养生百科
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作者于雅婷;高海波
出版社江苏科学技术出版社
ISBN9787553790138
出版时间2019-08
装帧其他
开本16开
定价68.8元
货号1201922558
上书时间2024-10-04
商品详情
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作者简介
于雅婷, 主任医师、不错药膳食疗师、中国医术专业委员会首席专家,现任北京亚健康防治协会理事兼饮食健康专业委员会秘书长、世界中医药学会联合会药膳食疗研究专业委员会常务理事。
高海波,工学博士、中医学博士后、知名健康管理师。历任燕山大学生物医学工程系副教授、硕士生导师。曾参与中国博士后基金、中国中医科学院多项重大研究课题,在国内外重要刊物发表专业学术论文十余篇。
目录
上篇 养生经典
章 内经养生
第2章 本草养生
第3章 儒家养生
第4章 道家养生
第5章 养生名家
下篇 养生实践
章 药补
第2章 食疗
第3章 药膳
第4章 针刺
第5章 拔罐
内容摘要
本书是中国传统养生精华与实用速查宝典。中医养生专家深入解读,从理论到实践,全程指导健康生活。内容丰富,包含古法养生内经养生、本草养生、易经养生,传统养生精华及名家观点。注重实用,传统中医养生秘法及实用讲解,快速简单易上手。配合大量插图全程讲解,更清楚,更直观。
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