家，吉林卫视、北京电视台等特邀亲子教育专家。曾创办中国本心理育儿杂志，并担任主编；开设“下沙育儿”音频专栏，原创100期音频节目；直播100期视频节目，创下30万人同时在线的直播记录；持续举办线上线下工作坊和讲座；发起“中国母亲读书运动”公益组织。累计为超过2万家庭提供育儿支持，引领100万父母走上成长之路。10余年母婴从业经历，致力于支持亲子心灵共成长，擅长将心理学和教育学融入亲子教育，帮助父母解决孩子成长问题。我是下沙是妈妈，也是“心理人”我相信心理学将让妈妈和孩子一起成长也相信爱是如其所是的接纳爱是允许爱是不控制、不改变、不占有、不依赖爱是深深的在一起爱只是爱爱在爱中满足
目录
章 准备自己，为孩子赋能爱孩子，从爱自己开始 / 003给孩子好的家庭关系 / 011做情绪稳定的父母 / 017给孩子更有弹性的规则 / 023示范更好的沟通 / 029做会玩的父母 / 035第二章 建立爱的关系，给孩子爱的能力爱孩子，要趁早 / 045别再误解安全感了 / 050你的孩子需要不一样的对待 / 055年龄不同，孩子的安全感需求也不同 / 061给孩子需要的关注 / 069无条件接纳，让孩子看见闪光的自己 / 077第三章 让孩子拥有高自我价值感养出可爱且自爱的孩子 / 087自我价值感的培养需要良好的氛围 / 094夸奖孩子要有好方法 / 101孩子为何越夸奖越难伺候 / 108让孩子学习自我认可 / 114孩子总是落后于别人，你还能淡定吗 / 119第四章 让孩子拥有好的同伴关系别忽视了小伙伴对孩子的影响 / 125在小伙伴中，你的孩子受欢迎吗 / 131孩子“不合群”真不是他的错 / 139你眼中的优秀孩子，为何总被孤立 / 145别让孩子成为总受欺负的对象 / 150孩子的攻击行为要区别对待 / 158第五章 让孩子拥有好的情绪管理能力让孩子做情绪的主人 / 171让孩子学习应对情绪 / 178害羞的孩子，更需要你的帮助 / 185别再误解愤怒了，引导孩子处理愤怒 / 192循序渐进，帮助孩子克服恐惧 / 200当孩子嫉妒时，粗暴制止是没有用的 / 205陪伴总是哭泣的孩子，并不复杂 / 211第六章 让孩子的生命绽放放弃控制，让孩子拥有生命的主权 / 221不包办不纵容，赋予孩子爱的能力 / 227关爱自己，让孩子获得滋养生命的能力 / 234
内容摘要
本书主旨在于让父母面向孩子的未来，着眼于当下的育儿生活，不焦不燥，给孩子很恰当的支持，培养更具竞力的未来人：让孩子成为一个情绪平稳，个性乐观，能够面对挫折，热爱新事物，有责任感，能有好的关系，爱自己也能爱别人，这会让他们在未来，不论面临什么情境，都可以逢山开路，遇水架桥，做真正的强者。本书主要部分包括：1．觉察父母本身，如何知道自己是否做好了父母的角色？如何提升？2．如何让孩子更快适应环境，更好探索新事物？3．如何让孩子知道自己的价值，知道自己要什么，并知道如何去达成？4．如何让孩子拥有建立关系的能力，并拥有好的同伴关系？5．如何让孩子做自己情绪的主人？更了解自己的情绪，也更能管理自己的情绪。6．如何让孩子更独立自主？有更多自主性和责任感。
主编推荐
？ 有名主持人春妮、中科院心理所教授祝卓宏、北京芳草地靠前学校副校长陈凤伟倾力推荐。？ 你现在的养育方式，决定孩子的未来。？ 深度解读能够让孩子拥有幸福未来的心理营养。？ 情绪管理能力X爱与被爱的能力X高自我价值感X同伴关系X独立自主？ 培养真正的强者，让孩子可以逢山开路，遇水架桥。
精彩内容
问：“妈妈，你的书是讲什么内容的？”答：“是讲如何培养孩子的。”问：“是告诉我们，如何学好语文，如何做好数学题，如何学好英语，还是如何认识昆虫……”儿子知道我在写书后，抛出了一连串的问题。学科学习是他所熟悉的，昆虫是那期间他最感兴趣的。我告诉他说：“都不是，我是要讲，爸爸妈妈如何做，才能让你们在路上，遇到高山就能开路，遇见大河就会架桥。”他眼睛瞪得大大的：“真的吗？那你到底要如何做呢？”这就是我和孩子的日常。我常常和他聊天，从他“啊、哦”的回应到可以进行各种话题讨论，在陪他成长的历程中，也让我从生产内容者、一个支持妈妈成长的人到真正的育儿实践者，这个过程充满挑战，但也有许多欣喜。当下，为了让孩子拥有更强的实力面对未来的各种挑战，要么认为不要让孩子输在起跑线上，抓紧一切时间培养孩子的各种技能；要么提倡快乐育儿、不管不顾。其实，学习技能和追求快乐都没有错，但不能片面或者极端地理解，学习不是强迫，不是灌输，快乐也不是放任不管。重要的是不能忽视：孩子要成为一个什么样的人？未来社会到底需要什么样的人？今天我们教会孩子的技能，在五年后、十年后到底还有多少有效性？每个人都会遇到一些重要的节点，需要你突破一些困难，迎接一些挑战，回头看就会发现，不管我们面临什么，只要你知道自己要什么，知道如何找到自己的资源去达成，就可以不断前行。如果我们只看到当下，就会紧张地关注：孩子是否会走路了，能否说话了，是否会算数了；如果你了解孩子的成长历程，就知道从更长远来看，这些都是他可以做到的，只是每个孩子可以做到的时间点不同。那要让孩子适应未来，面对未知的世界，到底需要些什么呢？如果，他得到了足够的尊重与恰当的爱，那么他就会更好地看待自己，会有更多勇气去尝试和面对新的挑战。在这个过程中，他学习到如何做出选择，并为自己的选择负责；他也知道什么是自己想要的，自己又要如何去满足自己的期待；他不会因为别人的评价而倍受打击。那么他在未来，不论是面对什么，他都会信任自己，相信自己在任何时候都可以选择，相信自己可以更好，可以成为一个独立自主、对自己负责的人。如果，他能在一个好的家庭中成长，拥有一个以他本来的样子爱他的父母，那他就会在与父母的关系中，学习到如何与人互动，如何表达爱，如何表达关心，他就可以建立好的同伴关系，在关系中得到滋养。如果，他被允许自己是可以生气的，也是可以愤怒的，那么他就有可能学会把情绪看作了解自己的一个信号，知道情绪背后，自己到底还有哪些需要未得到满足，自己要为此做些什么。这样，他在未来就不会被情绪所困扰，做出极端的行为，他就会知道如何让自己拥有快乐。要让孩子做到这些，并不是我们要正经地给孩子上课，而是在于我们的一言一行。在我们和他的互动中，你想让孩子成为什么样，你就做给他看，这一切都是很自然的事，就好像当孩子回应父母灿烂的微笑时，双方之间那种温暖的幸福，真的是只有体会过的人才能懂；当你经历了这个过程，就知道如何了解自己，如何更好地管理自己的情绪，如何滋养自己，如何让自己有足够的心理能量，也就能更好地前行了。我对推广如何更好支持孩子的成长一直有着极大的热忱，除了生产给父母看的内容，十余年来，我一直尽己所能，不断地用最恰当的方式支持亲子心灵共成长，无论是之前的杂志出版，还是后来的父母成长小组、线上直播、心理咨询，都在陪伴父母走过孩子重要的人生阶段，帮助他们更好地了解孩子，思考孩子的心理需要，给孩子更积极的对待方式。我常与一些有育儿困惑的父母一起工作，帮助他们调整养育方式，最开心的是看到父母的转变。我相信，每个父母都能成为自己的育儿专家，因为父母才是最了解孩子的人。我相信，一个拥有健康心理的孩子，他会情绪平稳，个性乐观，能够面对挫折，热爱新事物，有责任感，爱自己也能爱别人。这些品质会让他在未来，不论面临什么情境，都可以逢山开路，遇水架桥，做真正的强者。我衷心希望能透过这本书，启发你在孩子生命的头几年，建立更好的亲子关系，享受彼此陪伴，并感谢丰富了彼此的人生，一起面对未来的挑战。谢谢！
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