24式太极拳详解

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作者邱慧芳编著

出版社北京理工大学出版社

ISBN9787576324952

出版时间2023-06

装帧其他

开本其他

定价43元

货号4421712

上书时间2024-12-18

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商品描述: 目录
本书以文字讲解加配图演示的方式, 对24式太极拳的套路动作, 进行了详细的基础讲解, 包括具体的动作步骤、练习口诀、学练要点、易犯错误以及纠正方法等, 以太极拳基础动作由低到高的进阶式为主, 根据高校学生的特点进行编写, 对于毫无武术基础的大学生来说, 有针对性地加入了太极拳的基础性教学, 从开始的站桩, 到站桩后的上肢练习, 进而逐渐延展到全身性练习, 一点点地渗透, 在教学的过程中, 将太极拳的理论及各流派的区别从动作上进行理解, 让太极拳初学者不再觉得枯燥乏味。

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