巨人的工具
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作者(美) 蒂姆·费里斯著
出版社中信出版集团
ISBN9787508693248
出版时间2018-12
装帧精装
开本其他
定价128元
货号3192605
上书时间2024-12-28
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商品详情
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作者简介
【美】蒂姆·费里斯（Tim Ferriss）
被美国《快公司》杂志评选为“具有创新精神的商业人士”之一，并被《财富》杂志评选为“40位40岁以下的精英人物”（40 under 40）之一。
蒂姆是一位早期技术投资人兼顾问（投资对象涉及优步、脸书、阿里巴巴等诸多公司），其作品《每周工作4小时》、《每周健身4小时》和《4小时变身大厨》》曾荣登《纽约时报》和《华尔街日报》畅销榜。
此外，他主持的播客节目“蒂姆·费里斯秀”（The Tim Ferris Show）的视频下载量已超过1亿次，影响广泛，他因此被《观察者》杂志等媒体称为“播客界的奥普拉”。
目录
本书是一本关于健康、理财、提高工作效率的职场心理励志作品。作者蒂姆·菲利斯制作的“The Tim Ferris Show”是美国最成功的播客节目之一, 每集作者都会采访一位业界的成功人士, 包括商界、科技界、运动界、娱乐界以及其他各个领域。本书基于这些采访, 将所有成功人士的秘诀集结成此书, 将制定人生目标、进行时间管理、提高工作效率、养成良好的生活习惯等方面的工具一一罗列, 引导读者拥有更健康、更充实、更快乐的生活。
内容摘要
你是想拥有更苗条的身材，还是想练出八块腹肌？
你是想吃得更健康，还是想睡得更香甜？
你是想拥有更多的银行存款，还是想做一些颇有利润的投资？
你是想让自己更加平和，还是充满活力？
你是想克服内心的恐惧，努力实现自己的目标；还是想学会断舍离，处事泰然？
每个人都有梦想，每个人都想拥有更健康、更富足、更有意义的生活。那么，如何才能让自己梦想成真呢？幸运的是，《巨人的工具》这本书能够帮助你找到所有问题的答案。
美国知名作家蒂姆·费里斯制作的“蒂姆·费里斯秀”（TheTimFerrisShow）是美国成功的播客节目之一。在每一集节目中，蒂姆都会采访一位美国当前某个领域的精英人士，包括我们熟悉的阿诺德·施瓦辛格、赛斯·高汀、托尼·罗宾斯、彼得·蒂尔、约克·威林克、凯文·科斯特纳、马尔科姆·格拉德威尔、凯文·凯利、保罗·柯艾略、布琳·布朗等。但这本书并非简单的采访合集。作者蒂姆·费里斯讲自己看作一个实验者，收录进本书的智慧都是经过他个人亲自检验的。
基于这些采访内容，蒂姆将所有人的成功秘诀进行了分类与提炼，并归纳出“健康”、“财富”与“智慧”这三大工具，而且这三个部分是相辅相成的。这三大工具可以被看作一个三脚架，而成功、幸福的生活正是建立在这三元素相互平衡的基础之上的。读者可以根据自己的需求点，找到适合自己的方法，进行灵活整合，制订专属于自己的人生规划。
正如作者在书中所说：“在这本书中出现的人也将成为你的朋友。你需要有人拍拍肩膀鼓励你？你需要有人给你一记响亮的耳光？你需要有人向你解释，你的恐惧只是杞人忧天？你需要有人告诉你，你的借口纯粹是胡说八道？没问题，本书中会有人这样做的。可以说，这本书是一个可以改变你的生活的工具包。”
主编推荐
《巨人的工具》是一本人生答案之书。美国知名作家兼创新精英蒂姆·费里斯为我们带来了112个人生解惑工具，分为健康、财富、智慧三部分，让你的健康更有保障，让你的财富不断增长，还能够让你的智慧不断提升。
是的，《巨人的工具》能够解答你所有的人生疑惑。帮助你提高应变能力、沟通能力，帮助你提升工作效率、幸福指数，让你站在巨人的肩膀上，享受人生的富足。
你要明白：如果你持有正确的、经过实践验证的信念和习惯，那么成功就是可以实现的，无论你如何定义它。你还要明白：你心目中的精英及英雄几乎都是凡夫俗子，只不过他们把自己的优势放大了1—2倍。通过《巨人的工具》，你也可以成为自己心目中的巨人！
精彩内容
推荐序施瓦辛格：仅靠自己，我无法成功
阿诺德·施瓦辛格
美国著名影星、美国加利福尼亚州前州长我不是一个凭借自身力量获得成功的人。
每当我在商业会议上讲话或者面对大学生演讲，或者参加《有问必答》这样的节目时，总会有人这样问我：“州长/明星州长/阿诺德/阿尔尼/施瓦泽/施尼策（他们怎么称呼我，取决于当时的场合），作为一个凭借自身力量获得成功的人，您成功的秘诀是什么？”我首先感谢他们的恭维，但我随后说的话总会让他们感到惊讶：“我不是一个凭借自身力量获得成功的人，我得到了许多帮助。”的确，我在没有抽水马桶的奥地利长大；的确，我孤身一人来到美国，随身只带了一个健身包；的确，在影片《野蛮人柯南》中挥舞复仇之剑之前我曾做过泥瓦匠，投资过房地产，最终成为一名百万富翁。
但这并不能说明我是个仅凭借自身力量获得成功的人。同其他人一样，在通往成功的道路上，我是站在巨人的肩膀上前行的。
我的生活建基于父母、教练和老师的培养和教育，建基于把沙发或健身房的小屋借给我睡觉的善良的人，建基于给予我智慧和建议的导师，建基于杂志中激励我前进的偶像。（而随着我的个人事业发展，他们现在已成为在私下交往中激励着我的朋友和前辈。）我当时目标远大，胸中燃烧着理想的火焰。假如没有母亲指导我完成作业（以及当我不想学习时对我严厉训斥），没有父亲教育我“要做一个有用的人”，没有老师们教会我如何推销自己，或者假如没有教练教会我举重的基本技巧，那么我根本不会成功。
假如我从没有看到杂志封面上的雷格·帕克，没有读到有关他从环球先生转型为演员，在大银幕上饰演大力神赫拉克勒斯的文章，那么我现在可能依然在奥地利境内的阿尔卑斯山里无聊地哼着小曲。当时，我知道自己想要离开奥地利，我知道美国才是我真正的归宿，而雷格为我胸中的火焰添加了燃料，让我有了对自己未来最初的规划。
乔·韦德把我带到美国，置于他的翼护之下。他推动我的健身事业持续发展，并向我传授行业之道。露西尔·鲍尔给我提供了难得的机会，让我在电影中客串一个临时角色—那是我在好莱坞的第一次重大转机。而在2003年，假如没有4206284名加利福尼亚人的支持，我就不可能当选伟大的加利福尼亚州的州长。
因此，我怎么能说自己是凭借自身力量获得成功的人呢？如果我接受这种说法，那我就是忽视了帮助我成功的每一个人和每一条建议。这会给人留下错误的印象—让你认为你可以单枪匹马获得成功。
我是做不到的，你可能也无法做到。
我们都需要“燃料”。如果没有他人的帮助、建议和鼓励，我们思想的齿轮就会慢慢停止转动，我们将寸步难行。
我有幸在自己生活的每一个阶段都能遇到导师和偶像，并且有幸能够同他们中的许多人结交。从乔·韦德到纳尔逊·曼德拉，从米哈伊尔·戈尔巴乔夫到拳王阿里，从安迪·沃霍尔到乔治·H.W.布什，我从来不怯于从他人那里寻求智慧，为自己的理想之火添加燃料。
你或许收听过本书作者蒂姆的播客节目。（我特别想推荐其中的一期节目，这期节目的一位嘉宾是名带着奥地利口音的帅气的健美运动员。）蒂姆利用自己的平台，为你带来了商界、娱乐界和体育界各领域知名人士的智慧。我敢肯定，你能从中学到一些东西；我还敢肯定，你将不止一次地学到自己意料之外的东西。
无论你学到的东西是某种例行之事、某种思想、某项训练建议，还是激励你度过每一天的一句话，这个星球上的每一个人都能从外部帮助中有所受益。
我一直把世界看成自己的课堂，我可以从中汲取经验、聆听故事，为我的前行之路添加燃料。我希望你也能够这样做。
你所做的最糟糕的事情就是认为自己知道的已经足够多了。
永远不要停止学习—永远！
这就是你购买这本书的原因。你知道，无论你处于生活中的什么位置，你总会有需要外部激励和他人智慧的时候，你总会有你不知道答案或者缺乏动力的时候，此时，你必须寻求自身以外的帮助。
你真的可以承认自己无法单枪匹马获得成功。只靠自己，我肯定是无法成功的。没有人能够仅靠自己就成功。
现在，请你打开书，从中学点儿什么吧！
媒体评论
《巨人的工具》能够让你切实提高工作效率，实现梦想。——《金融时报》
《巨人的工具》是21世纪的《穷查理宝典》。通过实用且鼓舞人心的引导，它能够让你成为更好的自己。——BookPage
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