九型人格（2024版）

唐·理查德·里索，国际九型人格研究会创始人之一，斯坦福大学福特基金会关系学（社会心理学方向）研究员。当今世界九型人格研究领域的专业研究者，以多语种出版了多部广受欢迎的作品，销量超过百万册。他钻研九型人格理论超过30年，并在全世界教授该理论超过25年。

拉斯·赫德森，九型人格研究领域的重要研究者，国际九型人格研究会创始人之一。他曾在哥伦比亚大学从事东亚研究，是美国大学优等生荣誉学会成员，1991年开始参与九型人格专业训练计划。

作者的话 关于第二版

第二版 致谢

第一版前言 九型人格与人生转变

第一版 致谢

第一部分

第一章 认识人格类型

第二章 起源

第三章 指南

第二部分 9 种人格类型

情感三元组

第四章 第二型：助人者

第五章 第三型：成就者

第六章 第四型：个人主义者

思维三元组

第七章 第五型：探索者

第八章 第六型：忠诚者

第九章 第七型：热情者

本能三元组

第十章 第八型：领导者

第十一章 第九型：和平缔造者

第十二章 第一型：改革者

第三部分

第十三章 高级指南

第十四章 九型人格理论综述

后记 走向智慧

附录

参考书目

我们终其一生都在认识自己的路上。你，了解自己吗？

《九型人格》是一本获得千千万万人认可的人格心理经典读物，由国际九型人格研究会的联合创始人撰写，启迪读者更清晰地认识自我和洞悉他人。书中不仅关注人们的表面行为，在介绍每一种类型的人格特征之外，还深入探讨性格的动态发展，全面地解释同一类型人在不同状态下的性格差异，以及他们人格转变的原因和人性本质：一面照进内心，帮助我们挖掘自己的行为动机、欲望、恐惧与防御机制，找到前行方向，另一面照向他人，帮助我们看清他人行为选择的本原与内因，从而令彼此了解与共情真正成为可能。

《九型人格》的研究成果启发了很多被内心迷雾或人际关系困住的人，被斯坦福大学、加州大学洛杉矶分校纳入心理学和人格分析教学，被很多世界500强企业列为管理培训内容，被《福布斯》、《美国新闻》、《赫芬顿邮报》、领英等媒体和平台选为推荐的性格分析工具，几十年来历久弥新，启迪了千千万万人踏上了解自我、洞悉他人的觉醒之旅。

思考九型人格的最简便方法就是勾勒出9种不同人格类型的轮廓，并在九柱图上用数字把每一种类型标记出来。每个人从孩提时候起就是某一人格类型中的独特一员，其心理潜能就已经发展完全，或是从一开始就退化了。

人格类型及其相互间的关系可以用图示来表现。九柱图圆周上的每一个点都标志着一个特殊的人格类型，可以充分、准确地把这一类型和其他类型区分开来。如果某一种类型能够特别准确地描述你的性格特征，那么它就是你的基本人格类型，通过后面的介绍，你将能认出自己属于何种类型。

心理学家通常认为，人格特质的形成，大部分是孩子童年时期与父母及周围重要人物互动的结果。儿童成长到四五岁的时候，就具有自我意识和独立的自我感觉了。虽然此时他的自我认同未臻稳定，但已开始学习如何找寻最适合自己生

存的生活方式，在这世上生根立足。无疑，必有某些先天的遗传因素预先决定了一个人的气质（实际上一出生就有了），也就是说，人格特质有其生理基础。但科学家并没有办法确切指出，先天因素对人格特质的影响究竟有多大。不管怎么说，九型人格中的每一种基本人格类型都代表着儿童有意无意间适应家庭和世界的综合方式。简言之，一个人的基本人格类型代表着童年时期所有影响人格特质形成的因素互动的总体结果，先天因素当然也包含在内。在后面的描述和第十四章“九型人格理论综述”中，我们会对每一种人格类型在儿童时期的起源给予更充分的说明，在此就不再赘述。

然而，对于基本人格类型，有几个比较重要的要点应当说一下。第一，一个人的基本人格类型不会从一种类型变为另一种类型。每个人都是群体中独一无二的一员，且有一种类型会伴随一生。在现实生活中，虽然人们时常发生各种变化，但其基本人格类型是不会改变的。

第二，所谓的9种人格类型是普遍适用于男性与女性的，没有哪一种类型专属男性或专属女性的。性别角色以及基于生理的性别差异固然重要，但那不是本书的讨论范围。无论如何，我们与男性气质或女性气质相联系的许多东西实际上都是文化期望和习得的结果，而非人之自然本性所固有的。

第三，对某一种基本类型的所有描述并不全都适用于某一个人。这是因为每个人都处于其人格类型的健康状态、一般状态或不健康状态的某一点上。例如，如果你的人格类型基本上处于健康状态，那么有关你的不健康特质的描述此时便不适用，反之亦然。然而，如果你能更客观地了解自己所属的人格类型，就可以知道你所属人格类型的所有特质其实是你本身固有的真正发展方向。如果你变得更健康或更不健康，就会按照九型人格预示的方式变化。

第四，正如我们已经看到的，九型人格是以数字1—9来表示人格类型的。关于数字的运用，有几个方面需要了解。使用数字表示的首要原因是，数字是没有指涉的。它们是中性的，所以它们指的是每一类型的全部人格特质，而并不指明究竟是正面特质还是负面特质。数字是无偏私的，只是指明一个人的诸多方面的一种简便方式。不像精神病学中使用的诊断标签，数字之所以有帮助，就因为它们没有贬义。

例如，在精神病学术语中，常常以病态的特征来指称人格类型，如强迫型、抑郁型、精神错乱型、反社会型，等等。九型人格除了描述每一人格类型的病理方面之外，也包含了健康状态与一般状态下的特质。所以，用病理学的标签来指称一般状态或健康状态下的人显然是不恰当的。而且，把自己看做是第六型而不是妄想型、是第八型而不是反社会型等，显然更有激励作用，尤其是当你生活中的一切都井然有序时。总之，由于九型人格比精神病学的判断标准更具包容性，所以，尽可能使用中性的、不带偏私的指称方式显然要更为合适。数字正好具有这种功能。关于数字需要讲的最后一点是，数字的排列顺序没有什么深意。数字的大小并无好坏之别，第九型并不因为9比较大就比第二型好。

第五，没有哪一种人格类型天生地比其他类型更好或更坏。每一种类型都各有优点与弱点，我们应该全面了解才能真正有所裨益。虽说所有的人格类型都有其优点和弱点，但在某一文化圈或群体中，有些类型通常比其他类型更受人喜爱。你也许不喜欢你的人格类型，也许觉得你的类型在某些方面是“有缺陷的”，让你很不满意，然而，当你对所有的人格类型有了更多的了解以后，就会发现每一种类型在某些特定的方面都有其局限性，每一种类型也都有其独特的能力。如果某些人格类型在现代社会比其他类型更受偏爱，那只是因为社会更欣赏这种特质，而不是因为这些类型更有价值。

譬如说，在我们这个竞争性的、物欲的、以成功为导向的社会中，攻击性强、自信、外向等特质可能会得到更高的评价，而内向、羞涩、随和的类型则更容易被视为次一等的。如果你觉得你的人格类型属于后一类，那么请记住，更受社会青睐的类型也有其局限，不那么受社会欣赏的类型也有其优点，也可以得到欣赏。重要的是尽量发挥你的特长，而不是一味羡慕他人的力量与潜能。