太极拳讲义

中华传统武术文化是中华民族传统文化的重要载体，是在千百年的发生、发展、传承过程中，在严格遵循中华民族 传统哲学思想的基础上茁壮成长起来的，它广泛地借鉴、吸 收、融合了儒家、释家、道家等诸子百家的文化精髓，集中 华传统文化中天文、地理、兵法、中医、经络、生理、心理、 哲学、美学等文化精要于一身，成功地运用人类的肢体语言， 通过桩功、拳势、拳架等一系列方法，系统地阐释了中华民 族传统文化的神髓，也已形成了一个独特的、系统的、完善 的民族武术学文化体系。 中华传统武术文化，拥有修身养性、陶冶情操、强身健体、 养生保健、实战技击等促进人体与自然和谐共生的价值和功 能。所以，千百年来承传不息、恒久流传，从而彰显了中华 传统文化和传统武术学文化浩瀚、博大和精深。因此，记载 记述中华传统武术学文化的拳谱、史料和书籍，具有了珍贵 的史料价值、文物价值、学术价值、学习研究参考价值。 随着人们日益对修身养性、陶冶情操、养生保健、强身健体、延年益寿的需要，随着爱好传统武术文化群体的广泛 需求，随着其他群体和学术界对传统武术文化的了解和认知， 为了更好地应对不同群体的迫切需要，我们策划再出版一批 具有学习、参考、研究和收藏价值的传统武术文化资料和书 籍，这次选取的《太极拳讲义》一书仅仅是这次出版计划的 一个开始，随后，会根据读者反馈和广泛的需求，在曾经出 版过的书籍中筛选出一批具有广泛需求的书籍重新再次出版， 以飨广大武术界朋友们的迫切需求。 在此，我们也真诚地希望长期以来致力于和有志 于中华传统武术文化弘扬和发展的贤达人士，与我们 携手共进，共襄此一盛举，为民族传统武术文化的传 承、发展和弘扬添砖加瓦，共尽绵薄之力；在我们组织、策划、 甄别、筛选、编校过程中，可能会出现一些这样或那样的过失、 错误和疏漏，在此，我们首先向您表示深深的歉意，同时我 们也真诚地希望您不吝赐教和斧正，谢谢！

本书文字浅显，解释详明，并且附有动作图片，实乃学习太极拳者空前之佳本。原本有一些涂抹之处，并不完全正确，恐为收藏者之笔墨。因为着墨甚深，不易恢复原状，并且尚有部分参考价值，故暂存其旧。另有个别字，疑为错误，因存其真，未敢遽改。我们只对有些显著的错误之处和版面上的墨点等，做了一一修改的工作，根据内容进行了加工、调整，使其更具合理性和可读性。

田镇峰，民国时期著名武术家，时任山东国术馆教务主任，博采众长、兼容并蓄，其广泛研修了太极拳、形意拳、八卦掌等内家拳传统武术，其主要著作《太极拳讲义》，为了传统武术的广泛传承，于民国时期就创办了以武术为主要内容《求是》月刊杂志，是民国时期宣传、推广、弘扬国教育术重要创始人之一。

1. 太极拳编辑缘起 田镇峰


2. 序 李景林


3. 序 李树春


4. 编者例言

太极拳讲义目次

章 卷头语

第二章 我对于拳术领会的几点供献于读者

第三章 太极拳之源流

第四章 太极拳之意义

第五章 太极拳之功效

第六章 太极拳之真义

第七章 太极拳论

第八章 太极拳经 第九章 十三势歌（ 附行功心解及打手歌） 第十章 太极拳各势图解

第十一章 推手法

本书文字浅显，解释详明，并且附有动作图片，实乃学习太极拳者空前之佳本。原本有一些涂抹之处，并不完全正确，恐为收藏者之笔墨。因为着墨甚深，不易恢复原状，并且尚有部分参考价值，故暂存其旧。另有个别字，疑为错误，因存其真，未敢遽改。我们只对有些显著的错误之处和版面上的墨点等，做了一一修改的工作，根据内容进行了加工、调整，使其更具合理性和可读性。

田镇峰，民国时期著名武术家，时任山东国术馆教务主任，博采众长、兼容并蓄，其广泛研修了太极拳、形意拳、八卦掌等内家拳传统武术，其主要著作《太极拳讲义》，为了传统武术的广泛传承，于民国时期就创办了以武术为主要内容《求是》月刊杂志，是民国时期宣传、推广、弘扬国教育术重要创始人之一。