健美操教程
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天津西青
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作者王洪
出版社人民体育出版社
ISBN9787500920137
出版时间2001-01
装帧平装
开本32开
定价73元
货号1202330863
上书时间2024-10-14
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商品详情
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- 商品描述
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内容摘要
商品简介本书系统的介绍了有关健美操的知识及学校健美操、竞技健美操、大众健美操、形体健美操、健美操与科学锻炼、健美操与音*等方方面面的内容，并附大量图解。全书内容丰富全面，是健美操爱好者的**读物。目录章健美*概述节健美操的起源、发展与概念一、健美操的起源与发展二、健美操的概念第二节健美操的分类与特点一、健美操的分类二、健美操的特点第三节健美操的作用一、增强体制，增进健康二、改善体形，培养端庄体态三、*节*理活动，陶冶美好情*四、提*神经系统机能，发展身体素质第二章学校健美*节学校健美操的教学内容及目标一、学校健美操的教学内容二、学校健美操的教学目标第二节学校健美操的功*、特点*要求一、学校健美操的功能二、学校健美操的特点三、学校健美操的要求第三节健美操的创编与步骤一、健美操的创编原则二、健美操的创编步骤第四节健美操的教学方法一、记忆法二、手势提示法三、示范讲解法四、激情法五、口令提示法六、串连教学法七、协调教学法第五节健美操的教学要求第六节学校健美*范例第三章竞技健美*节竞技健美操的发展趋势第二节竞技健美操的特定动作及特殊要求第三节竞技健美操赛规则简介第四节总则第五节等级健美操动作及评分第四章健美操与科学锻练第五章大众健美*第六章形体健美*第七章健美操与音*主要参考书目
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