吃对素食健康满分
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作者生活新实用编辑部编著
出版社江苏凤凰科学技术出版社
ISBN9787571337193
出版时间2024-02
装帧精装
开本其他
定价56元
货号4521242
上书时间2024-12-19
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商品详情
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作者简介
生活新实用编辑部生活新实用编辑部汇集了各大健康医疗单位、机构的医师、营养师，以及资深养生保健专家、编辑团队，秉承“让健康知识更实用”的原则，将理论知识化繁为简，策划编写了大量轻松易读的生活健康科普读物。
目录
本书介绍了几十种健康的素食食材, 对食材的营养价值做了介绍; 160余道美味素食餐, 图文并茂, 给出了详细的制作步骤; 还介绍了超人气的异域素食料理, 如意大利、日本、韩国、印度等异国风味的养生素食, 方便您在家就能做出大餐; 更贴心地为读者奉上能改善19种病症的简单食疗方法, 助您在家选好食材, 食疗养生。愿您能凭借营养又健康的美味素食, 轻松吃出美丽, 呵护全家人的健康。
内容摘要
《吃对素食健康满分》是一本细分读者对象、专门介绍素食养生的图书。本书介绍了几十种健康素食食材，160余道美味素食餐，还介绍了超人气的异域素食料理，如意大利、日本、韩国、印度等异国风味养生素食，以及改善19种病症的家用食疗方法，助您在家轻松做出营养健康的美味素食，轻松吃出健康与美丽。
主编推荐
1.装帧精美，高清大图，铜版纸精美印刷，图文并茂，阅读感好。2.资深健康、营养师及养生保健学者团队执笔，全方位挖掘食材营养，效果显著口碑好。3.160余道营养创意素食餐，制作步骤详解，一看就会，素食烹饪技巧分享，助您吃出轻盈美丽。
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