有毒的积极性

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作者(乌克兰) 蔡斯·希尔著

出版社东方出版社

ISBN9787520736787

出版时间2023-11

装帧平装

开本其他

定价52.8元

货号4500244

上书时间2024-12-19

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商品描述: 目录
本书内容讲述: 你是否曾经经历过失业、财务困难、关系麻烦、健康问题、虐待或悲痛……但又不得不“振作起来”? 当你向朋友倾诉烦恼时, 对方是否会要你“知足常乐”? 你是否在自我憎恨中挣扎, 在网上看到的却是这样的话: “真矫情! 想想快乐的事! ” 如果是这样, 那么你可能就是“有毒的积极性”的受害者。强迫性的乐观主义认为, 生活应该是完美的。但这是一种不切实际的想法, 反而会使情况恶化。如果积极性是正确答案, 许多人就不会一直与焦虑、抑郁和倦怠打交道了。无论在多么困难的时候都强调必须保持积极思维, 是一种有害的做法, 因为它抹杀了非积极的情绪。

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