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作者(美) 阿曼达·卡西尔著

出版社中国科学技术出版社

ISBN9787523602478

出版时间2023-08

装帧其他

开本其他

定价59元

货号4455866

上书时间2024-12-19

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商品描述: 目录
本书内容: 你是否比其他人能更深入地感知周遭环境? 你是否更容易受到刺激? 你的情绪强度比起其他人更强吗? 那你可能是一个高度敏感型人。身处这个并不为高敏感型人设计的世界中, 你可能会更加艰辛, 但高敏感型人的特质和特殊能力, 在一定程度上可以为他们带来更好的表现。在本书中, 临床心理学家阿曼达·卡西尔为高敏感型人设计了能在日常生活中实践的练习方法, 基于关于高敏感人群的最新研究, 她引导高敏感型人思考、评估当前情况和计划未来, 帮助高敏感型人应对日常生活和社交情境, 以及处理包括亲子关系、友谊、亲密关系、职场交流和自我关怀等议题。

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