知行合一, 健康百岁

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作者主编保志军, 洪维

出版社上海科学技术出版社

ISBN9787547860496

出版时间2023-01

装帧平装

开本其他

定价58元

货号4309193

上书时间2024-12-17

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商品描述: 目录
本书以老年居家环境为背景, 以老年健康自我管理为主题, 系统总结了11个方面内容, 并配有相关专家授课视频的二维码, 将文字和视频结合起来, 全面介绍老年居家自我管理的知识。通过学习科学的自我健康管理, 老年人将逐步改变传统观念, 提高健康素养和生活质量, 做到“知行合一,健康百岁”。

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