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隐形的廊桥(网络心理援助的探索与实践) 9787536981539

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作者编者:王邈//李本修|责编:刘亚梅//高曼

出版社陕西科学技术出版社

ISBN9787536981539

出版时间2020-03

装帧平装

开本16开

定价49.8元

货号11225936

上书时间2024-06-29

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品相描述：全新
商品描述
作者简介
王邈，毕业于国防大学政治学院，曾任教于国防科技大学心理学教研室，应用心理学硕士，国家二级心理咨询师，精神分析师，陕西省心理咨询师协会理事，陕西省心理卫生协会心理咨询与治疗专业委员会常务委员，陕西省家庭教育研究会常务理事，陕西省作家协会会员，潜心研究心理学近十五年，先后在《社会心理科学》《中国健康心理学》《临床身心疾病》等杂志上发表学术论文近30余篇，著有《行为心理学：肢体语言解读与心理分析》《破译肢体语言密码》《释梦：识未知的自己》《梦的解析：从释梦到审梦》《成长我懂你：家庭教育的五十一堂心理微课》等六部著作。

李本修，心理学工作者，国家二级心理咨询师，认知行为疗法治疗师，婚姻家庭治疗师，意象对话治疗师，本土化团体心理治疗师，中国心理卫生协会会员，中国心理咨询师协会与催眠师联合委员会理事，贵州省戒毒管理局心理矫治专家库成员。多年来，一直注重本土化的心理学实操研究，从事心理学社会应用与服务工作近十二年，先后发表心理学期刊论文十余篇。




目录
 第一章  给心理援助插上网络的“翅膀”——网络心理援助缘起重大疫情
  1.重大疫情催生网络心理援助
  2.“互联网+心理援助”＝网络心理援助吗？
  3.网络心理援助的“硬币两面”
  4.网络心理援助的“6+1”模式
第二章  为心理志愿者套上“手铐脚镣”—— 网络心理援助中的伦理与规范
  1.心理志愿者要“持证上岗”
  2.价值中立方显志“英雄本色”
  3.咨询规则要“有立有破”
  4.学习：网络心理志愿者团队的“霸王条款”
  5.督导：心理志愿者的“加油站”
  6.转介：心理援助中的“行为艺术
  7.心理援助中的“三八线”
  8.心理志愿者要坚持“四项基本原则”
第三章  搭建网络心理援助的 “四梁八柱”——网络心理援助的快速组织与实施
  1.及时“招兵买马”
  2.建立“指挥中枢”
  3.坚持“临战磨枪”
  4.开展“营销宣传”
  5.突出“网络面询”
  6.及时“空中加油”
  7.加强“档案管理”
  8.注重“总结提高”
第四章  牢记网络心理援助中的“双十一”——求助者常见的十一类心理症状与障碍
  1.焦虑：担心并烦躁着
  2.恐惧：在危险中感到着急
  3.抑郁：挣扎之后的无助感
  4.强迫：控制不住的无意义重复
  5.疑病：老怀疑自己得病也是一种病
  6.愤怒：忍不住想发火
  7.失眠：原来睡觉是个技术活
  8.进食障碍：连吃饭都成了问题
  ９.适应障碍：我该如何面对突发情况
  10.急性应激障碍：残酷的现实该如何应对
  11.创伤后应激障碍：心灵深处的“定时炸弹”
第五章  心理志愿者要常备 “十二把镰刀”——网络心理援助中常用的十二种技术与疗法
  1.倾听：听似无声却有效的咨询艺术
  2.共情：与求助者的情绪情感共舞
  3.放松训练：身心放松即疗愈
  4.穴位扣击：中西合璧的情绪调节“神器”
  5.安全岛：心灵深处的临时避难所
  6.冥想：一种深度的身心放松奇法
  7.眼动脱敏疗法：眼球转动中的疗愈密码
  8.积极想象疗法：睁着眼睛做梦的治疗技术
  9.合理情绪疗法：认知正确方有合理情绪
  10.系统脱敏疗法：走出焦虑和恐惧的行为策略
  11.音乐治疗：音乐聆听中的心灵疗愈之道
  12.绘画治疗：能画出来便会治愈
第六章  网络心理援助中“ICU”的紧急行动——对网络求助者的心理危机干预
  1.对网络心理危机干预的再认识
  2.从“四大症状”看求助者到底有多危险
  3.限定性折衷干预模式来自于实践
  4.本能理论视角下的心理危机干预重在预防
  5.网络心理危机干预可“七步成诗”
  6.网络心理危机干预有“八项注意”
第七章   网络“心理方舱医院”中的援助行动——对求助者的网络团体心理援助
  1.网络团体心理援助有“四大优势”
  2.网络团体心理援助可分“五种类型”
  3.网络团体心理援助的“技术图谱”
  4.网络团体志愿者必备“六种素质”
  5.网络团体中不容忽视的“七个问题”
第八章  我们用心守候网络的另一端——网络心理援助心理咨询案例实录
  1.我只想找个人说说
  2.谁控制了我的体温
  3.难以释怀的悲伤该如何安放
  4.是什么让我如此紧张
  5.自我隔离的代价
  6.究竟是什么让我如此崩溃
附录
  附录一  抗击新冠肺炎疫情期间王邈团队心理
    援助志愿者名单
  附录二  灾害心理危机干预常用量表
    创伤后应激症状筛选表(PTSS-10)
    事件影响量表(修订版)(IES-R)
    创伤后应激障碍自评量表(PCL-C)
    抑郁自评量表(SDS)
    焦虑自评量表(SAS)
参考文献
后记：初心不改  助人不止

内容摘要
第一章给心理援助插上网络的“翅膀”

——网络心理援助缘起重大疫情

2020年春节前夕，新冠肺炎疫情暴发，社会各界援助力量八方援手，帮助疫情暴发地人民共同抗击疫情。在众多援助力量中，有一支特殊的队伍不容忽视，他们就是网络心理援助志愿者团队。这支援助力量的组成人员来自全国各地，出自各种心理机构和社会组织，他们并没有像其他的援助力量一样，出现在抗击疫情的第一现场，而是在自己的家中敲击键盘、回复微信，接通热线、谈话交流，却在第一时间为受疫情影响的群众提供了莫大的心理支持，起到了安抚消极情绪、缓解心理压力、稳定民心、提振士气的作用，他们是抗疫前线的“网络心理尖兵”。1.重大疫情催生网络心理援助说到“网络”“心理”“援助”这三个词，我相信大多数人并不陌生，但是，由这三个词语组合起来的概念——网络心理援助，我想大多数人在以前没有听说过。直到新冠肺炎疫情暴发之后，网络心理援助才正式登台亮相，进入人们的视野。什么是网络心理援助呢?为了把这个概念解释清楚，还要先从援助、心理援助这两个基本概念说起，然后依次分级解释。所谓援助，简单地说，就是以物质或精神的方式来帮助他人走出困境。以此类推，心理援助，就是用心理学的方法、原理和技巧来帮助他人克服心理困境，摆脱心理危机。谁是“他人”?这里的“他人”重点指留守儿童、孤寡老人、残障人士等弱势群体，也包括因自然灾难或事故而陷入心理困境或危机中的个人及群体，他们都包含在“他人”之中，是心理援助的主要对象。那么，谁又是实施心理援助的主体呢?当然是心理学专业人士，即职业心理医生、心理咨询师以及其他的相关心理学工作者。基于此，网络心理援助就比较容易理解了，它指的是实施心理援助的主体（心理志愿者）通过微信、QQ、网络电话、电子邮件等网络通信的方式对援助对象（求助者）提供心理服务，以帮助其克服心理困境，摆脱心理危机的过程。按照我们传统的认识，心理援助应该是心理志愿者对求助者面对面现场提供心理帮助，但是，2020年春节期间，突然暴发的新冠肺炎疫情，使得心理援助的模式彻底、快速而又真切地发生了改变。由于此次我们所遇到的新型冠状病毒具有非常强的传染性和危害性，心理志愿者无法面对面地实施心理援助，尤其是封城以后，全国各地的飞机、高铁、汽车基本停运，交通中断，而需要心理帮助的一线医护人员、普通群众、相关工作人员在短时间内呈几何数倍增，在这种危急的情况下，为了抚慰人心、稳定情绪、减轻压力，网络心理援助便应运而生。当然，网络心理援助的产生还有一个默认的前提，那就是网络通信要足够发达，而这一点，我们国家早已实现了。截至2019年，我国微信用户约12亿，QQ用户约8.3亿，除此之外，其他的网络社交软件和平台也拥有庞大的用户群体，并且基本可以实现即时通信，这就构成了网络心理援助的重要前提条件。此前，即使网络通信还不够发达的时候，我国先后经历了1998年长江流域的洪涝灾害、1999年台湾南投县集集镇大地震、2003年“非典”、2004年禽流感、2008年冰冻雨雪灾害和汶川大地震、2009年甲型H1N1流感、2010年青海玉树地震和舟曲泥石流等一系列的灾害事件，当时网络心理援助的条件还不够成熟，因为不仅通信技术发展相对滞后，心理学专业人才也是相对缺乏的。

……



精彩内容
     每个人心中都有属于自己的“心事”，尤其是在快节奏的都市中，心里总有无形的焦虑、恐惧、不安等一系列负面因素。
    2020年，新冠肺炎疫情更是加剧了这些负面情绪。但同样，也在这种特殊的时期，网络心理援助成为了纾解负面情绪的主要途径。
    在突发重大公共卫生事件背景下，探索网络心理援助组织实施规律，研究适用于网络心理援助的技术，对于提高心理援助的效率，增强应对突发事件的能力有很大裨益。
    亲历新冠肺炎疫情的网络心理援助行动实践一线，编者们梳理和总结了理论、技术与方法。
    望这本著作无论是对心理志愿者参加网络心理援助，还是对心理咨询师从事网络心理服务，都能带来助益。

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